ロッタのブログ

やっと準備が整いました。

Sun, 04 Sep 2011 01:45:17 +0900

パソコン買いましたー！！！

やっと、やっと、まともなブログ生活が送れるう（＾◇＾）

でも、まだまだ全然使い方をマスターしておりません。画像ののせ方すらも、いっぱいいっぱいです。

早く最低限必要なメールアドレスを取得しないと。（←ほんとに最低限ー！）

あと、なぜかデジカメで撮った画像は乗せられなくて、しょうがないので、アイフォンで撮ったものを乗せ

ましたが…。

なんでエラーになるの？

と、パsp婚（何回打ってもパソコンがこう出る）に聞いてみてるんですが、一向に解決しません。（あたり前じゃ。）

とりあえず、明日から楽しみでっす。

500円詐欺にあいました。

Sun, 28 Aug 2011 23:54:45 +0900

昨日は隅田川and浦安などで花火大会がありましたが、皆様楽しめたでしょうか？

私は花火が始まった頃、仕事が終わり、地元の吞み屋さんで花火中継を見ましたが、けっこう堪能出来ました！

こういう世の中ですから、花火とかは癒されますね( ´ ▽ ` )ﾉ

勤務先(居酒屋)での話

先日、予約が全く入ってなかったとある日に予約をしにきた人がいました。

将棋サークルの仲間たちでいつもは違うところで集まっているんですが、今日そちらは9名予約は出来ますか～？

もちろん、即受けて、対応しました。

宴会で、予算は7000円まであるんだが、どれくらいが、いいかな？ちょっと仲間に聞いてみよう

とか言って、一度外に出て電話してみたり。

じゃあ4000円でお願いします

と言われ、ありがとうございますとなりました。

が。

時間になってもこないし。

30分程すぎても誰一人としてこない。

連絡先に電話してみる。

○○様の携帯ですか？

「いえ、ちがいますが」

ん？

えっと、番号は090○○○ですか？

「番号は合ってますが…」

ん？
ん？

○○屋ですが、御予約されてないですか？

「してませんが…。」

えーーーーーーーーー！？

なんで？なんで？

と、そこで料理長。

ロッタさん、やられたね。500円渡したでしょ。

………あΣ（・□・；）

そういえば、帰り際に、店の前にある自動販売機からお釣が出ないと言ってたのですが、うちの自販機ではないですが、予約もしたし、うちで手配すればいいやと思って。

500円、渡した……。

やられたーーーー！（－＿－；）

悔しいーーー！悔しいーーー！

でも、今思うと、怪しいとこ、満載な男だった。

年の頃60代くらいなのに、連絡先の携帯番号がすらすら言えた、とか。

いい焼酎を飲みたい、いいちことかある？と言っていた、とか。

そういえば、着ているものも、汚いジャージっぽい感じだった、とか。

あの位で携帯番号はなかなか覚えてないので、みんな携帯を見て確認しながら言うし、いいちこは、コンビニでも買えるほど、安価なお酒だし、ジャージで歯もボロボロだった…。

あーーー、悔しい！！

お金は、自販機の会社に連絡してたので、戻ってきましたが、なんか、それも申し訳ない…。

こんな事する人いるんだ、と、涙に濡れた日でした(T ^ T)

夏休み終了

Mon, 22 Aug 2011 23:54:14 +0900

あー、寒っ。

なんかめっきり寒ってなりましたね？皆様、ロングカーディガンの用意は万端ですか？

土曜日、日曜日と連休いただきましたんで、夏を満喫しに海へ行って来ました

でも、いまいち曇りな土曜日。

気分もいまいちだったので、海っぽいところに行けばいーやと、家から一番近い海っぽいところに行きました。

だだっ広い広場を抜けて

球場の横を通り

はい、どんよりした海到着。

なんと、液状化現象で、立ち入り禁止になってましたが、まあ、ちょっとくらいいいでしょ、とさくっと堪能。

海鳥の食べてらっしゃる何かが気になり、ひたすら海に向かう彼氏。

後悔の念。何みたんでしょ？私は怖くて見てません。

と、そんな日の帰り道。

とある方から頂いたこれ。

小さいけど、松茸っっ‼

きっと、今年は最初で最後であろう松茸。

どーやって食べようかな…(￣▽￣)

無難に土瓶蒸し～♪( ´θ｀)ノ

松茸の良い香り～。

はい、もちろん、自分じゃ作れませんから、作ってもらいました。

シェフに。
イタリアンシェフに。

ありゃ、夏の思い出のはずが、秋の思い出になってしまった…(￣◇￣;)

満喫の予定

Tue, 16 Aug 2011 09:13:26 +0900

こんぬつわ～。

お盆も過ぎて、やっとこ夏を満喫できそうなロッタです

夏といえば、海、花火、失恋ですね、Nくん。

なんと、やっと夏休みが取れそうな今週末。

海でも行こうかなと計画中ですが、ここから近いのって稲毛海岸なんですよね～。どうしようか考え中です。

海に行っても、水着になる自信はありませんし。

でも夏の思い出作りたいですのん。

そういうのも含めて、考えちうです

花火ですが、中止予定だった浦安の花火大会が開催される事になり、お仕事休みなら、行こうかなーと考え中です

でも、今週末連休となってしまったので、これまた行けるかわかりません

飲食店の難しいところ…。
土日は基本は休めません。

そしてそして、今週末は楽しみなお買い物が待ってます！

パソコンを新しく買いまーす

そんなに立派なやつではありませんが、やっぱりないと不便ですよね

やっと普通のブロガーさんみたいにできるわあ(￣▽￣)

携帯電話なんかでも毎日きちんと更新できる人もいますよね！えらいわぁ～(￣◇￣;)

そしてそして、大イベントが9月は待っております…。

だ、だ、断食合宿～‼

嫌ーーーーーーー！(嫌なんかい)

いや、嫌じゃないんですが、全くもってそんな何日も我慢できるかなーと思って（－＿－；）

予定してるの、3日断食合宿…(>_<)

そんな苦行の前に、しっかりと夏満喫しまーす！

お仕事お疲れ様会で食べたすき焼き…。

ダイエット中にすき焼きはダメじゃろと不覚反省。

夏の誘惑に負けない程度に満喫しまーす。

かいわれ、みょうが、大葉が好き

Thu, 28 Jul 2011 16:36:06 +0900

夏ですね～。

今年は節電の夏。デブには悲鳴をあげるような事態ですが、ダイエットには持ってこい。流れる汗を感じながら、エコしてる自分も感じられて、一石三鳥くらいのお得感が得られます。

暑いけど、平和のために、エアコン我慢ねっ！

ついでに痩せるし！
ついでに電気代節約だし！
ついでに健康になるし！

だから、エアコンつけるの限られました(￣▽￣)

あと、昼間は家にいない作戦とかけっこういいですね。

さて。

そんな私ですが、今年は鯵に加えて流行ってる食べ物があります。

かいわれ大根、みょうが、大葉です！

みょうが、大葉は細切りにして、かいわれ大根と和えるのが、今、マイブームです。

とにかくどんなタレにも合うのが、いいです。

私はポン酢ベースを少し辛くしたような、酸っぱ辛いのが好きですが、焼肉のサンチュに付け合わせてもいいし、魚とかの揚げ物にあんかけなんかでも良さそう。

とにかく、野菜不足か？と感じた時に、罪悪感なく野菜とれた～と感じる料理です。

しかし、これ、切って冷蔵庫に置いてても、水分出てきて、腐りそう。

なので、使う直前に用意するのが良さそうです。

あと、食物繊維とりたいと、サラダにたたきゴボウいれたものもマイブーム。

イライラしてると、つい食べすぎてしまうのですが、最近は罪悪感が生まれてしまうので、食べすぎません。

やはり、消費カロリー以上に摂取したらあかんかも、と考えるようになりました。

それでもイライラしてたら、やはり、食べてしまいますが、その中で、最近は、バナナが良かったです。
あと、何げに、パインも良かった。

便通にも良かった。

便通で毎日の運勢か決まるといっても過言ではない。

酵素ダイエット

Sun, 17 Jul 2011 08:59:45 +0900

もやもや状態を脱出して、私はとある誕生日にあるものを頂きました。(とある日曜日みたいに言うな)

ちゃらららったたーー！

中はこんな感じで、90包み入ってます。

何がすごいって、これ、材料が全て自然のもの、栄養素の高いもので、体に悪いわけない。

玄米、黒酢、もろみ、麹などなど…。

そして、こちら、飲み続けると、便通の調子はよくなり、肌の状態はピカピカになるというすぐれもの(￣▽￣)

私、飲みはじめて一週間ですが、とにかく頑固な便秘がなくなり、お腹も常にグルグルと、柔らかい状態ではありますが、腸が動いている感じで、非常に調子が良いです。

人によるんでしょうが、私には合ってるな～。

生酵素とか、いろいろな商品がある中で、液体状態もあるみたいですが、この百式酵素は粉の状態で、粉薬に抵抗なければ大丈夫かと思われます。

こちら、先日頂いた、誕生日ディナーの一部。ベーコンとジャガイモのソテー。

因みに、最近、体重計の調子が悪く、測定できておりません。

ああ、なんかまた太った感じがする…。でも、とにかく、酵素続けて、体内からきれいにしていきたいと思います。

脱出

Sat, 16 Jul 2011 00:19:43 +0900

久しぶりに更新します～。

いろんな事があった、この2週間。

嬉しい事、悲しい事、生きていれば当たり前なんですが。

乗り越えるというか、割り切るのに時間がかかりました。

大好きなじいちゃんが亡くなりまして、3月以来、会いに行けなかった事を悔やみました。

いくらでも時間なんか作れただろうに。

気管切開し、片眼も見えず、喋れず、耳も聞こえず、な状態で。ストレスだらけでしたが、全く呆けずに最後まで全うしました。

また、最後まで看取った両親にも感謝です。

特に父親はトイレの付き添いも自分で行い、ほとんど24時間看護。

病院の先生も脱帽するほどでした。

思い出を思い出すたび、泣きたくなりますが、今頃、ばあちゃんと仲良く歩いているかもしれません。

んで、葬儀もすませたものの、何かもやっとしてたんですが。

そういえば、じいちゃんの知らせが来る前日に何かあったな。

…………(￣◇￣;)あ。

来年、結婚することになりました～。

やべー、すっかり忘れてた。

親にちらっと伝えてみると、「もう好きな時に入籍すれば？今日でも明日でもしちゃいなyo!」と、ノリノリ。明日は葬儀なんて時に、私も言わなきゃ良いのに、うっかり質問されたばっかりに、おめでとうの嵐。

彼も何回も親に会っているので、軽い感じで承諾得ました。

しかし、問題がっ。

私はまだ彼の親に会ってないのだー。

彼の両親は奄美大島に住んでいて、なかなか会えません。

やること目白押し。

何しろ、まだ全然痩せてないし。

このままじゃ、ウェディングドレスも着れないわ（－＿－；）

じいちゃん、どうか、結婚式が挙げれて、ウェディングドレスが着れるか祈ってて下さいっ！

また、ダイエット再開だーっ！

と、いいつつも、ケーキ頂きましたーっ(>_<)

誕生日だったんす……。

ああ、プラス2kg……。

久々にー。

Tue, 28 Jun 2011 01:09:34 +0900

ひさびさに、更新致します。

頑固な風邪。まだまだひいてます。
朝とか咳き込んで起床します。

おはーーーげほげほげほっっ…‼

みたいな？

まあ、目、ぱっちり空いた時点でおはよーとは言いませんが。

毎日更新されとるプロの方々は、すごいとおもいます。

毎日更新なんて…。頑張れば出来るんだろうけど…。

まだ下手れ精神なんで、出来ないわあ（－＿－；）

取り合えず、今は仕事しながらダイエット続ける事が精一杯かな～。

そう、まだ続けてますよー。

んで、腰の痛みも大分取れましたんで、カーヴィーダンスにも通おうと、取り合えずYouTubeでカーヴィーダンスを真似して、腰をUPダウンしてみましたが。

出来ないっ…。

UP

ダウン

UP

ダウン

で、出来ないっー（ーー；）

あれ、力はどこにいれればいいんでしょうかっ…‼

あれが出来なきゃ、スタジオにも通う資格ないような…。

6/22(水)

朝…キャベツと海老とベーコンの卵とじ、ご飯
昼…梅そば
夜…なし

6/23(木)

朝…なし
昼…梅そば、サラダ
夜…おにぎり2個、チーズケーキバー

なんか甘いものが我慢出来ずに、つい、22時頃にチーズケーキ食べてしまいました。んまかった。

6/24(金)

朝…なし
昼…ご飯、納豆、明治ブルガリアヨーグルト低糖180g
夜…明治ブルガリアヨーグルト低糖180g

この日の時点で74.7kgでした。

6/25(土)

朝…食パン、バター
昼…せいろそば、甘海老の握り寿司、卵
夜…ゴルゴンゾーラのハニーピザ、かじきマグロのタルタルソースオーブン焼き、枝豆

お酒…ジンバック5杯

夜は知り合いの方のバーに行き、飲んじゃいましたー‼

前菜です。何だろ…。なんかめっちゃ美味しかった。

このピザ…‼

これは危険なピザですよ…‼

薄い生地に濃厚なゴルゴンゾーラチーズに甘いハチミツがもう、夢の国でした…‼

いやー、ダイエットしてる人には大変危険なピザですね！

また食べたいっ…(T ^ T)

6/26(日)

朝…パン
昼…穴子丼、せいろそば
夜…明治ブルガリアヨーグルト低糖180g、梅干し、しらす

えー、この時点で75.3kgです。やっぱり増えてたわ、600グラム。やっぱりか。

6/27(月)

朝…ご飯、しらす、ベーコンエッグ、うどん
昼…なし
夜…ほっけ炙り(半身)、サラダ

ほっけを半分だけ食べましたが…。

酒持ってこんかーいってくらい、日本酒のみたくなって、困りました。

体重は75.6kgです。

ちなみに、26日の夜。どうしてもお腹空いて、ついこんなものに手を出してしまいました。

よーく見ると。

完熟でやわらか過ぎて、樽底で潰れました

と白状してます。

でもまあ、開けてみたらぎっしりと。

ここから一つだけ食べました。

塩分8％なので、あんまり酸っぱくないです。

でも、彼はしょっぱくないとダメみたいで、塩だけで漬けた梅干し食べてます。

タバコ吸って、お酒も飲んで、しょっぱいものが好きって…。

高血圧まっしぐらですね。

と、言ってみたら。

あなたは、糖尿病まっしぐらですね。

と、言われました…。

生活習慣病カップルと呼ばれないように気をつけます…（；＿；）

風邪なかなか治らず

Wed, 22 Jun 2011 09:23:23 +0900

まだまだ風邪ライフなロッタです。

咳と鼻水が止まらず、夜なんか特にひどいもんです。

多分、喘息持ちなんでそれもあるんだろうなー。

6/18(土)

朝…なし
昼…ミニ穴子丼、長芋おくら鮪のねばねばサラダ、ミニ〆せいろ
夜…なし

今回は穴子丼は山葵で、さっぱりと食べました。温泉卵のせた時は重かったんですが、山葵だとさっぱりで美味しい。

ねばねばサラダは、たの子師匠のとこで見ました、疲労回復に良い粘っこい食材に鮪のタンパク質でさらに効果UPしたサラダ。

確かに、夜の営業もそんなに疲れずに行えました。

6/19(日)

朝…明治ブルガリアヨーグルト低糖180g
昼…鶏うどん
夜…ハンバーグ、ご飯、焼きピーマン、焼きトマト、トマト盛り

風邪にはうどん‼とは、るぅさんのブログで良く見ました。

彼氏がうどんを作ってくれました～。ありがとう。

夜は買い物にも行かず、あるもの食材でご飯です。

ふっっつーーーのハンバーグです。しいていうなら玉ねぎ多めに生のまま入れました。

6/20(月)

朝…ハンバーグ、ご飯、しらす
昼…ミニ穴子丼、梅そば、
夜…明治ブルガリアヨーグルト

んで写真取り忘れたんですけど、梅肉入りのそばがさっぱりして美味しかったです。

6/21(火)

朝…ホットケーキ
昼…ホットケーキ
夜…ご飯、キャベツと海老とベーコンの卵とじ、麻婆茄子、豚肉の梅肉巻き

朝と昼に登場してるホットケーキは、冷凍庫にしこたまあるものです。

夜は、るぅさんのブログから、麻婆茄子です！

しかも残った食べラーで作る、麻婆茄子‼

あ、結構残ってますねー。でもいいんです。だってモヤシとか入れちゃうから、出る水分量が違うんです。なのでタレも多め。豆板醤も少し入れました。

さらに、

この、キャベツはスーパーで50円だったので、なるべくすぐに使わないと、という事で、コンソメ味で炒めました。海老は冷凍のむきエビを白ワインで蒸し焼きにしたあとに、マジックハーブソルトと粗挽き胡椒で味付けたものとキャベツやベーコンや玉ねぎと炒め合わせて最後に卵でとじました。
卵でとじるので、味濃いめにするのがポイントです。

この豚肉巻きは、栗原はるみ先生の本を読んで作りました。本の通りに作ってないけども。

でも、塩、胡椒と、中にまいた梅肉大葉だけで他は何にも味付け入らずでさっぱりして美味しかったです。

しかし、肉ばっかりだなー。

本当は魚が食べたいお年ごろ。

そういえば、近所の江戸川で、海老が釣れるって言ってたなー。

釣るか！

(甲殻類ーーーーーー！)

治りづらい

Sat, 18 Jun 2011 09:39:51 +0900

大人になると、風邪って治りづらいもんなんですかね～？

久しぶりの更新ですが、やっとこ熱が下がりました。38度越え、2日続きまして平熱に戻ったものの、痰が絡む咳が続いてます。
30才超えると風邪ってこんな感じなのかなー？

とにかく人生の中で1番、免疫力が下がってる状態です。

栄養のあるもの食べて元気出さないと‼

ダイエット気にしちゃダメだ‼

6/15(水)

朝…ゆで卵1個
昼…カツと親子のダブル丼、〆せいろ、サラダ
夜…蒸しパン、ゆで卵2個

豚ロースのカツが半分と、炭火焼きの桜姫鶏を卵でとじたW丼‼うちのお店の名物です～。

夜も好きなもの食べて、なるべく胃に入れました。

6/16(木)

朝…なし
昼…お煎餅
夜…なし

6/17(金)

朝…ご飯80g、目玉焼き1個、しらすオクラ80g
昼…明治ブルガリアヨーグルト低糖180g
夜…明治ブルガリアヨーグルト低糖180g

木曜日なんてほとんど食べれませんでした。

金曜日は朝食べたしらすおくらが傷んでたようでした。

鼻が鼻としての機能を一切止めていたようです。

そんなわけで、今、75.6kg…。

病気で痩せてもリバウンドしちゃうだけだしなー。

今日は栄養のあるものを食べよう！

りんごとか‼