こんにちは

りょーうです！

みなさん、シュートの威力って

どのぐらいありますか？

海外サッカーなどを見ていると

キーパーが1歩も動けない

弾道シュートを

よく目にすると思います

至近距離ならまだしも

ロングシュートなのにもかかわらず

1歩も動けていないことも

よくありますよね（笑）

では、

あのような弾道シュートを

高校の試合でうてたら

ほとんどの確率でゴールしませんか？

「むりむり、うてるわけない」

と思われた方、

是非この記事を最後まで

読むことをおすすめします！

これが

あることを意識すると

簡単にできてしまうんです！

あの弾道シュートがうてれば…

言わなくてもわかりますよね（笑）

プロでもとめれないシュートを

高校生がとめれるわけが

ありません！

そんなシュートをうてるあなたは

確実にチームの点取り屋に！

日頃の試合も

しっかりと結果を残すことができ

大事な試合でも

大きな仕事をすることができます！

そうするとチームとしては

不可欠な存在になること間違いなし

相手からすると

ロングシュートもうてるサイド選手

というイメージがしみつき

マンマークせざるを得ません

あなたたった1人で

相手チームを脅かす存在に

なることができます！

しかし

読まなければその逆。

あいつはマークしなくていい

と判断されるぐらい

まったく相手にされず

シュート以前に

少しプレッシャーを与えると

すぐにとれるサイドの選手。

いつもあなたがボールをとられるので

攻めようとしていても

カウンターをくらってしまい

あなたのせいで

毎試合失点することになります。

チームメイトからも

試合中に大声で怒鳴られ

試合の楽しさを

忘れることになってしまいます

そのような選手にはなりたくない

と誰でも思いすよね？

ではいったい何を意識すれば

あのような弾道シュートを

うてるようになるのか。

それは

足全体ではなく

ひざから下の振りのみを

速くするのです！

ん？？

と思われ方も

いると思います（笑）

どういうことかというと

キックモーションに入ってから

ボールを蹴るまでの速度を

一定にするのではなく

足がボールにあたる

少し手前から

一気に速度を速めるのです！

イメージでいうと

動くロボットのおもちゃって

膝から下の部分の動きが

結構速くないですか？（笑）

あのようなイメージです！

そこの部分の速さが

重要となってきます

この記事を

読んでくださっているあなた

今すぐに

足の膝から下を前後に

少し揺らしてみましょう！

その動きをすることにより

その部位の意識が高まります

それを速くすると

弾道のシュートをうつことが

可能となってきます

そうすればあなた1人で

チームを救える存在になり

相手チームを脅かす

偉大なプレーヤーになれますよ

では今回は

この辺りにしておこうと思います

最後まで読んでくださって

ありがとうございました＾＾

また次の記事でお会いしましょう！

こんにちは

りょーうです！

突然ですがFWの選手って

点を取ってなんぼの役割ですよね

いくら守備をできないチームでも

FWの選手が失点以上に

得点をしてくれれば

チームは勝つことができます

得点をするには

シュート数が関係してきます

何本シュートをうって

何本ゴールを決めることができるのか。

今回は

そんなシュート成功率をあげるには

どうすればよいのか

お伝えしたいと思います

これを読んでいただいて

あることを練習すると

ぐんぐんシュート成功率が上がります！

そうすると結果的に

チーム1の得点源に！

しっかりと大事な試合でも

ゴールネットをゆらすことができ

あなたのおかげで

チームが勝利することができます！

観客はあなたのプレーに歓声をあげ

観客全員があなたの虜になり

人気者になること間違いなしです！

“シュートを打てばほぼゴールする”

そんなFWが相手チームにいたら

恐怖でしかないですよね

そんなFWになってみたいなら

最後まで読んでみてください！

逆に

めんどくさいからと

読まずにいると

後悔しかしないと思います

FWの選手として出るものの

全く点が取れない結果に。

点を取る以前に

シュートシーンにすら持ち込めず、

監督とチームメイトからの評価は

“まったく使えないFW”

気づけばA戦に出るのは後輩で

自分はB戦ばかり。

同期からは邪魔なFWとして

笑い者にされ

夢に見ていた高校サッカーが

悲惨なことになってしまいます。

そんなことになってしまっても

いいですか？

絶対に嫌ですよね？

なら最後まで

読むことをおすすめします！

ではいったい

どのような練習を

すればよいのか。

それは

1対1のシュート練習の時に

ディフェンスの

練習をするのです！

え、普通はシュート練習の方でしょ

と思うわれると思いますが

あえて

ディフェンス側の

練習をすることが大事なんです！

そうすることにより

何がいいのかというと

シュートをうてる時とうてない時の

タイミングがわかるんです！

ディフェンスをしていて

足が出せない時のタイミングが

重心の関係により

どこかであるんです！

そのタイミングを

自らがディフェンスをして理解すると

シュートを確実にうてる時が

わかってくるのです！

そうすると自然と

シュート成功率が上がります！

この記事を

読んでくださっているあなた

今すぐに

一度立ってみて

重心の位置を

確認してみましょう！

その確認ができるだけで

自分の重心が今どの位置にあるか

わかるようになってきます

それを応用して相手の体の向きなどで

相手の重心がわかり、

そうすると

どんどんシュートを

決めれるようになってきます！

やがて観客は

あなたの虜になること

間違いなしですよ

では今回は

この辺りにしておこうと思います

最後まで読んでくださって

ありがとうございました＾＾

また次の記事でお会いしましょう！

こんにちは

りょーうです！

今回は試合中に

唯一落ち着いて蹴ることができ

そして得点に結びつく

直接フリーキックについて

お話していきたいと思います

自分はフリーキック担当じゃないし

読まなくてもいいや

と思われた方いませんか？

必ず読んだ方がいいです！

フリーキックだけではなく

様々なキックに応用できます！

この記事を読んでいただくと

自分が思い描くフリーキックを

蹴ることができます

急激に落ちるカーブや

キーパーが弾くことができないほどの

弾道無回転など

自分が夢に見ていた

フリーキックが蹴れます！

そうするとチームのピンチを救う

絶対的キッカーに。

絶対的信頼を得ているからこそ

チームメイトからも任されて

しっかりとゴールを決めて

結果を出すことができる選手に

なることができます！

気がつけば学校中の噂になり

あなたがたった一本

フリーキックを決めるだけで

試合会場に大歓声が響き渡ります！

そんな経験してみたいですよね？

逆に

読まずにいるといつまでたっても

今のレベルのまま。

フリーキックを蹴ってみたいものの

キックそもそもが全く上達せず

笑われてばかり。

試合中に味方にパスするが

いつも違った方向に飛んでいき

観客から聞こえるのは笑い声。

フリーキックを蹴るどころか

レギュラーからも外されてしまい

サッカーの楽しさを

まったく味合うことができないまま

引退をしてしまいます。

そのような形で高校サッカーを

終えたいですか？

いやですよね

ではどうすればよいのか。

その方法とは

蹴る前に目を閉じて

蹴ってからゴールするまでの

一連の流れを頭のなかで

イメージするのです！

目を閉じて

その流れをイメージすることにより

しっかりと思い通りの

フリーキックを蹴ることができて

ゴールにつなげることが

できるのです！

そこでポイントとして

蹴る直前に

大きく深呼吸を行いましょう！

そうすると心も落ち着き

よりよいキックができます

この記事を

読んでくださっているあなた

今すぐに

フリーキックを蹴ってから

ゴールするまでの流れを

イメージしてみてください

やがてそのイメージが

脳にしみつき

実際の試合でイメージ通りの

フリーキックが蹴れます！

そうするとやがてあなたは

チーム1のキッカーになること

間違いなしです！

あなたのキック一つで

大歓声が響き渡りますよ

では今回は

この辺りにしておこうと思います

最後まで読んでくださって

ありがとうございました＾＾

また次の記事でお会いしましょう！

こんにちは

りょーうです！

1試合の時間のうち

みなさんはどのぐらい

しっかりと走れていますか？

今回はそんな 体力 のことに関して

お話していきたいと思います

体力があまりない人などは

特に読むことをオススメします！

この記事を読んでいただくと

いとも簡単に体力をつけれます

選手全員が疲れてくる時間帯に

唯一あなた自身が走れると

相手側からしたら最悪の状況。

マークなどは当然ついていけずに

終盤は常にフリーの状態

結果的に自由にプレーすることが

可能となってきます！

そうするとしっかりと

ゴールを決めることができたり

観客を虜にするプレーを行えます！

そんな最高の経験をしたいなら

最後まで読んでみてください！

めんどくさいからと読まずにいると

体力が少なくいつも周りの選手より

早い段階で走れなくなり

毎試合のように交代。

後輩の方が走れるので

気づけばポジションを奪われて

試合に出る機会が減り

いつもB戦の試合ばかり。

監督からは

Aチームで使うことはもうない

と言われて

ベンチのまま

引退を迎えることになります。

そんなことになりたいですか？

絶対にいやですよね。

ではいったい簡単に体力をつけるには

どうすればよいのか。

それは

何事も周りより

少し多くすることです！

とっても簡単なことです！

例えば練習終わりのランニング

みんながグランド3周なら

プラスもう1周！

階段ダッシュなどは

みんなよりプラス1往復

上記のようにほんの少し

周りより多くするのです！

そうすると何事にもおいても

周りより1段階上の状態に

なることが可能です！

この記事を

読んでくださっているあなた

今すぐに

大きく息を吸って

10秒息を止めてみてください！

それだけで肺機能が活発になり

体力向上につながります

では今回は

この辺りにしておこうと思います

最後まで読んでくださって

ありがとうございました＾＾

また次の記事でお会いしましょう！

こんにちは

りょーうです！

突然ですがサイドからのクロスって

ゴールに繋がることが多々あり

とてもチャンスになる時ですよね

みなさんはどのくらいの精度で

クロスをあげていますか？

だいたいこのへんかな〜

という感じでクロスをあげたり

していませんか？

それではダメです！

せっかくの得点シーンが

無駄になってしまいます！

今回はそのクロスの精度について

お話していきたいと思います！

この記事を読んでいただくと

クロスをあげる際に大事なことが

全てわかります！

そしていざ試合で

そのことを実践してみると

自分でも驚くほど

今までとは変わります！

そのコツを掴むと

毎試合何本もクロスを上げることができ

そのクロスは必ずチャンスになり

チームに得点のリズムが出てきます！

そのリズムを作り出すのが

あなた自身です！

そうするとあなたのプレーに

観客がワクワクし

自然と歓声が響きます！

逆に

これを読まなかった方は

簡単に言うと

使えない選手になります。

クロスをあげるものの

得点に絡む気配すらなく

監督もあきれてばかり。

ボールを持つたびに

ベンチからは笑い声が聞こえ

しまいには

何をしてもダメな選手。

サッカーをしていて

どん底を見るはめになってしまいます

それが嫌な方は

是非最後まで読んでください！

ではその大事なことは

いったいなんなのか。

それは

蹴る瞬間にしっかりと

ボールを見ることです！

この“ボールを見て蹴る”

ということが大事なんです！

そうすることで

ボールの軌道が少し変わっても

対応ができるんです

しかしその蹴る瞬間までに

やっておくべきことが1つあります

それは

ゴール前の状況を

確認しておくことです

事前にゴール前を確認しておき

蹴る瞬間はしっかりとボールを見て

ピンポイントの位置で

蹴ることが大切です！

この記事を

読んでくださっているあなた

今すぐに

自分の足元を

見てみましょう！

その動作が重要となってきますよ！

では今回は

この辺りにしておこうと思います

最後まで読んでくださって

ありがとうございました＾＾

また次の記事でお会いしましょう！

こんにちは

りょーうです！

みなさん、ドリブルは得意ですか？  

おそらくドリブルは

得意な方と不得意な方で

大きく分かれると思います

僕自身も実際、ドリブルは苦手でした（笑）

しかしあることを知り

ドリブルが苦手ではなくなりました！

そんなの嘘。と思う方は

この記事を閉じてもらって構いません

そのままいつも通りの

練習続けてください

ですが

それでは一向に上達しません！

この記事を最後まで読んでいただくと

苦手なドリブルが

気づけば得意になります！

たった少しその練習をするだけで

試合中いとも簡単にドリブルで

相手をかわせることができ

ドリブルに自信がつきます！

先生やチームメイトからも

上手くなったと言われるぐらい上達し

サイドの選手に

必要なスキルが身につき

そうするとしっかりと

チャンスをつくりだす選手に

なることができます！

しかし読まなかった方は

いつまでたってもドリブルは上達せず

ドリブルを仕掛けても取られてばかり。

サイドの選手として

ドリブルができないのは致命的

チャンスをつくりだすどころか

いつもピンチを招く選手

そんな選手が試合に出ていて

得点が奪えますか？

みなさんおわかりのように

そんな選手は試合に出さない方がいい

という判断をされ

気づけばメンバー外。

後輩からも笑い者にされ

自分の居場所がなくなってしまいます

それが嫌なら

この記事を読むことをおすすめします！

ではその練習とは

いったいどのようなものなのか。

それは

インサイドのみを使った

ドリブルです！

単純すぎると思われた方も

いるかもしれません

しかしその単純さこそが

よいポイントなんです！

ドリブルはターンしたり

アウトサイドなどを使って

派手にかわしたりしますが

あれはもはや余計な動作

次の動きにうつるのが

少し遅れてしまうのです

ですので常に前を向きながら

かつ次の動作にうつりやすい

インサイドのみを使うことがいいんです！

この記事を

読んでくださっているあなた

今すぐに

右足と左足の

インサイドの部分を

合わせてみてください！

ドリブルが得意になること

間違いなしです！

では今回は

この辺りにしておこうと思います

最後まで読んでくださって

ありがとうございました＾＾

また次の記事でお会いしましょう！

こんにちは

りょーうです！

みなさん、サッカーは試合中

選手全員が手でボールを触ることが

できるんです！

そうです。

みなさんおわかりのように

スローインの瞬間ですよね！

あのスローイン

なんとなーくでやっていませんか？

実はあの瞬間は

とても大事なんです！

今回はそのスローインについて

お話していきたいと思います

この記事を読んでいただくと

スローインの重要さに

驚くほど気づかされます！

日頃あまり深く考えていなかった

スローインが重要なことに気づき

日々少しずつ練習し

仲間との連携もとれるようになり

やがて試合でスローインの時は

必ずチャンスにつながるプレーを

いくつもつくりだし

サイドの選手として

文句なしの選手になれます！

スローインなんて全部一緒

と思っている方は

ブログを閉じていただいてかまいません

しかし

後悔しかしないと思います

スローインの大事さに

何も気づかされないまま

今後サッカーを続けて

いつもスローインは

なんとなくで投げる。

ほとんどの確率で

ボールを相手に奪われて

サイドの選手としてはうまいが

まったく使えない選手に。

自分が納得できないまま

ずっとベンチに座ることになります。

自分もチャンスを作り出せる選手に

なりたいと思う方は

最後まで読むことをおすすめします！

ではいったい何をどうすればよいのか。

それは

投げる瞬間に

遠くの方を見ることです！

近くばかり見ていると

相手も奪いやすくなるので

できるだけ遠くを見るようにすると

とても効果的です

ここでポイントがあり

遠くを見る際に

逆サイドの状況なども

確認しておきましょう！

そうすることにより

例えリターンをもらったとしても

すぐに逆サイドに展開したり

クラスをあげたりすることができます！

この記事を

読んでくださっているあなた

今すぐに

両手を軽くあげて

スローインを投げる形を

してみましょう！

ついでに遠くの方を見ると

意識づけされますよ！

では今回は

この辺りにしておこうと思います

最後まで読んでくださって

ありがとうございました＾＾

また次の記事でお会いしましょう！

こんにちは

りょーうです！

みなさん、試合中の“流れ”を

経験したことはありますか？

今回はその“流れ”についてお話しようと思います

みなさん一度は試合中に

感じたことがあると思います

数分の間ずっと攻めている時間帯

逆にずっと攻められている時間帯

思いあたる試合がありましたか？（笑）

攻めている時間は楽しくて

得点が簡単に入ってしまうのですが

攻められている時間帯は

楽しくないし苦痛ですよね（笑）

要するに我慢の時間帯。

それは相手チームも同じです！

では、

その流れを自由自在に

引き寄せられることができれば

強いチームになりませんか？

引き寄せられるのであれば

その流れを引き寄せることが

可能のチームになりたいですよね

今回これを読んでくださったら

そのポイントがわかります！

どのようにすれば

引き寄せることができるのかを

知ることができ

毎試合それをすることが

できるチームに。

トータルの試合時間の

ほとんどが攻めていて

失点はほぼ0で勝つことが当たり前の

チームになれます

気づけば学校中が

サッカー部強い！と大騒ぎ

サッカー部に所属しているだけで

有名になれます！

しかし

読まなかった方は

その真逆。

試合ではひたすら攻められてばかりで

ほとんど守備の時間。

相手チームは楽しく攻めているのに

自分のチームは必至に守備をして

得点なんてほとんど取れず

毎試合失点してしまい

大事な試合でも結果がついてこず

学校中の笑い者。

そんな部活の生活を

送りたくないはずです。

ではどうすれば

そのようなチームになるのか。

それは

その時その時に

声をかけあって

お互いが理解するのです！

要するに

常にチームメイトと

試合中でも話し合うのです

物事は全てお互いの考えが合わなければ

なかなか噛み合いません

試合も一緒です！

どのように攻めたいのか

選手それぞれの考えがばらばらだと

なかなか得点はできません

だからお互いの理解が大事なのです！

この記事を

読んでくださっているあなた

今すぐに

1番最近の試合を

思い出してみましょう！

改めて考えてみると

あの時ほしいところに

パスがこなかったな…

などと思うことがいくつかあるはずです！

是非これを読んだ次の日でも

その選手と話し合ってみてください！

では今回は

この辺りにしておこうと思います

最後まで読んでくださって

ありがとうございました＾＾

また次の記事でお会いしましょう！

こんにちは

りょーうです！

 みなさん、現段階の

自分自身のプレー範囲を

どう考えていますか？

みなさんそれぞれ

自分はこのぐらいかな～

と少しは予想がつくと思います

では質問です。

それで満足ですか？

おそらく、たいていの方が

あまり満足ではないと思います

どうせだったらプレー範囲を広げ

試合中あらゆる動きをしたいですよね

ではどうすればよいのか。

…もう少ししたらお伝えします（笑）

知りたいと思う方は

最後まで読んでください！

めんどくさいと思った方は

読まなくて大丈夫です。

しかし

読んだ方と読まなかった方では、

大きな差が生じます！

読まれた方は

自分自身でも驚くぐらい

プレー範囲が広がります！

どこのポジションでも

様々なプレーを行うことができ

気づけばチームにとって

必要不可欠の存在。

しっかりと試合で

結果を残すことができ

観客がいても緊張せず

むしろ虜にしてしまうぐらいの

選手になることが可能です！

読まれなかった方は

いつも窮屈なプレーをしてしまい

試合中ではボールを取られてばかり

チームメイトからも

いつも注意を受け

気づけば試合に出ることなんて

ほとんどなくなってしまい

毎試合ベンチで座ってばかり。

後輩からも裏ではバカにされ

サッカーが楽しくなくなってしまいます

そんなの嫌ですよね。 

ではどうすればよいのか

今からお伝えします！

それは

毎日ストレッチを

することです！

たったこれだけです（笑）

しかしここでポイントがあり

お風呂あがりにすることを

おすすめします！

やはり少し体が温まった後の方が

しっかり伸ばすことができます！

この記事を

読んでくださっているあなた

今すぐに

軽く背筋を

伸ばしてみましょう！

その“伸ばす”という少しの意識が

日々の行動につながります！

では今回は

この辺りにしておこうと思います

最後まで読んでくださって

ありがとうございました＾＾

また次の記事でお会いしましょう！

こんにちは

りょーうです！

世界を代表するクラブ

バルセロナやレアル・マドリードなど

サッカーをやっていたら

必ず知っているチームですよね

試合を見たことありますか？？

スムーズな攻撃に連携した動き、

無駄がまったくないですよね（笑）

さすが“世界一”というだけあって

勉強になることばかりです

しかし

その世界一のクラブでも

ある共通点があるんです！

今回はそれを

お伝えしようと思います！

この記事を読んでいただけると

世界一のクラブが行なっている

“共通点”を知ることができます

そうすることで

しっかりと攻撃に

参加できる選手になり

チームの攻撃が

スムーズに行うことができます

それにより大事な試合で

しっかりと勝つことができ

学校中から

多くの注目をあびることとなり

チームとしてもあなた自身も

大きな自信につながります

そんな自信などいらない

と思われる方は

読まなくて結構です

しかし

後悔しか残らないと思います

いつも試合中チーム内でもめて

攻撃がスムーズにいかず

それに対して自分自身も

思うようなプレーができず

結果、試合には負けてばかり

友達からは

サッカー部弱いよな～

とバカにされるようになり

学校中の笑い者。

そんなことになりたいですか？

なりたくないなら

是非読むことをおすすめします！

ではいったい

その共通点とは何なのか。

それは

三角形を意識する

ということです！

なんの三角形？と思う方が

ほとんどだと思います

人の位置です！

人の位置で三角形を攻撃の際

常に意識するんです！

そうすると

常にパスコースが確保され

すぐに味方選手に

パスをすることが可能になってきます

そうすると

攻撃にリズムが生まれてきます！

この記事を

読んでくださっているあなた

今すぐに

三角形をつくれそうなシーンを

3つ考えてみましょう！

その意識だけで

試合中自然に三角形が

つくれるようになっています！

では今回は

この辺りにしておこうと思います

最後まで読んでくださって

ありがとうございました＾＾

また次の記事でお会いしましょう！