https://ameblo.jp/afkane/ コンビニのパンを紹介していきます(^^)/ ja-jp https://ameblo.jp/afkane/entry-12967915720.html 日は、ファミリーマートのパンでふわもち食感のお好み焼きです♪♪ 値段 198円（税込）栄養成分（1個当たり） 熱量（カロリー）： 247kcalたんぱく質： 7.2g脂質： 11.0g炭水化物： 30.7g糖質： 28.9g食物繊維： 1.8g食塩相当量： 3.6g 食べてみた感想 見た目はソースとマヨネーズ、かつお節に青のりがかかっていて、完全にお好み焼きの雰囲気が出ていて食欲をそそるんだけど…実際に食べてみると、ちょっと期待外れかも！パンというより、水分が多くて「はんぺん」みたいな柔らか 2026-06-01T07:06:25+09:00 https://ameblo.jp/afkane/entry-12967829596.html 今日は、ローソンのパンでゴロチョコ！メロンパン いちごです♪♪ 値段 214円（税込）栄養成分（1個当たり） 熱量（カロリー）： 427kcalたんぱく質： 7.3g脂質： 18.5g炭水化物： 58.7g糖質： 56.6g食物繊維： 2.1g食塩相当量： 0.2g 食べてみた感想 袋を開けると、甘いいちごの香りがふわっと広がって、見た目も鮮やかなピンク色でテンションが上がります！表面のビスケット生地には、名前の通りゴロっとした大きめのチョコチップがたっぷりと埋め込まれていて、ザクザクとし 2026-05-31T18:00:00+09:00 https://ameblo.jp/afkane/entry-12967827432.html 今日は、ローソンのパンでゴロチョコ！フランスパンです♪♪ 値段 192円（税込）栄養成分（1個当たり） 熱量（カロリー）： 338kcalたんぱく質： 6.9g脂質： 13.8g炭水化物： 48.0g糖質： 45.1g食物繊維： 2.9g食塩相当量： 0.7g 食べてみた感想 袋を開けた瞬間にふわっと香る小麦の匂いがイイ感じ！見た目は普通のちょっと地味なフランスパンだけど、割ってみると名前の通り大きなダイス状のチョコがゴロゴロ入っててテンション上がります♪食べてみると、チョコは甘くてほろ苦さ 2026-05-31T06:42:09+09:00 https://ameblo.jp/afkane/entry-12967527035.html 今日は、ファミリーマートのパンでどかっとパン・オ・ショコラです♪♪ 値段 185円（税込）栄養成分（1個当たり） 熱量（カロリー）： 532kcalたんぱく質： 7.5g脂質： 36.0g炭水化物： 45.6g糖質： 43.4g食物繊維： 2.2g食塩相当量： 1.0g 食べてみた感想 袋を開けると、こんがり焼き目のついた大きなデニッシュ生地がお目見え！とにかくサイズが「どかっと」デカくてインパクト抜群。中にはねっとりしたチョコクリームとゴロゴロ食感の角切りチョコがたっぷり入っていて、チョコ好 2026-05-28T07:24:51+09:00 https://ameblo.jp/afkane/entry-12967421561.html 今日は、ファミリーマートのパンで抹茶のクロワッサンドーナツ（宇治抹茶）です♪♪ 値段 180円（税込）栄養成分（1個当たり） 熱量（カロリー）： 462kcalたんぱく質： 5.0g脂質： 33.9g炭水化物： 34.5g糖質：33.9g食物繊維：0.6g食塩相当量： 0.3g 食べてみた感想 袋を開けると、鮮やかな緑色の抹茶チョコとホワイトクランチのトッピングが目を惹くお洒落な見た目！でも、一口食べて一番驚くのは、ドーナツ生地から「ジュワッ」と溢れ出す油の量です…。抹茶ホイップと濃いめの抹 2026-05-27T06:16:58+09:00 https://ameblo.jp/afkane/entry-12967320130.html 今日は、セブンイレブンのパンで２種のクリームパンです♪♪ 値段 170円（税込）栄養成分（1個当たり）熱量（カロリー）： 343kcalたんぱく質： 8.9g脂質： 12.8g炭水化物： 49.5g糖質： 46.4g食物繊維： 3.1g食塩相当量： 0.8g 食べてみた感想袋を開けると、こんがり焼き色のついた大きめのパンが登場！見た目は昔ながらのグローブ型ですが、実は片方にはカスタードのみ、もう片方にはカスタード＆ホイップが入っている面白いつくり。実際に食べてみると、ねっとり濃厚なカスタードと 2026-05-26T05:41:06+09:00 https://ameblo.jp/afkane/entry-12967221841.html 今日は、ローソンのパンでゴロチョコ！メロンパンです♪♪ 値段 192円（税込）栄養成分（1個当たり） 熱量（カロリー）： 407kcalたんぱく質： 7.4g脂質： 15.6g炭水化物： 60.7g糖質：57.7g食物繊維：3.0g食塩相当量： 0.2g 食べてみた感想 袋を開けると、甘い香りが漂ってきます。見た目は真っ白なビスケット 生地に、大きめの角切りチョコがまさに「ゴロゴロ」とたっぷり埋め込 まれていてインパクト大！実際に食べてみると、表面はザクザクで中は しっとりふわふわ。チョコの 2026-05-25T07:11:03+09:00 https://ameblo.jp/afkane/entry-12967177829.html 今日は、ローソンのパンでパンとエスプレッソと カフェラテクロワッサンです♪♪ 値段 192円（税込）栄養成分（1個当たり） 熱量（カロリー）： 436kcalたんぱく質： 4.5g脂質： 26.5g炭水化物： 45.8g糖質：44.1g食物繊維：1.7g食塩相当量： 0.5g 食べてみた感想 袋を開けた瞬間にコーヒーの香ばしい匂いが広がって、一気にカフェ気分！見た目は少し平ためで、こんがり焼き色のついたクロワッサン生地の間に、カフェラテ風ホイップと濃いめのコーヒークリームがたっぷりサンドさ 2026-05-24T18:51:18+09:00 https://ameblo.jp/afkane/entry-12967076483.html 今日は、ローソンのパンでパンとエスプレッソと しっとりフレンチトーストです♪♪ 値段 203円（税込）栄養成分（1個当たり） 熱量（カロリー）： 336kcalたんぱく質： 7.9g脂質： 8.6g炭水化物： 57.3g糖質：55.9g食物繊維：1.4g食塩相当量： 1.4g 食べてみた感想 袋を開けると甘〜いはちみつと卵の香りがふわり！見た目は大きなブール型のフランスパンで、十字にカットされていて食べやすい工夫が嬉しいです。ただ、実際に食べてみると、ネットの口コミにもあるように「上の部分は 2026-05-23T19:09:14+09:00 https://ameblo.jp/afkane/entry-12967010117.html 今日は、ローソンのパンでシュガートースト ハッピーターン味です♪♪ 値段 171円（税込）栄養成分（1個当たり） 熱量（カロリー）： 394kcalたんぱく質： 6.4g脂質： 17.3g炭水化物： 54.2g糖質： 52.0g食物繊維： 2.2g食塩相当量： 1.6g 食べてみた感想 袋を開けると、ハッピーターンのあのあまじょっぱい香りがしっかりと感じられてワクワクします！見た目はこんがりとしたシュガートーストで、表面にはシュガーとハッピーターン風の粉がたっぷり。一口食べると、甘みとしょっ 2026-05-23T07:45:58+09:00