小さい頃から、少し繊細なところがありました。その中でも、今でもよく覚えているのが、アンパンマンを見られなかったことです。
 

娘はバイキンマンが意地悪をする場面になると、泣いてしまうのです。「かわいそう」という感情が一気にあふれてしまうようでした。

当時の私は「共感性が高いんだな」「優しい子なんだな」と受け止めていました。それも間違いではなかったと思います。

でも、娘が中学生になってからADHDだと分かり、幼少期を振り返ったとき、見方が変わりました。

あれは単なる繊細さだけではなく、感情の調整が苦手なADHDの特性だったのかもしれない。
 

不注意優勢型ADHDは「忘れ物が多い」「集中できない」というイメージが強いですが、娘のように感情の波が激しいのも特性として知られています。

娘の場合、中学生になるまで、誰も特性に気づきませんでした。学校では普通に見える。成績も良い。落ち着きがないわけでもない。

だから私自身も、発達特性があるとは考えたことがありませんでした。
 

でも今振り返ると、サインは幼少期から出ていたのだと思います。ただ、知識がなかったから気づけなかった。見えていたのに、見逃していたのです。

私が見逃していたサインは、アンパンマンだけではありませんでした。
 

早く知っていれば、もっと早く対策できた。娘がうつ状態になるまで、不登校気味になるまで追い詰めなくて済んだかもしれない。今でもそう思います。

同じ後悔をしてほしくなくて、私が見逃していたサインをNote▼にまとめました。一般的なチェックリストには載っていません。

「うちの子も？」と思ったとき、早めに気づくきっかけになれば嬉しいです。

ADHDの「10の見逃しサイン」―優等生だった娘が中学で突然崩れた理由｜りあ｜ADHD娘のママ in LA「アンパンマンが好きじゃない」 それがADHDの特性によるものだと、当時は気づけませんでした。 娘が中学生で不注意優勢型ADHDと診断されたとき、幼少期からの小さなサインに、ようやく気づいたのです。 娘はずっと、オールAのいい子でした。 それが中学生になった途端、成績は急降下。 家では毎日、感情を爆発させるようになりました。 気づいたときには、もう…note.com

「この子は今、何に困っているんだろう？」
と見方を変えることなのかもしれません。

思春期の変化を、すべて反抗期で片づけない。

成績が急に下がったとき、家でだけ荒れるようになったとき、今までできていたことが急にできなくなったとき、その裏に発達特性が隠れている可能性もある。

そういう視点を持つだけで、子どもへの関わり方は変わります。そして関わり方が変わると、親子の苦しさも少しずつ変わっていきます。

限界が来る前に、見えない努力に気づいてあげてほしい。

かつて娘を追い詰めてしまった私が、今いちばん伝えたいことです。

※私も最初は、反抗期だと思っていました。実際に変えるべきだったのは、娘ではなく、私の関わり方でした。

わが家で実際に変えた声かけや、家庭でできたサポートはNote▼にまとめています。同じように悩んでいる方のヒントになれば嬉しいです。

宿題をやらない娘。反抗期だと思ったらADHDでした―中学生で成績急降下した娘が変わった家庭サポート｜りあ｜ADHD娘のママ in LA「宿題やりなさい」と何度言っても動かない。 些細なことで激しく怒鳴る。成績も急降下。 反抗期だと思っていた娘は、実はADHDでした。 今、こんな悩みを抱えていませんか？ 子どもに何度言っても、宿題や課題に取りかかれない 些細なことで激しく怒る、感情のコントロールができない 「反抗期かな」と思いながらも、どこか違和感がある ADH…note.com

このブログでは、思春期まで気づけなかった不注意優勢型ADHDの娘との日々や、家庭での関わり方を変えてきた体験を書いていきます。
 

最初の記事では、私が一番後悔していることを書きます。
 

それは、娘のSOSを、反抗期だと思っていたことです。

中学生になってから、娘の様子が少しずつ変わっていきました。
 

成績が急に下がる。
宿題や課題を出せない。
些細なことで怒鳴る。
 

私はそれを、「反抗期だから仕方ない」と思っていました。
 

思春期だし、そういう時期なのかな。
やる気がないだけなのかな。
そうやって、目に見える行動だけで判断していました。

でも今なら分かります。

やらなきゃいけないことは分かっている。でも、動けない。
提出しなきゃいけないのに、間に合わない。
怒りたくないのに、感情があふれてしまう。
 

娘は、なぜそうなるのか理由も分からないまま、「できない自分」を責め続けていたんです。
 

当時の私は、娘の「できない」を「やらない」と見間違えていました。
 

「なんでできないの？」
「ちゃんとやりなさい」
「また？」
 

そんな言葉を、何度もかけてしまいました。

娘は、不注意優勢型ADHDでした。

小学生の頃は成績も良く、問題のない「いい子」でした。

でも中学生になると、提出物、時間管理、優先順位、課題の計画など、自分で管理しなければいけないことが一気に増えました。
 

それまで何とか保っていたものが崩れ、娘は少しずつ限界に近づいていきました。

成績の急降下も、感情の爆発も、反抗期ではなく、娘からのSOSでした。

もっと早く知っていれば。
もっと早く気づいていれば。
今でもそう思います。

だからこそ、同じように悩んでいる親に、少しでも早く届いてほしくて、Threadsで発信を始めました。
(Threads ID: la_mama_jp)

でも、短文投稿がメインのThreadsでは書ききれないことがあります。
 

あの頃の家庭の空気。
私がしてしまった失敗。
娘が少しずつ変わっていった過程。
関わり方を変えるまでの試行錯誤。
 

そういうことを、もう少し丁寧に残したくて、このブログを始めることにしました。

うまくいったことだけではなく、失敗したこと、後悔していること、今も悩んでいることも書いていきます。

このブログが、お子さんのSOSに気づく小さなきっかけになり、親子のしんどさを少しでも軽くなる手助けになれば嬉しいです。