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<title>load bike life Rab…</title>
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<title>台風</title>
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<![CDATA[ 台風すごいですな。<br><br><br><br>今日店お客さんほぼ０。笑<br><br><br><br><br><br>まぁこんな天気やし誰も外出せんわなぁ(￣▽￣;)<br><br><br><br>帰ってから爆風吹き荒れるなか練習にでる。<br><br><br><br><br>フロントが浮く浮く!!笑<br><br><br><br>台風ってすごいなぁ。<br><br><br><br>空を見上げたら雲が渦巻いてた。<br><br><br><br>遠くにある雲が塊に吸い寄せられるのが見れた。<br><br><br><br>自然って偉大やね。<br><br><br><br>明日はとりあえず通勤が心配。<br><br><br><br>さぁ寝よ。
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<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 23:23:54 +0900</pubDate>
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<title>雨の日でも</title>
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<![CDATA[ 今日は仕事はや上がり。<br><br><br><br><br>早めの帰宅で本やら買い出しして帰宅。<br><br><br><br><br>ご飯を食べて、本を読んでロードで雨の中爆走。<br><br><br><br><br>気持ちがいい。<br><br><br><br>明日雨でもチャリで行くかな？<br><br><br><br><br>あぁ雨いやぁ(゜ロ゜;
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<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 21:33:42 +0900</pubDate>
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<title>一人</title>
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<![CDATA[ そう。<br><br><br>昨日の日記の前の日。<br><br><br><br><br><br>呑みにいったんだよ。<br><br><br>久しぶりに会うと痩せてて、懐かしさを覚えた。<br><br><br><br><br>なんしいい子なんだよね。<br><br><br>でも違うんだとさ。<br><br><br>たぶん俺も違う。<br><br><br><br>でも気がねなく一緒にいれるし素直でいれる。<br><br><br><br><br><br>でも彼氏、彼女じゃないんだわなぁ。<br><br><br>世の中ﾑｽﾞｶｼｲ｡｡<br><br><br><br><br>彼女が欲しいと思った日。<br><br><br>それは<br><br><br><br><br><br>一人で布団に入って寝れない日でした。<br><br><br><br><br>ｸｯｿが。<br><br><br><br>誰かいませんか??笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>飯に行きたい!!
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<pubDate>Sun, 17 Jul 2011 17:21:46 +0900</pubDate>
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<title>眠い</title>
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<![CDATA[ ここ三日外食が続いたから練習できず。<br><br><br><br>明日からまた再開。<br><br><br><br>にしても金がなくなるなくなる!!笑<br><br><br><br><br>ないさぁ。笑<br><br><br><br>明日、明後日と仕事が忙しくなりますように(^o^)/
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<pubDate>Sat, 16 Jul 2011 20:34:47 +0900</pubDate>
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<title>FX</title>
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<![CDATA[ いゃぁ。<br><br><br>今日は朝からめっちゃ頑張る気でいった。<br><br><br><br><br>平日お客さんすくなかったからね。<br><br><br>ただ今日の挽回半端じゃないっていうね。<br><br><br><br>まぁ疲れましたわ。<br><br><br><br><br><br>ただただ普通にうきうきですわな☆<br><br><br><br>明日は休み。<br><br><br><br>山に行こうか大学に遊びに行くか迷ってるっていう。笑<br><br><br><br><br>ただ疲れてるし１日寝たいってのもあるんですがね。笑<br><br><br><br><br>腹へった。<br><br><br><br><br>今から帰りに服見に行ってきます。<br><br><br><br>行きつけはまだあいてるもんで。<br><br><br><br><br>あぁ自分お疲れ様。
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<pubDate>Sun, 10 Jul 2011 20:59:24 +0900</pubDate>
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<title>夏やねぇ</title>
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<![CDATA[ 今日も暑いっすな。<br><br><br><br><br><br>チャリ乗ったら汗止まらん!!<br><br><br><br><br><br><br>帰り道。<br><br><br><br>イライラしながらとばしてたらシートチューブ側につけてるボトルが落下。<br><br><br><br><br>それが後ろのセンサーに当たり破壊。<br><br><br><br><br><br>ないわぁ。<br><br><br><br><br><br><br>あぁ来月ガーミンほしいなぁ。<br><br><br><br><br>今月から無駄遣いはできひんからな!!<br><br><br>きっちり貯金していきます。<br><br><br><br>明日もガンガン仕事頑張ろう。
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<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 22:16:27 +0900</pubDate>
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<title>豪雨</title>
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<![CDATA[ いゃぁ～今日はなかなかいい練習できたわぁ。<br><br><br><br><br>朝からなかなかの強度でトレーニングができた。<br><br><br><br><br>仕事終わり際にタイヤを22に変更。<br><br><br><br>細いわぁ。<br><br><br>帰り道は雨。<br><br><br>どしゃ降りの雨。<br><br><br><br><br>そんな中関係なく爆走。<br><br><br><br>雨の中はモチベーションが上がる。<br><br><br><br>最後までハイテンションで家に着いた。<br><br><br><br><br>ライトも明るいのに換えたし夜のトレーニングには力が入る。<br><br><br><br>体は絞れてるのに筋量増えてるから体重が増加中。<br><br><br><br>平地ばっかり走ってるといかんな。<br><br><br><br><br>休みの日に山に行きたいけど休みの日はたいがい雨やからなぁ。<br><br><br><br>ないわぁ!!笑<br><br><br><br><br>明日はローラーでもするかな。
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<pubDate>Wed, 06 Jul 2011 21:46:12 +0900</pubDate>
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<title>梅雨？</title>
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<![CDATA[ あかんあかん!!<br><br><br><br>２日連続電車通勤は体がだれる。<br><br><br><br>雨やから仕方ないにしてもいやや！<br><br><br><br><br>しかも最近この暑さで体がだれてる。<br><br><br>そしていように眠い。<br><br><br>今日とか本間に仕事の間に寝るか思ったわ!!笑<br><br><br>必死に筋トレして眠気さましたけどね。<br><br><br><br>明日はチャリで行こう。<br><br><br><br><br>今週の休みはなにしよかな。
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<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 23:18:27 +0900</pubDate>
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<title>ツールドフランス</title>
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<![CDATA[ ツール始まりましたねぇ。<br><br><br><br>んなことより今日。<br><br><br><br><br>昨日から調子が悪かった店長が今日はダウンしておやすみ。<br><br><br><br>大丈夫かな？<br><br><br><br>今日は修理が多くて、みんなが中にいる時間が長くてほとんど一人で売り場に出てた(￣▽￣;)笑<br><br><br><br>俺が接客したらみんな修理でバタバタ(°◇°;)<br><br><br><br><br>もう１日怖かったね！笑<br><br><br><br>今日はけっこう疲れた。<br><br><br><br>帰り際にフォーク抜いて掃除してグリスアップ。<br><br><br><br><br>帰ってきてからはツール。<br><br><br><br><br>新城出てないんやなぁ。<br><br><br>残念。<br><br><br>でも今年も楽しもう！
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<pubDate>Sat, 02 Jul 2011 22:54:09 +0900</pubDate>
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<title>雨のちの晴れ</title>
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<![CDATA[ 今日は雨がすごかったので電車通勤。<br><br><br><br>今日は全然お客さんがこなかった(￣▽￣;)笑<br><br><br><br>そういう日もありますわな。<br><br><br><br>明日は忙しくなりますように。<br><br><br><br>ところで自分で組んだホイルを紹介。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110701/20/adpmaw237629/28/1f/j/o0480080011323947634.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110701/20/adpmaw237629/28/1f/j/t02200367_0480080011323947634.jpg" alt="load bike life Rab…-P2011_0630_164544.JPG" width="220" height="367"></a><br><br><br><br>これハブはかなり重いんやけど前のより良く回るんですわ!!<br><br><br>スポークは仕事場の先輩に頂いたＤＴのプレーン。<br><br><br>リムは自分のやたらと回らなかったホイルのリムだけを脱いて組み換え。<br><br><br><br><br>職場の人に手解きをいただきながらなんとか組めた１本のホイル。<br><br><br><br>最初は円を描いてたただのフラフープみたいな円形に細い棒で中心のハブと繋いで出来上がるホイル。<br><br><br><br><br>あれで走れるって感動するよね!!<br><br><br><br>これからもトレーニングホイルとして大切にします♪
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<pubDate>Fri, 01 Jul 2011 20:35:55 +0900</pubDate>
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