不機嫌は、、、病気です！！

さて、

体熱と外気には密接な関係性があります。

体熱の変動は場合によって生命を脅かす事になりますので、外気への対応は必須です。

我々の身体は、非常に繊細に温度を感じながら外気に対応すべく気づかぬような所で様々な調節をしてくれています。

調節には、ホルモンや神経なとが全身に働きかけますので、全身の組織で外気へ対応している事になります。

全身の組織が働くという事はそれだけエネルギーが使われている訳ですから、普段の生活に利用するエネルギーに合わせて失われています。

簡単に言いますと、気温の上がり下がりは身体に疲れをもたらすわけです。

つまり、体調を崩しやすい。

特に、『冷え』により体調を崩しやすいので注意が必要です。

外気でなく、クーラーによっても同様の事が起きますので生活環境を見直して改善していきましょう。

浮腫み、身体のダルさ、ヤル気が出ない、目が霞む、頭が重い、寝た気がしない、食欲不振、身体が熱い、胃もたれ

などなど

身体に症状が出る前に対処をしましょう。

いつでもお白湯はのんであげると身体が楽ですから、身体の内側は冷やさないように特に注意が必要です。

猫も寒い日には、しずかーに。

（エネルギーを消費しないようにエコ生活？）

とか

疲れが取れないなぁ

やらなきゃいけない事が溜まってるのにヤル気が出ないなぁ

と思ったら、頭の中を整理する。

整理する方法は

家の掃除（しっかり物を捨てる）

自然（の多いところ）を歩く

気づかぬ内に、肩が上がってますよ

鏡の前に立ってしっかり見てみて下さい

頭がごちゃごちゃだと身体も疲れてくるんです。

あなたはもっとゲンキになれますからね。

川のそばでも歩いて下さい。

あ、考えずに。ボケーとしてると整理されますから。

まずはそこから。

ダメならしっかり鍼灸治療です^ ^

鍼灸師は歴とした医療職ですが、その前に職人であるべきだと思っています。

技術によって成り立つ医療だからです。

日本には、その職人のあるべき姿が今もあります。

技術の高め方、学び方、生き方。

仕事に対する姿勢という物を学ぶ事は大きな意味を持つと思います。

和風総本家は、そんな日本の貴き職人について学べる番組です^ ^

豆助も可愛いですよねー

不思議かもしれませんが、実際に見る事が多いです。

言葉が先か、体調が先かは分かりませんが、体調と言葉は関係があるようです。

ゲンキになるとゲンキな言葉

不調になると不平不満や愚痴、悪口、文句、弱音が多くなる。

機嫌を損ねてきちゃうんですね。

厄介な事に、病気や不機嫌て自分では気づきにくい。。。

いつの間にか

不調→悪い言葉→悪い事ばかりに目がいく→良いことに目がいかない→不調にばかり意識がいく→不調が強まる→悪い言葉

のように良くないループに入ります。

さらに不機嫌や悪い言葉は周りの人を疲れさせたり、影響を及ぼします。

ですので、良い言葉を使う事や、健康でいることは周りの為にも必要なんですよ。

まずは、言葉を変えてみる。それでもダメなら身体から治す。

いつもゲンキでいるには、定期的に治療を受ける事をオススメします。

上機嫌な毎日は楽しいですよ

最後に、

「自分の機嫌は自分で取る！」

と覚えておいて下さいね。

言葉を変えて、身体を変える。

本当の意味でゲンキになる大切な言葉です

入場の為の用紙を持った私が渋滞で遅れまして。。

特別に開けて頂いたのですぐ挨拶に行くと

あぁ、太鼎堂さん！全然お気にせず！

って言ってもらいました笑

暑い中、皆さんありがとうございます！

のぼせは逆上せとも書き、身体の上の方に症状が出る事を指します。

また、上というのは身体の表面とも関係する事が多いので、皮膚の異常なども、のぼせとして捉えます。

充血、ニキビ、アトピー、肩の痛み、頸の痛み、頭皮の痛みや脱毛、頭痛、不眠、イライラ、気分の波が大きい、消化器の症状（胃腸などの消化器は身体の表面と捉えます）

などがのぼせと考える事ができます。

のぼせは簡単には起こらず、症状が進んだ状態でもあります。

ケガなどを除けば、起こるまでには時間の経過が必ずあります。

生活を見直す事、治療を受ける事を考えるべきでしょう。

自分で簡単にチェックする方法として

①頭頂部に手をかざすと、熱感が有ったり、押して痛みがある

②土踏まずを親指の骨に向けて押すと痛みが有る

どちらかでもあればのぼせと考えるべきです。

頭という身体の一番上

足の裏という身体の一番下

このような極端な位置に痛みがあると言うのは身体の疲れている証拠です。

最近、気候の変化で身体に症状のある人が多く出ています。

身体を冷やしたり、軽く汗をかく程度に身体を動かしたり、寝不足をしたりしないよう努めて元気に過ごしましょう。

と書いて『命』です。

命というのは人生を指します。

叩かれるというのは色々な経験の事を指します。順風満帆という訳でなく酸いも甘いも学ぶ為に生きてるんだよって意味があるそうです。

その学びの一つに病気がありますね。

病気って、生き方や生活をより良くする為の気づきだったりします。

何か、症状に見舞われたら、何かしら有ったんだなぁと素直に受け取った上で自分自身の生活を省みる工夫をするといいです。

食事、睡眠、運動はイメージしやすいですが、より細かく見てみましょう。

自分の身体をきっちり観察して、しっかりと向き合う。

向き合うと分かってきます。

実は、湯船に長く浸かるってよくないんだなぁなんて。

一時的に良くなる。ではなく、しっかーーりと観察する事が大切です！

日々元気に過ごしましょう！

突然ですが、

『あなたの夢は何ですか？』

と聞かれたら何と答えますか？

私の夢は、

【鍼灸でたくさんの人を元気にする事、自分の持てる全てで、良い社会作りに役立つ事】

です。

簡単に言うと、色んな人の笑顔が見たい

という事なんですが。

本当はもっとたくさん有って、

『日本の全ての都道府県に泊まる』

『満点の星空の下、自然溢れる河原でおいしいコーヒーを飲む』

『臨床家になった学生達と、皆で集まってワイワイしながら、治療の話をする』

これだけでなく、大小さまざま有るのですがひとまずここではこの辺で笑

今でこそこんな風に素直に言えますが

以前は堂々と言えませんでした。

恥ずかしかったり、かなわないんじゃないかな、なんて思っていたり

夢を言葉にするって難しいと考えていたんですね。

そんな中、植松さんの前作

『NASAより宇宙に近い町工場 僕らのロケットが飛んだ』

に出会い、夢の大切さが分かりました。

夢を口にする大切も分かりました。

本当に叶えたいのならば、ただそれにむかって行動すればいい。

何も夢が無いなら、今から選び放題。何でも始められる。

ゼッタイ無理なんて、自分で決めちゃわないで、とにかくやれば叶ってくる^ ^

『あなたの夢は何ですか？』

そう聞かれて答えに詰まるのならば、、

叶えたいけど自信が無くて口に出せないなら

ぜひ、植松さんのパワーのこもった本を読んでみる事をオススメします^ ^

お子さんにもオススメです。

良い本は、豊かさと、元気を与えてくれますよ。

良ければ、読んでみて下さいね。

読んでみたら、感想を教えて下さい^ ^

５月２４日、大先生の治療を受けに行きました。

玄関脇にはこの間気づかなかったお花が！

いい色合いですねー

ここからは備忘録的にも記載しますが

今回の治療では、６年程前の転倒によっておきた手の外傷に対する処置が行われました。

転倒について大まかなにお伝えすると、先生が両手で私の右手を持ち、触診をしていきます。

ふいに、ある部分に感じた違和感を伝えると、

「（中心は）ここかな」

と、一点を押します。

押された瞬間、何か普通（健常）な場所にはないような感覚がありました。

ズーンと響く上に、奥に何か異物が有るような感覚です。

お伝えすると、

「ここ打ってるね」とさらーっと仰っていました。

先生が私の手を触り始めてから３０秒経ってないかと思います。

そもそも、歳月が過ぎても怪我というのはずーっと身体に影響を与えている物なんです。

よく、樹齢数百年、なんて大きな樹木も大昔なら有った雷などで折れた部分がある

なんていう風に天変地異に影響を受けた跡が残っていますよね。

人間でいうと外傷がそれにあたる訳です。木だとわかりやすいですが、人だと探すのも難しい。

ですが、人間の場合はきちんと処置をすれば身体は改善します。

しかしながら

外傷を見つけるという作業は普通は凄く大変なものでして。

それを探れるだけの手の感覚なんて中々身につきません。

私の怪我は少なくとも６年は経っていますので、私の記憶は曖昧な上、どこが痛いかなんて忘れている訳です。

ちなみに今回、手の話になったのも

「何となく小指が痛くて、同側の肩が凝る」

とお伝えしたところ

「この辺り怪我してるかな？」

と見始めて頂いたことがキッカケだったりします。

それを、さらーっと探し出し、きちーっとそこの影響を取り除くような刺激が当たり前に出来る大先生の臨床に驚嘆しつつ、目の前でその凄さを体感出来る今の状況を感謝しました。

触診出来る

判断出来る

治療出来る

自分が目指したい目標の高さを認識出来た。

こんなに楽しい事はありません^ ^

しっかり、日々の臨床に臨みます^ ^