https://ameblo.jp/adjmtmj/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja


一日一箱13年吸ってきたのにこんな簡単に禁煙できるんですね。びっくりです。　

今日はまったく吸いたくならなかった。禁断症状もまったくない禁煙の仕方が良いのかな

]]> https://ameblo.jp/adjmtmj/entry-10715355489.html Tue, 23 Nov 2010 01:02:31 +0900 吸ってる人見たら吸いたくなるけどそれ以外は大丈夫禁煙一週間よく頑張った。 ]]> https://ameblo.jp/adjmtmj/entry-10714303457.html Sun, 21 Nov 2010 23:54:31 +0900
あまり吸いたいと思わなくなってきた！


禁煙してからお腹の調子が良くなった。


息がしやすくなった。


家族に臭いと言われなくなった


まだ五日しか禁煙してないけど禁煙して良いこと結構あるね

]]> https://ameblo.jp/adjmtmj/entry-10712273991.html Sat, 20 Nov 2010 00:00:32 +0900 初めて四日も禁煙しました


今日も食欲が凄い常になにか口に入れてました。


太りそうです。明日も禁煙頑張ります ]]> https://ameblo.jp/adjmtmj/entry-10711280289.html Thu, 18 Nov 2010 23:19:05 +0900


お昼に物凄く吸いたくなった我慢したけど午後からｲﾗｲﾗしてた禁断症状か？

煙草吸わないとお腹が減る食べる量も増えた飴もよく舐めるから太りそう ]]> https://ameblo.jp/adjmtmj/entry-10710282017.html Wed, 17 Nov 2010 22:57:30 +0900


朝一寝起きの煙草は凄く吸いたい


今日も禁断症状はありませんでした。今日は眠い日だったけど禁断症状かな



]]> https://ameblo.jp/adjmtmj/entry-10709339022.html Tue, 16 Nov 2010 23:11:25 +0900

食後に吸えないのが辛い

特に禁断症状みたいのは無いこれから出てくるのかな ]]> https://ameblo.jp/adjmtmj/entry-10708424198.html Mon, 15 Nov 2010 23:38:06 +0900 いきなりですけど今から一本吸って禁煙します ]]> https://ameblo.jp/adjmtmj/entry-10707450804.html Mon, 15 Nov 2010 00:07:15 +0900