赤い磁気の蛇　KIN105

目的　ひとつにする　引きつける　/　生命力　生き残らせる　本能

人はみな異なる。

同じ人は誰一人としていない。

だから、どんなものでもその人に合う、合わない、向き、不向きがあって当然だと思っている。

生活スタイル、職業、仕事のやり方、勉強方法、運動の仕方、ファッション、食べ物、などなど。

挙げていったら、キリがない。

でも、何かがいいと話題になると、たくさんの人たちがそれを買いに走る。

それが本当に自分にとっていいかどうかの検証もせずに。

某TV番組で何かが体にいいと言うと、その食材がスーパーから消える。

何が自分にとって良くて、良くないのか、それを知っている人がまだまだ少ないから、そういう情報に振り回されてしまうんだろう。

自分には何が合っていて、何が合っていないのか、その検証方法を知っていることは大切だなと思う。

先日、自分に合う食べ物と合わない食べ物の検査をしてきた。

どういう家庭環境で育ったのか、どういう生活スタイルを送っているのか、どういう性格なのか、などなどによっても必要な栄養素は異なる。

どんな臓器に負担がかかりやすいのか、どんなものを消化するのが苦手なのか。

自分に合わない食材を食べ続けると、体がそれらをうまく消化できずに、体内に老廃物がたまりやすい。

カスが過剰にたまると、リンパや血液の流れが悪くなり、更には病気にもなりやすくなる。

どんな病気にかかりやすいのか、どんなことに気を付ければ健康でいられるのか、病院にお世話にならずにすむのか、寝たきりにならずにすむのか、などなども調べればわかるのだ。

集団の中にいるのは安心な部分も多いかもしれないけど、自分だけにあてはまる質を知っておくことは今後ますます大切になっていくだろう。

集団→個人にフォーカスしていくことが必要な時代が本格的にやってくる。

その人だけに合う、オーダーメイドのサービスは今後ますます重要になっていくんだろうな。

話はずれたけど、酢は私にも旦那にも合わない食材。

なのに、今日たんまりと鮨を食ってきてしまった。

ネタは極力自分に合う食材を選んだつもりだけど。

合わないって知っていても、実行することはまた別問題だからね～

食べ過ぎないことが大事ってことだから。

今日は旦那の誕生日だし、クリスマスイブだし、良しとしましょう。

メリークリスマス！！！

お腹いっぱい過ぎて、動けませぬ・・・

白いスペクトルの嵐　ＫＩＮ１０２

解放　溶かす　解き放つ　/　スピリット　伝える　呼吸

今日で祖母が１００歳になりました～

すごすぎる。

こちらは今年の夏に撮った写真。

１００歳、イエイ！

赤い律動の地球　KIN97

平等　組織する　つり合わせる　/　舵取り　発展させる　共時性

昨日の一コマ。

マクロビ料理教室　G-veggie からの帰り道。

一人でJR蒲田駅の横断歩道をゆっくりと渡っていた。

すると、80歳手前くらいのおじいちゃんが、私の斜め前方から横断歩道を渡ろうと歩いてきた。

歩道と横断歩道の境目にあるボコボコ　（目の見えない方のために路面に設置してある黄色いボコボコした目印のことね）　に足を取られて、転びそうになってよろけた。

あっ、おじいちゃん、転んじゃう！

とっさにそう思ったけど、反射神経が特にいいわけでもない私は、おじいちゃんをただただ見ていることしか出来なかった。

ゆっくりとスローモーションで倒れていくおじいちゃん。

おじいちゃんもあまりにも急なことで、体がまったく反応出来なかったんだと思う。

手も付けずに、顔面を道路に打ち付ける形で転んでしまった。

大変！！！

おじいちゃんはしばらく動かない。

大丈夫かな？？？と思いながら、おじいちゃんに近づこうとした瞬間に、おじいちゃんの上体がゆっくりと持ち上がってきた。

あ～、良かった！！！

と思ったのも束の間、ものすごい量の血が道路に飛び散った。

ひえ～！！！

やっぱり何の支えもなく、道路に顔面強打したら流血して当然だよね。

おじいちゃんを助けなきゃ！！！

おじいちゃんに近寄ろうとした瞬間に、何人もの人が大丈夫ですか？？？っておじいちゃんに駆け寄った。

パチンコ屋の看板を持って呼び込みをしていたお姉さんが交番に猛ダッシュしてお巡りさんを連れてきた。

私と同じように転んでいくおじいちゃんを見ていたおばさんがおじいちゃんに駆け寄る。

車に轢かれたら大変！！！とおじいちゃんを後ろから抱えて、近くの歩道におじいちゃんを座らせるお兄さん。

ポケットティッシュの山をおじいちゃんの膝の上に黙って置いて去っていくおばさん。

力になりたい！と思いつつも、すべてがあまりにも急すぎて、その状況を呆然と見ていることしか出来なかった私。

何て使えないヤツ・・・

しかし、スゴイな、日本人って。

車に轢かれた子供に気付きながらも、何もせずにその横を通り過ぎていく中国人たちの画像がYouTubeでちょっと前に流れて問題になってたけど、それとは大違い。

みんな何らかの形で積極的に関わって、おじいちゃんを助けようとしていた。

日本人の優しさ、心配り、思いやり。

日本もまだまだ捨てたもんじゃないね。

日本の色がマゼンタって言われる意味がとっても良くわかる。

当たり前のことなのかも知れないけど、当たり前のことが当たり前じゃなくなっていくことが多いから、何だかちょっとほっとした。

自分の行動を振り返ってみて、何も出来なかった自分に落ち込んだりもしたんだけど。

おじいちゃんの怪我が大したことなくて、一刻も早く回復することを願っています。

年齢を重ねると筋力が弱るし、体の反応も鈍る。

でも、衰えるスピードを出来るだけ遅くして、実年齢よりも若い状態をキープしておくことは出来る。

パワフルばあちゃんになるためにも今から出来ることはやっとかないとね。

そんなことを改めて思ったのでした。

せっかくなので、調理実習の写真載せときます。

こちら大豆たんぱくのから揚げ。

どっからどう見ても肉にしか見えん。

大豆好きの私は、鶏のから揚げよりもこっちの方が好き。

こちらひじき入りの蒸しパン。

今度、ゴボウとかレンコンとか入れて作りたい。

どっちもとっても美味しかったです。

ごちそうさま～

黄色い惑星の星　KIN88

表明　仕上げる　生み出す　/　気品　美しくする　芸術

入院しました～

と言っても、私ではないです。

今日、無事に手術がおわりました～

と言っても、私ではないです。

久しぶりに味わう大病院の雰囲気。

やっぱり慣れません。

でも、一段落したので少しほっとしました。

手術のことが何だか気になって、昨日はあんまり眠れませんでした。

今日はしっかり、ぐっすり寝るぞ！！！

大病院近くで見っけた巨大クリスマスツリー。

キレイだの～

赤い電気の竜　KIN81

奉仕　活性化する　つなぐ　/　誕生　育む　存在

あっという間に11月の最終日になってしまいました。

明日から12月か～

一年前の今日、母が63歳で亡くなりました。。。

あれからもう一年になるのね。

母の命日は11月30日。

そして、私の誕生日は1月3日。

母の誕生日は7月13日。

何だか数字の1と3がたくさんあるな～

母の命日に合わせて、母の友人たちがお花をたくさん送ってくれた。

配達に来たヤマト運輸の人が、「どなたかの誕生日ですか？」って聞いてきた。

「いいえ、違います・・・」

こういうときって何て言えばいいんかね？

気の利いた受け答えってなかなか出来ないもんだわ。

今日はお墓参りして、フクロウをなでて、妹と豪華ランチを堪能した。

お墓参りに行ったときは、この子を必ずなでなでする。

今日のランチ。

妹がワイン飲みたいと言い出したので、こんなのいただきました。

お腹いっぱいです。

ランチを堪能した後、来月行くクリスマスパーティーの洋服を買いに行った。

着ていく服の色の指定があってね。

そんな色の服、持ってないわ～って感じだったので。

そして、おばさんからメールが来て、従妹が入籍したと知らされた。

何だか色んなことがあった日だったわ。

白い惑星の風　KIN62

表明　仕上げる　生み出す　/　スピリット　伝える　呼吸

咲きました！

咲いたのはチューリップの花ではなく、こちら。

シクラメンの花です。

一年が経ったんだなぁ。

そんな感じです。

しみじみ。

赤い磁気の空歩く者　KIN53

目的　ひとつにする　引きつける　/　空間　探る　目覚めの状態

スツールです。

前からちょぴっとだけ欲しいな・・・と思っていて、可愛いスツールを何気なく探していたのですが。

まさか今日、しかもこんな絵のやつを買うことになるとは思わなかった。

11月とは思えんほどの暖かさで、少し脳みそが時差ボケだったのかも知れぬ。

可愛いからいいんだけど、本当はもっとちゃんとしたやつを買おうと思ってたんだよね。

こちらはタイ製。

陽気なタイ人が歌いながら踊りながら作ったと思われる。

軽～く、グラグラするし。

飾りとしてなら十分いけるけど、これに乗って高いところのものを取ろうとするのは少々危険かも。

どうやって使おうか。

毎日眺めながら、ゆっくり考えます。

白い共振の世界の橋渡し　KIN46

調律　チャネルを合わす　呼び起こす　/　死　等しくする　機会

最近、お友達になったばかりの人たちに年齢を聞かれた。

みんなに異常に驚かれた。

「31、2歳かと思った～」　だって。

まじ？？？

お世辞でも嬉しすぎ。

実年齢は30代卒業間近なんですけどね～

そのうちの一人は化粧品の開発を以前やっており、女性の肌をたくさん見てきたらしい。

「信じられな～い！」　とまたまた驚いてくれた。

芸人並みのリアクション、本当にありがとうございます。

私が通っているマクロビ料理教室の佳子先生はじめ、生徒のみなさんはみんな肌がとってもキレイ。

オーガニックに興味がある友人たちもみんな肌がキレイ。

今まで特に褒められたこともなかったから、別に普通だと思ってたんだけど。

「一体、何をやっているのか？」　と聞かれたものの、自分でも何をやっているのか良くわからない。

自分がやっていることで、体に良さそうなことを挙げてみる。

毎日簡単なストレッチをしている（DVDを見ながら15分くらいの短いヨガ）。

週1回ベリーダンスを習っている。

お散歩が好きで良く歩いている。

毎日浴槽に入って30分以上半身浴している。

毎日表情筋トレーニングをしている（2～3分の変顔トレーニング）。

ほぼ毎日誰かの全身トリートメントをしている。

全身トリートメントを週1～2回は受けている。

シャンプー、コンディショナー、化粧水、日焼け止め、ファンデーション、口紅など化粧品はすべてオーガニック製品を使用している。

なるべく素肌に近い状態でいる。

家で料理をするときは、玄米＆無農薬野菜を極力食べるようにしている。

ストレスをためない生活を心がけている。

ストレス発散法を研究し、実践している。

なるべく早く寝る。

これくらいしか思いつかないんだけど、大したことしてないよね・・・

めんどくさがり～なので、すんげー良く外食してるし。

めんどくさがり～なので、しょっちゅうメイク落とさないで寝てるし。

めんどくさがり～なので、運動もちょいちょいサボってるし。

パンやコーヒー、お菓子も大好きで、食べまくりだし。

でも、ファッションには結構気合い入れてるかな～？

自分に似合う色や形をファッションに取り入れて、自分の個性を出すように意識してるから、何もしなくても肌が5割増しくらいでキレイに見えているのかも。

この友人たちには　「某女優さんに似てるね～」　とまで言われたのだよ。

旦那には、似てないって言われたけど。

そうだよね・・・

私も似てないと思う。

某女優さんが誰だか書くと、「調子に乗ってんじゃね～！」　と殴られそうなので書くのは止めておきますが。

しかし、褒められると嬉しいものだ。

更に若返ろう！って思うもんね。

ってなわけで、私ある決意を固めました。

ずっと怖くて、なかなか踏み切れなかったけどやる！って決めました。

か～っ。

それが何なのかは、また改めてご報告いたします。

ちなみに、美容整形などではございません・・・

永遠の30代を目指すのは少々ハードルが高いので、年齢不詳の女を目指しま～す！！！





家から見た今日の夕焼けで～す。

赤い律動の蛇　KIN45

平等　組織する　つり合わせる　/　生命力　生き残らせる　本能

気候がいいときゃ、大好きな散歩に限る。

ポニーを横目に見ながら、大好きな場所へ。

う～、都会のど真ん中とは思えない。

人も全然いない。

久々のじゃんがらラーメン。

おそらく5年ぶりくらいじゃなかろうか・・・

会計を担当していたのが、おじいちゃんだったことに妙に和む。

ごちそうさまでした。

あまりの暑さについつい買ってしまった。

ガリガリ君　赤ぶどう＆白ぶどう。

これから本当に涼しく、寒くなっていくのだろうか。

日本の四季が以前よりもぼやっとしてきているのが少し寂しい。

そろそろ紅葉の季節だの～

白い自己存在の犬　KIN30

形　明らかにする　測る　/　ハート　愛する　忠実

まさに　「体育の日」　の名にふさわしい、良いお天気に恵まれた一日でしたね～

体育の日とはまったく関係ありませんが、「地球にやさしい生活 」　という映画を見てきました。

現在通っているマクロビ料理教室でこの映画の存在を知り、見に行くことにしました。

ニューヨークで、環境に全く影響を与えないで生きるという生活に挑んだ家族の物語です。

電気を使わない、ごみを出さない、食糧以外ものを買わない、などなど。

現代人にとって当たり前になっていることと真逆の生活。

極限の生活を送った家族だからこそ気付いた幸せ。

必要なものと不要なもの。

ひとりの人間の意志と行動がどれだけ多くの人たちに影響を及ぼすことが出来るのか。

それをまざまざと見せつけられました。

ひとって素晴らしいね。

たくさんの勇気と感動をもらいました。

ありがとう！