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<title>音楽が心と体に与える影響</title>
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<description>聴くだけで心と体をリフレッシュする音楽療法の効果について考えます。</description>
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<title>心的外傷後ストレス障害</title>
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心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）には、急性のものと慢性の２種類があります。ＰＴＳＤの主な症状としては、何とも言えない恐怖感や無力感をはじめとし、心的外傷によるフラッシュバックや寝ている時に見る悪夢など、そして、心的外傷のキッカケとなった物事を連想させるものや人に対する麻痺や回避などがあります。
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<dc:date>2009-01-10T09:40:18+09:00</dc:date>
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<title>カラオケ</title>
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音楽の楽しみ方は人によってさまざまあります。身近なところならカラオケですね。カラオケで歌うのが好きな方も多いのではないでしょうか？また歌う事より、実際に楽器で演奏するのが好きという方もいれば。クラシック音楽を聴くのが好き、お気に入りのアーティストのコンサートに行くのが趣味など実にさまざまです。音楽はこれがいいという定番はなく、要は自分が楽しめればそれでよいのです。
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<dc:date>2008-12-10T17:21:35+09:00</dc:date>
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<title>習い事</title>
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小さい時から子供にピアノを習わせるご家庭もありますよね。やはり、小さい頃からそういったのを習うと将来役に立ったりまたは、才能が開き優秀な音楽家になったりする場合があります。そういう習い事やレッスンというものは私は大賛成です。しかし、誰にでも勧めると言うことではなく、時として習わせられる子供にとって苦痛な場合もあります。親の想いとは裏腹の場合もあるのです。子供が苦痛を感じながらのレッスンはどうかな？と私は思います。こういう場合は将来伸びるのかなとも思ってしまいます。まっつ、絶対にそうとも言い切れま
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<dc:date>2008-12-01T08:50:55+09:00</dc:date>
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<title>音楽の種類やジャンル</title>
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音楽の種類やジャンルというものは実にさまざまな物があります。これは、やはり人それぞれ好みとか得意な分野があるからでしょう。音楽を演奏する楽器一つを取ってみても、ピアノもあればギターもありますし、ギター一つとてみても、電気を使用したエレキギターそうでないものと実にさまざまな種類があります。なので、何が一番いいとかそういうことは言えませんね。それだけのさまざまな種類やジャンルがあるのはそれなりの目的があり、それを好む人がいると言う証拠です。何はともあれ、音楽というものは、「これをやりなさい」と言う訳
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<dc:date>2008-11-26T20:30:50+09:00</dc:date>
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<title>心が和み癒される</title>
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音楽を聴くことで人間の心に与える影響は大きいようです。悲しい時に、穏やかな曲を聴くと心が和み癒される効果があります。また気分が乗らない時にリズムやテンポのいい曲を聴くことで気分がハイになりよくなることもあります。あなたも実際に、恋人と別れて悲しい時に音楽を聴くことで心が落ち着いたという経験がありませんか？または、楽しい曲を聴いたことで気分がさらにハイテンションになった。とかの経験があるのではないでしょうか？実際に音楽を聴くことで心や精神に与える影響というのはありこの特性を生かした、音楽療法という
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<dc:date>2008-11-17T09:58:08+09:00</dc:date>
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<title>音楽の大切さ</title>
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音楽というものが、どのように、またいつの時代に誕生したのか、私は詳しくは知りませんが、音楽の原型となるものは人類が誕生してすぐに始まったのではないかと考えられます。音楽というものがかなり古くから有り今日まであるということはいつの時代も、人間にとって音楽というものは、やはり必要なんでしょうね。たとえ、学校の授業で習う音楽とか自分で楽器で演奏するのは苦手な方は多いかも知れませんが、カラオケで歌うのは大好きと言われる方はいらっしゃるのではないでしょうか？たとえ人前でカラオケを歌うのも苦手な方でも、普段
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<dc:date>2008-11-06T01:41:27+09:00</dc:date>
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<title>音楽を聴く大切さ</title>
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たぶん音楽を楽器などで演奏をすることはともかく音楽を聴くことに対して嫌いという人は、まずいないのではないでしょうか？楽しい時や、気分が乗っている時にはつい鼻歌なんて誰でも出てくるのでは？また、心が落ち込んでいる時は和む曲を聴くと何故か心が癒される事があります。やはり、音楽というものは、普段の日常の生活に密着し大きく関与し、人間にとっては必要なものだと、私は考えています。
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<dc:date>2008-11-01T17:10:49+09:00</dc:date>
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<title>自分でやる音楽療法のやり方</title>
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心が落ち着かせることのできる静かな夜にまたはさわやかな朝に、お気に入りの静かな場所で、好きな飲み物などを片手に体の力を抜いて、のんびり音楽を鑑賞するだけで心が癒されて少しずつ甦っていくと思います。音楽療法では、聴くだけではなく歌う事も大変有効と言われています。大きな声で歌ったり、ストレスが解消され心のモヤモヤが吹き飛んでしまう事もあります。
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<dc:date>2008-10-29T17:22:18+09:00</dc:date>
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<title>心を癒す音楽</title>
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心を癒すための音楽のCDの品揃えは豊富です。また、その種類や用途もたくさんあり安眠やリフレッシュ、または胎教やヒーリングなど実にさまざまな種類があります。その他にも自分の好きなアーティストの曲のCDを選ぶのももいいと思います。要は心が癒されれば自分にあった好きなのを選べばよいと私は思います。
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<dc:date>2008-10-27T18:11:51+09:00</dc:date>
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<title>手軽な音楽療法</title>
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現在は日本にも音楽療法士という専門の人が存在しています。本格的に音楽療法を受ける場合には、当然ですが、その専門家から専門の治療受ける事になります。しかし、医者や専門家に診てもらうほどのことではないけれども、音楽で不調が治るといいな」とぐらいに思っている方も少なくはないはず。例えるならそれはちょうど、チョットした病気を治すのに、病院での診察には行かずに近所の薬局に薬を買いに行くようなものでしょう。音楽療法にとっての薬局は、いわゆるCDショップや楽器店などの専門店にあたると思います。音楽療法は、あま
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<dc:date>2008-10-26T07:50:34+09:00</dc:date>
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