だるまママのアラフォーダイエット♪ https://ameblo.jp/afiryu4dogs/ 一人目　二人目の出産で現在産後独身時代よりもプラス20kg それはそれは見た目もだるまさんのようになってしまいました。起死回生!!!アラフォー　アフィ頑張ります♪ ja あれっ
でも何もしなかったら痛くない？
捻挫じゃないなぁ

家の中でもエクササイズするときはシューズ履いて固定しないとだめですねあせる

]]> https://ameblo.jp/afiryu4dogs/entry-10851590108.html Mon, 04 Apr 2011 22:20:17 +0900 シャドーボクサー 今日シャドーボクサーが届いた♪♪♪

3分10ラウンド!!!


何とか出来たミニー

かなり不格好やったけど(笑)

回数をこなせば慣れてくるかな？


今日は写真でもダイエットスタート時をっ撮ったけど

この写真は…誰にも見せれないムンクの叫び



筋肉痛…コワいけど継続が力になること!

心に刻んでがんばろう♪♪♪


今日の体重76kg・・・ああおそろしガクリ




]]> https://ameblo.jp/afiryu4dogs/entry-10851142277.html Mon, 04 Apr 2011 14:50:07 +0900 ダイエット開始♪ だるまです。


もう限界です（笑）


一人目りゅうぼうの妊娠でプラス15キロ！


マイナス7キロまでは減ったものの産後太りで

臨月と同じ体重にムンクの叫び


そのまま二人目しゅんぼう妊娠！

プラス8キロで出産！

産んだ分だけ減って


結局トータルプラス20キロ


これってほんとヤバい…。


見た目がほんと別人に。

おしゃれなんて出来ないというより気持ちが起きない…。


３年目に会った人にはもう会えない。

きっと驚くと思うから(笑)



ということで

自分の為にも

子供たちの為にも

ダイエットを開始します♪


運動が好きだけど

しゅんぼうが小さく

母乳なので


ここは家でのエクササイズ!!!


ということで

モムチャンダイエット早速オークションで落札!!!


だるまがんばるぞ!!!

というかがんばるしかない!!!




]]> https://ameblo.jp/afiryu4dogs/entry-10848899683.html Sat, 02 Apr 2011 10:53:48 +0900