整体とメディカルアロマ https://ameblo.jp/achyoko/ 15年位前に過敏性腸症候群になり、電車に乗れない、スーパーのレジにも並べない時期も。今は小康状態ですが、外出すると頭の中はいつもトイレのことでいっぱい(T▽T)整体とアロマに出会い、資格を取得。心と身体の両方に寄り添えるような施術をしたいと思い準備中♪ ja 一度リセット！
ここ何ヵ月間で整体をする場所を借りたり、チラシを作ったり…。

整体の仕事をしようとその目標に向かってずっと準備をしてきましたが、今、自分にとって何が一番良いことなのかを改めて考えた結果…。
自分が本当に元気になったら整体の仕事をすることに決めました。

まずは自分の心と身体を整えようと！

義母との生活は変わらず毎日いろいろありますが、自分の気持ちを最優先に今できること、したいことを見つけて、それをできることに感謝して、少しずつ良くなっていけたらと思っています♪

いいねしてくださった皆さま、ありがとうございました！

]]> https://ameblo.jp/achyoko/entry-12633428082.html Fri, 23 Oct 2020 20:11:47 +0900 思いきって…！！
なぜかというと…過敏性腸症候群の症状が悪化、また漢方外来を受診したりしていました。

自粛で家に居ることが多いため、すごく支障があるわけではないのですが(*･∀･*)なかなか改善されません。

過敏性腸症候群の原因は人それぞれで、私も絶対にコレ！とは言えないのですが、自分では主人の母との同居のストレスなのかなと思っています。

今までは仕事やサークル等で週に何日かは気分転換になることもあったのですが、今はそれもなくなり(ToT)義母の一挙手一投足が…。

気になることは沢山あるのですが、１日中大きな声でひとりごとを言うのがどうしても我慢できなくなり…。
これまではそれを指摘したら、黙りこんで認知症になっても困ると思って言わなかったのですが！今日！思いきって！言ってみました！！(*_*)

どうしようかな、やっぱり言うのやめようかなと頭では悩んでいたのですが、勝手に口が言い出しましたw(頭と口が連動しないことってあるんですねw)
『ひとりごとが気になるんだけど～、自分に言われてるのかと思っちゃうから～』と。
義母はというと『ごめんね～、ひとりごと多くてね～w』と悪い雰囲気になることもなく。

ひとりごと、減るのかなと思いましたが、その後も言っていました( ´-｀)


でも、25年間言えなかったことを( ・∇・)これからも変わらないかもしれないけれど
( ；∀；)とりあえず自分の気持ちに正直になって言ってみました。

また、こんな日常を綴ります♪
]]> https://ameblo.jp/achyoko/entry-12595358271.html Thu, 07 May 2020 18:48:43 +0900 整体とアロマに出会う☆ トイレに行けない状況で急にお腹が痛くなったらどうしようと考えて不安になる毎日…自分の努力や気持ちだけではどうにもならないことに本当に落ち込んでいました。
友人にコンビニにトイレがあるから大丈夫だよと言われても、行列しているコンビニあるな～、万一不安になった時に歩くよりも早いから自転車で出かけたとしても、途中でパンクしたら？？かえって走れないと思ってしまう。
( ；∀；)普通はそんな風に考えないんだろうけど。
( ´-｀)急を要するので楽天的に考えられず…。

そんな時に近所で整体をしている方に出会い、リラックスすることを続けていくうちにお腹の緊張が和らいでいきました。
その後、アロマテラピーと出会い、精油の持つ効能で症状が改善していったのです。
大学病院の心療内科にも通い、西洋医学や漢方の薬も服用しましたが、今は腸を整えるサプリと症状に合わせたアロマテラピーを取り入れて生活をしています。
(だからといって全快したのではなく、今でも、電車に乗れても不安になり、途中下車をすることもありますし、混んでいるお店は緊張してしまいますし、何をするにもまずはトイレの心配をしています(*_*))

落ち込んでしまうと、どうしてもできないことばかりに意識がいってしまいますが、できることに目を向けてできることを無理しないでゆっくりやっていこうと考えられるようになりました。

こうなったことにも意味があるんですよね。
自分が１番変わったことは、辛い気持ちの人に寄り添うことができるようになったことです。この病気になるまではこんなに悩むことがなかったので『本当に辛い』ということがわからなかったのかもしれません…。


もっともっと辛い病気の方に比べたら、命に関わる病気の方に比べたら、生きているだけで幸せだとわかっていますが…、同じ病気の方、本当に辛いですよね…。
駅のトイレで何度泣いたことか(ToT)

不安な毎日…気持ちを共有できたり、アロマの情報をお伝えできたらと思っています。

一度しかない人生を楽しめたら♪



]]> https://ameblo.jp/achyoko/entry-12572021594.html Sun, 02 Feb 2020 01:11:42 +0900 無事に帰宅♪





夕方、ライトアップされた犬吠埼灯台を訪れ、その後無事に帰宅することができました。
これからも行きたいと思う場所に勇気を出して行ってみようと思います♪


]]> https://ameblo.jp/achyoko/entry-12572015439.html Sun, 02 Feb 2020 00:23:33 +0900 会えました☆


ホテルの部屋から夕飯を食べに移動…、不動まゆうさんにお会いすることができました！！
＼(^_^)／
ワールドサミットの会場でお話をお聞きするだけで♪と思っていたので、嬉しい！！
( ；∀；)


翌日、講演やパネルディスカッションで、灯台の歴史、文化価値を知り、未来のためにできることを考える良い機会になりました。

次回の開催地は静岡県の御前崎灯台です。




]]> https://ameblo.jp/achyoko/entry-12572009890.html Sat, 01 Feb 2020 23:53:18 +0900 初めてのひとり旅♪

今まで旅行は家族や友達としかしたことがなかったのですが、今回は初めてのひとり旅…。
宿の手配(これは使い慣れたサイト(^^)d)、みどりの窓口で切符を購入(とても親切♪)、電車の乗り継ぎもひとり。
お腹の不安はとてもありましたが、ワクワクがそれを上回りました。

車窓からの景色、初めての駅、お土産やさんでの会話、非日常を楽しみました。
銚子駅はお醤油？と海の香り、木をふんだんに使った駅舎、その駅舎にぴったりな温かみのある木の駅ピアノ🎹。地元の高校生や会社員、観光客の方がふと足を止めてピアノを弾き始める。最初ピアノに気がつかなかった時は素敵なBGMが流れているのかと思いました。(*^.^*)

銚子電鉄では木の枝が窓にぶつかる音にビックリ！
駅に着く度に席を立ってそれぞれ違う駅舎を眺めていました。(トイレはあるのかな？も含めてw)


空いてる～( ☆∀☆)








銚子で北海道のかきめし( ´∀`)美味しかった～！！

]]> https://ameblo.jp/achyoko/entry-12570563174.html Tue, 28 Jan 2020 11:14:21 +0900 「灯台ワールドサミットIN銚子」
普段、私は車を使うことが多く(何かあっても落ち着けるので安心。お守り代わりに携帯用トイレも載せています(*^.^*))

用事がなければ電車に乗らない、初めての場所に行く時は前日からお腹が緊張して不調〰️(平静を装ってもお腹は正直で( ´-ω-))
そんな毎日を過ごしていますが、どうしても行きたい所があって。でも、家族とは予定が合わず…悩みに悩みましたが、きっともう二度とないと思い！ひとりで1泊2日の旅に出かけました♪

「灯台ワールドサミットIN銚子」




どうしても「灯台どうだい？」編集長の
不動まゆうさんにお会いしたくて♥️

初めての場所、電車、ひとり…普段なら絶対に行かないけれど行ってきました！！

特急しおさいの出発時間の１時間も前に駅に着き、トイレを済ませ(１時間もあるからもちろん何度もw)、お弁当とお茶を買い(車内では食べたり飲んだりしないけれど(;_;))

しおさいが空いていてホッとして(トイレに近い席でも混んでいるとそれだけで緊張〰️)、無事に銚子に到着！

ドキドキしながら銚子電鉄で犬吠へ！ドキドキはもちろん、無人駅にトイレは？

犬吠の駅に着いてすぐに聞いたのは、トイレがない駅はありますか？(もう帰りの心配(T▽T))

ホテルまでの道順も確認して早足でホテルへ♪
記念式典は翌日でしたが、当日ラッシュの電車に乗る勇気はなかったので、前日からホテルに泊まりました。

部屋に着いてお弁当を広げて(*ﾟ∀ﾟ)=3

ヽ(*´∀`)ﾉ続きはまた…もしよろしかったら





]]> https://ameblo.jp/achyoko/entry-12570456084.html Mon, 27 Jan 2020 22:11:45 +0900 初めてのブログ♪ 昔は夜行バスでスキーに行き(今ではバスが１番緊張〰️)、山登りだって何も考えずにしていたのに…。
出来なくなったことばかりを考え、生活の全てがこの病気にコントロールされてしまっていました。
でも！これからは今までの自分とは違う自分になる♪と思いブログを始めることにしました。

確かに今も行きたい所に自由に行けるわけでも、外で食べたい物をお腹いっぱい食べられるわけでもないですが、その中で日々感じたことを綴りたいと思います☆ ]]> https://ameblo.jp/achyoko/entry-12570441817.html Mon, 27 Jan 2020 21:15:14 +0900