パリに恋する、あこジェンヌです

皆さん、お元気にお過ごしでしょうか？♪

ここ３ヶ月、私は色んなことを経験していました！

自分のやりたい事が上手くいかなくて疲弊してしまって、

何も行動したくなくなって

その時一番、私が大切にしてきた

『本当の私の心』の声を無視していたこと。

あまりにも酷使しすぎて心と行動が反対の方向を向いていたこと。

色んなことに気付くことができて、

ここからまた新しい一つの概念の知識を得ることが出来ました。

この概念を知ったことによって

心が楽になったし、

結局はまた原点に立ち返るキッカケにもなりました。

『自分の人生の主人公は自分だけ。』

だから私には、

酷使することも必要だったし、

行動を一旦ストップすることも必要でした。

更にそこから、大きなものを手放して、

新しい環境に飛び込むと決めて、今は新しい新鮮な空気を吸っています。

やっぱり人生のステージを上げていくには、

手放すことって本当に大切だと思います。

逆にいうと、

依存したまま、執着したままだと次のステージにはなかなか行くことが出来ません。

何かを得るには何かを手放すこと。

パリに恋する、あこジェンヌです

先日は

「固定観念は本音も隠せてしまう」

というお話でした。

今日はその延長戦上にある「フィルター」についてのお話です。

固定観念や思い込みに縛られている。ということは、

言い方を変えると、

経験が浅い。とも言えます。

それだけ狭い世界で生きてしまっているということですからね。

人は世界や物事を見るとき、

生きてきた環境によって培われた知識や自分の経験

【自分のフィルター】を通して世界を見ています。
 

逆に、自分の持っているフィルターを通してでしか

世界を見ることができません。

フィルター ＝ メガネのようなものです。

サングラスをかければ、うす暗く見えるように、そのメガネを通して世界を見ます。
 

例えば

料理のフィルター
人生のフィルター
ビジネスのフィルター
エネルギーのフィルター
ダイエットのフィルター

など。
 

ダイエットのフィルターを通して人生を見たり
エネルギーのフィルターを通して人生を見たり
料理のフィルターを通してダイエットを見たり
 

色んな視点で一つの物事を見ていきます。
 

一つもフィルターを持っていなければ、

物事の物理的表面だけでぼんや～～～りとしか見えません。

逆に一つのフィルターしか持っていないとそれはそれで厄介です。

この世界全てが○○フィルターに見えてしまい

ある意味固定観念化してしまうからです。

だから色んな視点から物事を鮮明に見るためには、

いくつもフィルターを持つことが必要です。

いくつもフィルターを持っていれば、
物事の本質が見えたり、世界が鮮明に見えて

人生が広がりさらに楽しくなりますよ～♪

パリに恋する、あこです

先日から固定観念の話をしているのですが、

この固定観念って自分の本音さえも隠してしまう相当厄介なやつなんです。

この固定観念は生きてきた環境の中で

すり込まれていきます。

私の親は世間体をまあまあ気にする方で、

大人になってから多々思うことがあります。

我が家では犬を飼ってるんですけど、

そのワンコのヘアカットがおかしい時があったんですね。

その時に、こんなカットで外出られへん。恥ずかしいわあ～。

って一生懸命手直ししておられました。

↑これ、私的にはどうでも良いことなんですよね。

ワンコの髪型が変だろうが、

服が変だろうが、

ワンコですよ、ワンコ。

そんな気にすること？？って思います。

母親の本音はおそらくワンコがかっこ悪いと自分もかっこ悪く見られる。

という固定観念を持っているのでしょう。

話を戻しますと、

私もこういう固定観念はいっぱい持っておりました！

例えば、

新卒で就職するなら事務はアウト。

就職したら３年は続ける。

女は３０歳まで。

３０歳超えて未婚ってどうするの？

子どもいなくてどうするの？

男性は高年収に高身長に限る。

みたいな。

これ全部、固定観念です。

私も世間体を気にしていました。

でももう全部手放せました！

私の本音は、結婚はまだいいかな。

ただ楽したいだけ、というか結婚するなら正社員で会社勤めなどあり得ない。

（↑家庭環境の影響あり）

と思っていたから、結局男性に頼る結婚をイメージしていました。

今は、もっと自分のお役目を全うしたいし、

自由にこれからの時代に合わせながら生きていきたいし

子どもなしでも夫婦で旅して生活する人生もアリだなって思ってるし、

自分が一緒にいて心地よい仲間と一緒にいれて

高め合っていけるような人生を歩みたい。というのが今の本音です。

多分、平凡で一般的な家庭だと私、壊したくなるような気がするんですよね…

お互い自由でいて、でもお互いを尊重していて、お互いの時間も持ちながら、好きなときに好きな場所に行ける。

そんなパートナーが良いなって。

こうやって文字化することで

自分の本音に気付けるかもしれません！

これもアウトプット効果ですね

固定観念によって自分の本音が隠れていることなんて

往々にしてありますので、

お気をつけ下さい笑

最後までお読みいただき有難うございました

パリに恋する、あこジェンヌです

さて前回は

人生が楽になる方法について、お話しました♪

それについて深掘り堀りしていきたいと思います

色んな環境に行って色んな人たちと会うことで

色んな価値観で生きている人に出会いますよね。

例えばですが

浮気を良しとする人

テレビを持っていない人

毎日早起きして筋トレする人

遅刻なんて当たり前という感覚の人

旅行に行っても自分のしたい事を優先する人

何の徳にもならない飲み会は絶対に参加しない人

みたいな人はこの世界に沢山居る訳です。

（この例はほんの一部ですが・・・）

自分と価値観が違う人と出逢った時

『ええ～～～信じられん』

みたいに怒りがこみ上げてくることもありました。

まあ今も全然ありますが

でもこの怒りの根本は

自分の常識が相手の常識だと思い込んでるからですよね？

自分の今まで過ごしてきたちっちゃなちっちゃな世界での価値観ですよね？

どんだけ自分中心で世界が動いてんの？

って話です。

こうやって言語化してみると、

なるほどな。確かに。

って思いませんか？？

はい、補足ですが、

そんな常識も分からんヤツ全部受け入れろ。

とかっていう話ではないですからね。

このテーマは

＼人生を楽にする方法／

です

沢山の人と出逢って、色んな環境に行って、色んな価値観を知って

少しずつ少しずつ固定観念をはずしていくと

人生が楽になり、生きやすくなります。

これは私が実証済みですので、本当にオススメします！

沢山の価値観に出逢いながら、

自分が自分らしく生きれる考えを取り入れ

そして不要な固定観念はそぎ落として

人生楽しんでいきましょう

最後までお読みいただきありがとうございました

パリに恋する、あこジェンヌです

前回、アクションの先にあるもの。というお話をしました

アクションを起こし続けることで

沢山の概念、価値観、色んなメガネを得ることができます。

そうすると今まで自分が見えていた景色が変わって

固定観念が崩壊していきます。

もちろん、めちゃめちゃ良い意味で

今まで目に見えていた世界が違うようになって

生きる宇宙も違うようになります。

『あ～～～世界って広い』

こうなってくると圧倒的に人生が楽になります♪

私もつい最近まで

＼私はこういう人間だ！／

って思い込んで決めつけて

私と考え方や価値観が違ったりすると

イラだったり、信じられん

みたいにいちいち反応して感じてました。

でも

色んな価値観がある前提で生きていると

腹立たなくなる

　↓

腹立たないからエネルギーが消耗しない

　↓

そのエネルギーを他のことに使える

　↓

こういう考えの人もいるんだな～なるほどな～と受け入れることで

見える景色も変わる

　↓

人生のステージが上がる

まあちょっと

飛躍しすぎている表現もありますが

結論・・・

＼超絶に人生が楽になる！／

イェ～イイェ～イ笑

具体例は次回の記事に～

最後までお読みいただきありがとうございました

パリに恋する、あこジェンヌです

今日は私がアクションをして環境を変えたことで

出逢った価値についてのお話です

私はたった一つの出逢いから

がらりと身を置く環境を変えたことで

自分の新たな発見が沢山あったよ～

勉強が好き

読書が好き

知らないことを知ることが好き

人生を楽しむためにも健康に気を遣うことが好き

誰かに何かを伝えることが好き

３０歳まで

勉強なんて嫌いだし

読書なんて嫌いだし

私はこういう人間なんだから変わらない！！

っていう風に自分で決めつけてた。

今思うと何て無駄なことをしてたの・・・

＼時間は有限なのに～～～！／

って思う。

知らないことを知ることは

世界が広がるし

概念のフィルターが増えることで

見る景色が全く違って見えるよ

その先にはやっぱり

人との出逢いも

経験することも

選択肢も

全く違ってくる

だから

アクションを起こす！

ってすんごい大切だよ。

＼人生は一度きりだしね／

最後までお読みいただきありがとうございました

パリに恋する、あこジェンヌです

今日は本来の自分に出逢うには

＼アクション！／

というお話を

私も聞いて初めて分かったこと

なるほどな～って気付いたことなんだけど。

今まで生きてきた環境って

偶然で自分で選んできた環境ではないってこと。

まずは

家庭環境。

これは意識的に自分で選んではいないよね。

次に学生生活！

周りにいる子たちは

たまたまその学校にいた子たちで

なんとな～く気が合って

友人が選ぶから一緒に自分も選んで同じことをする。

そして就職も同じで

たまたまその職場にいた人で

まあ気が合うから一緒にいる。

みたいな。

たまたまそその環境に出逢って

たまたまこの環境にいる皆と同じ考えを持つようになる。

それがいつの日か自分の当たり前になり、常識になる。

そして自分と考えや価値観と違う人がいたら

腹立ったり、傷ついたりして、あの人と合わな～い！

っていう流れになる。

たまたま身を置いた環境で、たまたまできた自分の常識なのに。

イメージできましたか？？

＼これだけ世界は広いんだから

価値観はそれだけ沢山ある。／

本来の自分と出逢うには

本来の自分を発揮するには

色んな環境を飛び回って

自分から選択してアクションを起こすこと！

色々な概念、価値観を知って

その前提でいると

かなり生きやすくなるよ～

最初の一歩が難しいかもしれないけど

絶対に得られるものが大きいはずだから

今日も

最後までお読みいただきありがとうございました

パリジェンヌの生き方に憧れる、あこです☆

何か生きづらいな～

こんなはずじゃなかったのに…

何となく毎日を生きてる

と、思うことってない？

私は、かなりあったよ～！

かなりっていうか、ずっとだったかもしれない（笑）

気付けば周りの友人は結婚していき

私一人になった時から

あれれ…

って感じるようになり。

でもそれがある意味

自分と向き合うキッカケだったよ。

今まで何となく

思考停止のまま生きてきて

これ何か違う。

何か違和感。

ってことに気付き始めたんだと思う。

その生きづらいな～

って感じる根底にあるもの。

やっぱりそれは

＼どんな自分でも好きかどうか。／

なの。

人間って本来

生きてるだけで

呼吸しているだけで

毎日同じ会社に行って

同じ時間に帰ってきて

それだけで凄いんだよ～！

なのに

誰かと比べたり

我慢して自分を出すことを躊躇ったり

それを重ねれば重ねるほど

思考と感情が麻痺していって

おかしくなっちゃう。

はい。

過去の私です

だから何かを変えるよりも

まずは

どんな自分でも凄い！

どんな自分でも素敵！

どんな自分でも大好き！

に、なることだよ

今日も私も皆も、素敵～

最後までお読みいただき有難うございました

パリジェンヌに憧れるあこです

パリジェンヌ

パリジェンヌ

というけれど

そもそもどういう意味なのか調べてみました♪

“　パリジェンヌ　”　とは、

言葉そのものは「パリで暮らす女性」のことを意味しますが、

広く「芸術の都」「華の都」と謳われるパリを美しく彩る女性の生き方 を指して、語られます。

 

中世の建築物が残るグレイトーンのパリの街並みを、

パリジェンヌたちは、背筋を伸ばして早足で颯爽と歩いていきます。

 

ファッションの世界的イベント「パリ・コレクション」の華やかなイメージからはほど遠く、

最新でもない、名の知れたブランドではない、飾り気のないファッションに身を包み、

手ぐしで梳かしただけの髪にシンプルなメイク…

自然体すぎるほど自然体な様相、
しかしその姿は一様に自信に満ち溢れ、見るものの目にとても魅力的に写ります。
そこには「人はひとりひとり違うもの、決して平等ではない」というフランス流の考え方が根底にあります。

“ パリジェンヌ ” は、
人と違う部分・欠けた部分こそがチャームポイントであり、
自分らしい魅力的なムード “ Allure（アリュール） ” がそこにあるかどうかが重要だと考えています。

そのため、
誰に左右されることも比べることもなく、
常に自分自身としっかり向き合い、
自分にしかない魅力を追究し続けています。

※引用元　美容情報サイト　肌らぶ

言語化すると、なるほど！って感じですよね～！

素晴らしい

どれも過去の私にはなかったことですし、

思考停止の罠にまんまとハマっていました

日本とは真逆のような気がします。

だからこそ

魅力的に感じるのかもしれませんね。

もちろん日本のおもてなしの心や謙虚な心は大切ですよね。

それは素敵なところを選びつつ、調和させながら

人生のステージを高めていきましょう～

最後までお読みいただき有難うございました

皆さん、こんにちは！

パリジェンヌに憧れ

パリジェンヌのような生き方をしている、あこです

だいぶお久しぶりになってしまいました。

完全に自己啓発に努めていましたー♪

大人になってからこんなに勉強したことはないし、

こんなに勉強って、

新しい価値観って

新しい言葉って

新しい世界って

楽しいんだ～！って感じです（笑）

もっと早く知りたかった・・・

まあ

これも色んな経験をしたからこそ分かる素晴らしさですね

それで勉強していく上で気付いたことが

この生きづらい日本の世の中で

足りないものって何だろう～？

何で生きづらいんだろう～？

って考えてみてふと浮かんだことが

＼あ！　まさしく、パリジェンヌ！！！／

元々、フランスに訪れてからフランスが大好きなんですけど、

パリジェンヌの生き方そのものって自立していてカッコイイ

って思ってたんですね。

思っていたというよりもTVとかによってイメージを植え付けられていた。

と表現した方が正しい気がします。

そこで本などを読んでみて、

やっぱり自立しているし

日々を丁寧に生きてるし

年齢なんて関係ないし

自分は自分、他人は他人

今の日本人に必要なもの

今の日本人にないもの

だな～～～。

って思ったのです。

だからそんな生き方が出来るように

自分自身を愛せるように

素敵なライフスタイルを送れるように

私がたどり着いた考えや手段、、働き方や生き方について

発信していこうと思います！！

皆さま☆

本日よりどうぞ宜しくお願いしますね～