自分も若かったので、あまり気に留めずに

突っ走っていたら…突然おかしくなりました。

自分に何が起こっているのか？

今まで何でもなかった事が出来ないのです。

電車に乗るとドキドキ、車で渋滞にハマるとドキドキ

人混みにもみくちゃにされた日には「息が出来ないー」

「窒息して死ぬー」とパニック状態に…。

ウマく呼吸が出来ていないんじゃないか？って感じもして

それまでの生活から１８０度転換して、本当に日々の生活が

しずらくなりました。

産後鬱になった友人が、自身が通っている

心療内科を紹介してくれて、受診したら…

パニック障害と不安神経症と言われました。

色んなお薬を試し、ようやく自分に合うお薬が

見つかり…何とか落ち着いて、仕事したり、外出したり

出来る様になるまで数年かかりました。

暫く、落ち着いた日々が続いていましたが、

更年期と言われる年齢に入ると、コロナへの恐怖等で

また調子が悪くなる日が出て来たりして…それでも安定剤とか

常用していると「認知症になりやすい」とかアレコレ

目に耳にしたりして…我慢してきたけれど…

訳分からないウィルスが出て来たり、

他の国だけど、戦争が起こり…この異常気象。

混沌とした世の中で、自分にちゃんと楽しい老後があるか

どうかも解らない…特に希望も夢もないのなら…

我慢するよりも…お薬我慢して、調子の悪い時期を

ジッと耐えるよりも…。

お薬飲んで、落ち着いて過ごせたり、外出を楽しめたり

するのなら…お薬飲んで、心を安定させて楽しみましょう♪と

決めました。

実は、アメーバ歴は長く、別アカあります。

皆の前の私は、ちょっとのんびり屋でマイペース、

穏やかで、いつも笑顔…そんなイメージだと思います。

それも本当の私だけれど…人間なので、マイナスな感情や

腹黒な部分も当然あります。

そして、昔…色々あって心が少し壊れてしまい

動けない時間も長くありました。

昔は吐き出す場所もなく、ひとりで耐え続け

少しずつ自分が壊れていくのが分かり…

耐えきれず、唯一全てを話せた友人が専門医を紹介して

くれて、その専門医とお薬に助けてもらいました。

助けてもらえても、落ち着くまで数年かかりました。

残りの人生考えた時、昔みたいに我慢・我慢は

もうイヤ…だと…。

夫や友人、姉妹にも話しずらい事や

私のメンタル的な病気の事や私自身の

吐き出したい気持ちetc…をここに吐き出したいな。

そんな暗い事ばかりではなく、好きな物、好きな事など

色々書きたい時に書いていく…雑記帳ブログでもあります。

まずは、そんなブログにお立ち寄り頂き、読んで頂いた方、

ありがとうございます。

どうぞ宜しくお願いしますm(__)m