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<title>タンゾウの自転車日誌</title>
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<description>平坦大好き貧脚自転車乗りの日常</description>
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<title>ツールドフランス2016予想</title>
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<![CDATA[ <p>どうもタンゾウです。</p><p>いよいよこの時期が近付いてきました。</p><p>&nbsp;</p><p>そう<span style="font-size:2.74em;">ツールドフランス</span>です</p><p>&nbsp;</p><p>となれば、各賞ジャージの予想です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>マイヨジョーヌ　　<span style="font-size:1.96em;">フルーム</span></p><p>&nbsp;</p><p>山岳賞　　　<span style="font-size:1.96em;">バルデ</span></p><p>&nbsp;</p><p>ポイント賞　　<span style="font-size:1.96em;">キッテル</span></p><p>&nbsp;</p><p>2015年のツールでは1勝もできなかった左岸が、アルカンシエルの呪縛を</p><p>打ち破ってステージ勝利をもぎとれるかも注目です。</p><p>&nbsp;</p><p>個人的にはゴリラ先輩（グライペル）が好きなので、シャンゼリゼで</p><p>株、切手る、左岸、グライペルのスプリント決選なども見てみたいですね。</p><p>&nbsp;</p><p>今年はクライマー有利と言われていて、キンタナ工場長がいよいよかと騒がれていますが</p><p>黒の軍団skyがチーム力でねじ伏せてくると思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>眠れない7月の始まりです</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 21 Jun 2016 22:51:23 +0900</pubDate>
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<title>坂女子を探して…</title>
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<![CDATA[ どうもタンゾウです。<br><br><br>坂女子を探して、近くのヒルクライムコースへ。<br><br><br>しかし、どこを探しても女子はいません…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>色々な方のブログを読んでいると、坂女子けっこういますが<br><br><br>自分の回りには全くいません…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>機材ドーピングするより坂女子と楽しくライドする精神ドーピングの<br>ほうが絶対効果があるはず…<br><br><br>今日は3kmの登坂を13分30秒、斜度は不明ですが‥。<br>精神ドーピングするとどうなるか気になります(# ゜Д゜)<br>
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<pubDate>Sat, 18 Jun 2016 19:17:16 +0900</pubDate>
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<title>富士あざみラインに向けて・・・</title>
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<![CDATA[ <p>どうもタンゾウです。</p><p>&nbsp;</p><p>坂バカ垂涎のスポット富士あざみラインに登るチャンスが巡ってきました！！</p><p><img alt="クリックすると新しいウィンドウで開きます" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ford.yahoo.co.jp%2Fo%2Fimage%2F_ylt%3DA2RCL5uJEGRXnz4AIBmU3uV7%3B_ylu%3DX3oDMTAyN3Vldmc1BDAD%2FSIG%3D1281un4qr%2FEXP%3D1466262025%3B_ylc%3DX3IDMgRmc3QDMARpZHgDMARvaWQDQU5kOUdjU1o4dExpbTVXSUxYR0hLR3hRSmNBSURidllrYklUWkxUOTJoMUlCRnZXa0tIQlR3M0ZMcC1VajJObwRwAzVhLk01YU9yNDRHQzQ0R1c0NEdfNDRPcDQ0S2s0NE96BHBvcwM2NARzZWMDc2h3BHNsawNzZnN0BHR1cmwD%2F**https%253a%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FUrbKRtXZqZY%2Fmaxresdefault.jpg"></p><p>&nbsp;</p><p>夏休み（職業柄もあって10月ですが）の家族旅行の行き先について提案を出しなさいと</p><p>首相から勅令が下りまして、「子供が楽しめて、自然があるところ」と要望をいただきました。</p><p>&nbsp;</p><p>これはチャンス！！</p><p><s style="text-decoration:line-through;">家族旅行を口実に</s>坂バカの聖地にチャレンジする機会を得ました。</p><p>プレゼンを成功させるため遊びスポットをリサーチし、動物が放し飼いの施設やら</p><p>子供用の遊具がある巨大な公園、おしゃれなペンションを必死に探して提案・・・・</p><p><s style="text-decoration:line-through;">本当は富士あざみラインに挑戦するためだけど、</s>子供も遊べて、ペンションもお手頃、</p><p>観光スポットもいっぱいあるとアピールしたところ無事に決済。</p><p>&nbsp;</p><p>さっそく、富士あざみライン関連のブログをリサーチ・・・・登れる気がしない（Ｔ＿Ｔ）</p><p>&nbsp;</p><p>実は昨年も同様の手口で八ヶ岳高原にチャレンジしましたが、<s style="text-decoration:line-through;">前日の飲み過ぎがたたり</s></p><p>DNF。。。</p><p>そもそも近所の名のない峠で青色吐息な自分にはハードルが高すぎる気もしますが、</p><p>せっかくの機会なのでトレーニング積んで挑みます</p>
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<link>https://ameblo.jp/adlibinsei/entry-12171768088.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Jun 2016 00:13:02 +0900</pubDate>
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<title>熊野で妄想ライド</title>
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<![CDATA[ どうもタンゾウです。<br><br>慰安旅行で紀南、熊野地方へ出かけてきました(*´∀｀)<br><br><br>今週末はツールド熊野開催ということで、旗やら看板が出ていて、<br>大会ムードを盛り上げます。<br><br><br>ロードレースが開催される地方だけに、サイクリングに最高の<br>平坦路やヒルクライムコースがいたるところにあり、<br>妄想を膨らませて盛り上がってましたよ(同僚と2人で)<br><br><br>ロードバイク持ってけば良かったなあと…ちと後悔。<br>いやー、こんな素晴らしいコースを女性ローディとご一緒できれば<br>さらに最高だろうなとさらに妄想を膨らませておりましたΣ(゜Д゜)<br><br>帰ったらローラー転がして、少しでもトレーニングをせねば。<br>
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<pubDate>Tue, 14 Jun 2016 19:51:04 +0900</pubDate>
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<title>コンポーネントアップグレードより先にやるべきこと</title>
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<![CDATA[ どうも。<br>タンゾウです。<br><br><br>先日はブレーキアップグレードの話をしましたが、<br>コンポーネントのアップグレードより先にやるべきがあります。<br><br><br><br><span style="font-size: 40px; ">体重を減らすこと!!</span><br><br><br><br>一時はすごく絞って、体脂肪率も1桁いってましたが、<br>色々とありまして見る影もないです…<br><br><br>軽量なホイール買う前に体重落とした方が費用対効果は<br>間違いなく良いはず。<br>ただ、痩せてりゃ速いってもんでもないですがね。<br>今は昔以上に坂がキツい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>そりゃ重力に逆らう坂で、重力増やしているわけですからね。<br><br>痩せたらホイールのアップグレードを検討します。
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<link>https://ameblo.jp/adlibinsei/entry-12170138770.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Jun 2016 06:45:18 +0900</pubDate>
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<title>アルテグラ評価</title>
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<![CDATA[ <p>どうも。タンゾウです。</p><p>&nbsp;</p><p>ブレーキをアルテグラに換装してから初のライドでしたので、</p><p>自分なりの感想を書いてみます。</p><p>&nbsp;</p><p>sora &nbsp;ブレーキをひく→徐々に効き始める</p><p>&nbsp;</p><p>ultegra &nbsp;ブレーキをひく→すぐに効く</p><p>&nbsp;</p><p>こんな感じです。確かにブレーキ交換の効果を実感しました。</p><p>しかし、想像していたような劇的ビフォーアフターは起こりませんでした・・・</p><p>（フルアルテグラであれば、そうなったかもしれませんが）</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、所有欲を満たしてくれる一品であることは間違いないです。</p><p>ブレーキに光る「ultegra」の文字。</p><p>これがやる気をそそります。</p>
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<link>https://ameblo.jp/adlibinsei/entry-12170025063.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Jun 2016 20:57:31 +0900</pubDate>
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<title>アルテグラの効果はいかほどか・・・</title>
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<![CDATA[ <p>初投稿です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>臨時収入がありまして、ブレーキをアルテグラに換装</p><p>wiggleよりamazonが安かったので、そちらでポチリ。</p><p><img alt="クリックすると新しいウィンドウで開きます" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ford.yahoo.co.jp%2Fo%2Fimage%2F_ylt%3DA2RCAwnILFxXFwwA6xSU3uV7%3B_ylu%3DX3oDMTAyN3Vldmc1BDAD%2FSIG%3D12kputrk7%2FEXP%3D1465744968%3B_ylc%3DX3IDMgRmc3QDMQRpZHgDMARvaWQDQU5kOUdjU3lsQ3lER2tLZXF6R0pSekZlc3cxVEV4Y2NuLWNaUWNGZG5QSzFQWWlORjlTa2loTk50NlM4RFNFBHADNDRLaTQ0T3I0NE9HNDRLdzQ0T3BRbkkyT0RBdwRwb3MDOARzZWMDc2h3BHNsawNzZnN0BHR1cmwDaHR0cDovL21zcC5jLnlpbWcuanAveWppbWFnZT9xPWZRQUZ1d1FYeUxITU9vclE3YjFjd05WTE4zbkdBbXZuOTZPT29BYmM3NUx2WlFYWWNMR0RKZ3RjVHFWTFZ4V2pTT1ZVSlNoVjNTZTloU09kelA4MXYzYTFKR1c2bDlDeXhVMFVJeGhGTTJKRTZuMHhJUEEzRW9jbkFLLnAwVlNPb2o4aXg3NHB2Q29tVkpzZmdQRGEmc2lnPTEzYWJvdmpnbw--%2F**https%253a%2F%2Fwww.crowngears.com%2Fmimage%2Fitem%2F312%2F4524667329312%2F1%2Fm.jpg"></p><p>予算の都合上、STIとかはそのままです。</p><p>&nbsp;</p><p>もともとsoraでしたので、一気にグレードアップした感じです。</p><p>&nbsp;</p><p>自分で換装すると達成感があります。。。。それを眺めながらお酒を飲む。</p><p>&nbsp;</p><p>明日は仕事なので、通勤ライドでまずは評価してみようかと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>次の狙いは↓</p><p><img alt="クリックすると新しいウィンドウで開きます" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ford.yahoo.co.jp%2Fo%2Fimage%2F_ylt%3DA2RivbBTLlxXvSgAqwyU3uV7%3B_ylu%3DX3oDMTAyN3Vldmc1BDAD%2FSIG%3D12imi8253%2FEXP%3D1465745363%3B_ylc%3DX3IDMgRmc3QDMQRpZHgDMARvaWQDQU5kOUdjUzRZeU9PQVoxMldRSEJSUDlrUlJyejVfTHJONXMxSmc3RXVBNUJQNnJHeHEzbVRINU9xbW1zX2lQZwRwAzQ0S3I0NE96NDRPUjQ0T0w0NE9uNDRPODQ0T3RJT09DdC5PRHJlT0RnLk9Dc3ctLQRwb3MDMTgEc2VjA3NodwRzbGsDc2ZzdAR0dXJsAw--%2F**http%253a%2F%2Fwww.vehicle-cyc.co.jp%2Fupload%2Fsave_image%2Fimg63411196.jpg"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 12 Jun 2016 00:30:52 +0900</pubDate>
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