https://ameblo.jp/acotes/ 猫背で長年悩んでいたacoが、長年のピラテス道で大変身！そんなＡＣＯが教える　pilates　＆　beauty　...and more!! ja

代々木上原のbasic Ａ 気に入りました( ´ ▽ ` )ノ

写真はヘルシーなインドカレー？かな？

テイクアウト時に、
可愛いステンレス弁当箱がついてきます。

インド旅行してた時、

お昼時、インド人がこんな感じのお弁当箱で

道端ランチをしていたのを思い出します(^-^)

こちらのブラックチャイ、
身体がポカポカしますよー

]]> https://ameblo.jp/acotes/entry-11178966593.html Wed, 29 Feb 2012 18:15:09 +0900

最近お気に入りの

羹楽焼き( ´ ▽ ` )ノ

3日連続で作ってます！

月島の料理教室クレスの福島先生のレシピです

大好きな料理教室で、

通いはじめて、そろそろ2年がたつのかなぁ？

あっという間だなぁ ]]> https://ameblo.jp/acotes/entry-11177751768.html Tue, 28 Feb 2012 12:19:08 +0900

お誕生日に大好きなチロルチョコを頂きました( ´ ▽ ` )ノ

なんとacotesマークや、
ピラティスポーズがパッケージに！！

感動！感激！
英子さん、有り難う！！ ]]> https://ameblo.jp/acotes/entry-11171119465.html Tue, 21 Feb 2012 10:11:39 +0900

初！伊勢神宮です！

瀧原宮は雪が降って、
とても神秘的でした。

参拝あとは、
若柳で松坂牛のヒレ肉さんを頂きました( ´ ▽ ` )ノ

ビックリな美味しさ！！

また来月行きたいなぁ ]]> https://ameblo.jp/acotes/entry-11169482926.html Sun, 19 Feb 2012 16:59:29 +0900
広尾の大好きな、

オーガニックスーパー"ナチュラルマート”です

本日は米酢、竹マスク、玄米粥を購入。

あ、泥ローションもだぁ！

他店のオーガニックスーパーより、

個性のあるものがあって好き（＾Ｏ＾☆♪

小さい店内ですが、、、
気付くと1時間ぐらいあっという間！
]]> https://ameblo.jp/acotes/entry-11161887605.html Sat, 11 Feb 2012 19:40:21 +0900
最近、お気に入りの

スタンドコーヒーショップです。

リトルナップさん。

なんか雰囲気が良いの( ´ ▽ ` )ノ

代々木公園にあるよー ]]> https://ameblo.jp/acotes/entry-11161881105.html Sat, 11 Feb 2012 19:33:05 +0900
この時期になると

最近、毎朝の楽しみが

こちらのチョコレートちゃん達( ´ ▽ ` )ノ

毎日1粒食べてます。
チビチビ食べているのに、
一ヶ月しかもたない、、、

来年も、伊勢丹のショコラフェア楽しみだぁ
]]> https://ameblo.jp/acotes/entry-11152958057.html Thu, 02 Feb 2012 11:39:28 +0900

今年、お客様へのお年賀は

仲良し料理家のアンチャンこと

田さんに甘酒のケーキをお願いしました。

美味しくて、ヘルシーということで、

ピラティスのお客様、雪絵ちゃんも

こんなに満面の笑みを浮かべてくださいましたo(^▽^)o

可愛い☆☆

甘酒のケーキ、食べたい方は
andayuko.comで検索してね( ´ ▽ ` )ノ ]]> https://ameblo.jp/acotes/entry-11148346703.html Sat, 28 Jan 2012 13:48:30 +0900
山形県の庄内と鶴岡に、またもや遊びに☆♪

寒いだろうと、靴下を片足12足、、、

ガンダムみたいな足元で完全防備！

しかし空港の手荷物検査の所でピーっ、、、

靴を脱いで、再度ゲートをくぐるはめに。

ご親切にスリッパを用意してもらいましたが、

全然入らないぜっ

私、、、合ってる？これ（笑） ]]> https://ameblo.jp/acotes/entry-11142897258.html Sun, 22 Jan 2012 16:58:38 +0900

お手製ドライフルーツにハマってます！

砂糖使ってないし、防腐剤もないから良いのです。

いつも林檎ちゃんや生姜さんですが、

今回は柿くんに挑戦！

可愛いでしょ( ´ ▽ ` )
10日後が楽しみです

タコ足ハンガーで吊るしてるのは、

一週間前から干している林檎ちゃん。

カリカリにならない具合で食べると美味しいよ



]]> https://ameblo.jp/acotes/entry-11141419929.html Fri, 20 Jan 2012 23:49:40 +0900