https://ameblo.jp/aco0329/ ワーキングマザー、アコの断酒日記です。記憶なくすまで飲む日々にサヨナラ。家族と友達といつまでも仲良く暮らすために頑張る！ ja-jp https://ameblo.jp/aco0329/entry-12044550520.html かなり久しぶりにこのブログに来ました。初心を忘れないように、いちから読み直してみました。幸い、あれからスリップしてしまうようなことはなく、過ごしています。子どもも小学生になりました。手がかからなくなり、自分の時間もできてきて、ちょっと気が緩むと戻るかもしれない。とてもつらかった時期に、このブログを書いていてよかった。読み直すことで、また気持ちがすっきりとしました。私が幸せでい続けるためにも、飲まない日を重ねていきたいと思います。 2015-06-29T16:15:24+09:00 https://ameblo.jp/aco0329/entry-11111267429.html 何日かあいてますが飲んでません。久しぶりに飲んでしまってから、しばらく精神的にも肉体的にも疲れてしまい、毎日睡眠時間を７～８時間もとってました。子供並です。今朝のわが社のミーティングで事件（内輪もめですけど）があり、怒った同僚２名が「今から飲みに行く！」と早退していきました。これだけ書くと同僚どうなの？　って感じですけど。いや、ホントにどうなのって感じなんだけど。うちの上司らもひどいからね……。でも早退して飲みに行くのはやっぱり社会人失格です。会社としても問題があるけど、働く人にも常識がないんだ 2011-12-19T14:49:55+09:00 https://ameblo.jp/aco0329/entry-11104850904.html 週末は近所の健康ランドへ行ってきたのですが、ちょっと考える出来事がありました。ずっと一人で館内を走り回ってた男の子が、息子にちょっかいを出してきたんです。男の子同士にありがちなじゃれあって遊ぶ感じです。周りの人に迷惑にならない範囲で…としばらくはと見ていたんですが、常識を超えてたので叱ったんですね。それでもまったくやめることもなく、息子にちょっかい出しまくって、私も面倒くさくなってきたので、息子をつれて女湯に入ったんです。そしたらその男の子、一人で女湯に入ってきてお風呂の中を走り回ったり、お湯の 2011-12-12T13:59:12+09:00 https://ameblo.jp/aco0329/entry-11101899710.html 断酒が続いていて、毎日お酒のことなんて考えずにいられるようになって、このブログにもあまり書かなくなってきていました。これはいいことなのかな、と自分なりに感じていました。お酒のことなんて意識することがなくなってきていたので、ブログに書くことをあまり思いつかなかったのです。皆さんの記事を読ませていただいてはおりましたが。。でも、こんなに簡単にアルコールは私のもとに戻ってきたのです。一口でやめられない病気であることを再確認しました。ブラックアウトしたので、何を喋ったのか覚えていません。「私なんて死んじ 2011-12-09T11:28:17+09:00 https://ameblo.jp/aco0329/entry-11101111810.html 先日、すべってしまったときは子供も一緒だったのですが、その日の話になると「ママ、何回もおしっこ行ってたね」と言われます。嘔吐してたわけですが、なんとも恥ずかしいはなしです。酔っぱらった姿を見られてたなんて、もう二度とやってはいけませんね。。こんなにダメな母なのに、「ママだーいすき」と言ってくれる息子を裏切らないためにも。飲んではいけないんだよね。ストレスでお酒を飲むんじゃなくて、お酒を飲んで心のバランスを崩すんですね。スリップ以降、あんまりよく眠れなかったのですが、昨晩はようやくちょっと寝られま 2011-12-08T14:59:25+09:00 https://ameblo.jp/aco0329/entry-11100202494.html 前回、断酒のきっかけになったのは「お酒は怖い！」という恐怖心からでした。お酒を飲んで記憶をなくして何してるのかがわからないのは恥ずかしいし、とても怖い。これが歯止めになって１年７か月飲まないでいられました。そこに迷惑をかけた人への反省や、謝罪の気持ちがあったのかが不明です。言葉では言っていたのかもしれませんが、今ほどなかったと思います。今は反省と謝罪の気持ちでいっぱいです。怖いことはよーく知っているので。今回得たものはこんなことかな。恐怖、反省、謝罪。飲まない生活を続けるには十分すぎますね。しば 2011-12-07T15:06:05+09:00 https://ameblo.jp/aco0329/entry-11099142475.html 旦那さんに「私は依存症だからもう絶対に飲まない。家族のためにも飲まないからね」と昨晩話したのですが、「アコは依存症じゃないよ、あれは飲まないとブルブル震えちゃうような病気でしょ」と言われました。いわゆるアルコール依存症って・朝から飲み続ける・アルコールが抜けると手が震えたり発狂したりする・飲酒を我慢できない、隠れてでも飲むみたいな症状が一般的に知られているから、私のように普段はまったく飲まないでいられるけど、飲み始めると止められず、ブラックアウトするまで飲むのは「ただの酒乱だよ、なんでそこまで飲 2011-12-06T10:37:10+09:00 https://ameblo.jp/aco0329/entry-11098429527.html 断酒して１年7か月を迎えようとしていた私ですが、先日スリップしてしまいました。ここでは正直に書こうと思っているので、超久しぶりの日記なのにいきなりスリップの話ですみません。きっかけは何にもないのです。イヤなこともなかったし、ストレスもなかったし。お友達の家でパーティしてて、ノンアルコールでいってたのに、友人の旦那さんが間違えて私のグラスにワインをついでくれたんです。気付かないで一口飲んで「あれ？」と思ったんだけど、「ま、少しならいいか」と思ってしまったんです。その後は前後不覚、ブラックアウト、気 2011-12-05T14:27:48+09:00 https://ameblo.jp/aco0329/entry-10982663924.html おかげさまで飲んでません。こう暑いとキンキンに冷えたビールをキューっとね！……とも思わず、相変わらずアイスコーヒーがうまい今日この頃。飲まないで素面でいられるのはありがたいことッス。断酒を続けるコツってなんですか？と聞かれるようになりました。コツなんて…ない（笑）。今日も飲まないだけ。素面の朝は素晴らしいよー。最近よく思い出す言葉があります。大学時代の恩師が、卒業するときに言ってたこと。「世の中は裏切りだらけだ」（笑）！！これから社会に旅立つ、希望にあふれた若者になんつーはなむけの言葉！「でも社 2011-08-11T15:47:29+09:00 https://ameblo.jp/aco0329/entry-10973169418.html 冷蔵庫にビールがはいっていても、興味がなくなったのはいつからか…。今、本気ダイエット中で、２カ月目突入ですが4ｋｇ落ちました。カロリーコントロールだけしてます。１食500kcalくらいを目安に。食べる前にざっと「これどれくらいかなぁ」と計算して。断酒を始めた１年前はお酒のかわりに甘いものを求めてた気がします。アルコールやめたから体重はかわらなかったけど、常に「甘いもん、甘いもん…」って食べてましたね。今やっと、普通になった気がします（笑）。女性はなにかに依存しやすい、とかよく聞きます。買い物、恋 2011-08-02T16:05:52+09:00