aflo&omaruの仲良しクッキングぶろぐ https://ameblo.jp/aflo0720/ 手頃に作れるお料理から、定番料理、などなど日常生活で作ったお料理とか食べたものとかをゆる〜くのせていきます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ja お久しぶりです！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
早くもわたしは、暑くて夏バテしそうです[みんな:01]

ここ最近は、みんなでBBQ&川遊び
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をしたり音譜
飲み会をしたり
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かなり楽しい毎日を送ってます＼(^o^)／
お友達と、素晴らしい環境に感謝ですラブラブ

余談ブログになりました(>_<)
すいませんm(_ _)m

また更新しまーす！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aflo0720/entry-11282906930.html Thu, 21 Jun 2012 02:04:11 +0900 キムチ豚汁 初書きですね↗
結構レアかも（笑）ぷ

でゎでゎ、
最近冷蔵庫にちょっと発酵が進んでしまって酸っぱくなったキムチがあったので作ってみました☆
【材料】
キムチ 発酵しちゃったやつ
豚肉 250g
白菜 4/1
もやし 1袋
ネギ 2本
しめじ 1房
鱈 2切れ
味噌 適量
ごま油 少々
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まず、鍋を熱してごま油でキムチを炒める。
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そこに豚肉を入れて豚キムの完成✨
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野菜と味噌、水1リットル投入💨
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蓋をして加熱。
さすが無水鍋✨最初半分しかなかった水分が、煮だってくると
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こんなに野菜から水分が出るんですね～

最後にごま油を回し入れたら完成。

まだまだ寒い日が続いてます。
こんなおかず味噌汁ゎいかが？

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aflo0720/entry-11174169853.html Fri, 24 Feb 2012 16:47:44 +0900 ティラミス❤
【材料】
マスカルポーネチーズ 250g
ビスケット 適量
エスプレッソ 150cc
卵黄 4つ
卵白 4つ
砂糖 大さじ2
お好みのリキュール 50～100cc
ココアパウダー 適量

いい感じのバットにビスケットをならべて、エスプレッソをまんべんなく回してふやかす！！
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卵白と砂糖を合わせてメレンゲを作る合格
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ボールにマスカルポーネチーズ、卵黄、リキュールを入れ混ぜて卵白を数回に分けて切る様に混ぜ合わせる
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さっきのバットにそっと流し入れ、ココアパウダーをまんべんなくふりかけ
冷蔵庫で1時間冷やすラブラブ
＊間違えて冷凍庫に入れたら作りなおしましょう(笑)
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後は、お好きに召し上がれラブラブ

今週の日曜日2月26日にアフロのナベデモがあります音譜時間は、am11：00～皆様のお越しをお待ちしてます💓






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aflo0720/entry-11174100727.html Fri, 24 Feb 2012 15:18:59 +0900 バレンタイン大作戦❤
もうすぐバレンタインということで
作っちゃいました！
こちら！！
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材料
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調理過程
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まず、●がついてるやつを全部振るいにかけておきます！
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そしたら、卵を白身と黄身にわけて、
白身と、お砂糖を半分入れて泡立てますラブラブ
泡だったら、ボウルか何かにうつす。
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次に黄身と残りのお砂糖を入れます
マヨネーズぐらいの色になったら、さっきあわ立てたメレンゲをおたまいっぱい入れます！
ちょっと混ぜたら、●の粉を2回に分けて入れます！
次に溶かしたバターをいれて、軽く混ぜたら、残りのメレンゲを全部入れ混ぜますラブラブ
そしたら、形にうつして180度のオーブンで20～30分焼きます音譜
【今回は、ハート型にしたかったので
お鍋とインダクちゃんは、使いませんでした】！！
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焼きあがったらシロップをたーっぷり
塗って冷やします音譜
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そのうちに上にかけるチョコレートを作ります！
コレは材料を全部まぜるだけ(^O^)／
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生地が冷めたらチョコレートを上からかけて冷蔵庫で冷まして完成！
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結構簡単です(^O^)／お酒好きな旦那様や彼氏さまにどうぞ❤





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aflo0720/entry-11158877716.html Wed, 08 Feb 2012 14:57:11 +0900 ケーキバイキング✨
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全部手作りケーキなんですビックリマークレベル高いっ💦

そんな中私たちは、軽食で韓国料理を作りました音譜
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海苔巻きとトッポギとチヂミ音譜
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こんなふうにのせたらまきまきして
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完成✨

大好評でよかったラブラブ

材料
にんじんナムル
ほうれん草ナムル
卵焼き
スパム
たくあん
ごま油と塩と胡麻を混ぜたご飯
韓国のり

ですドキドキ ]]> https://ameblo.jp/aflo0720/entry-11137359102.html Mon, 16 Jan 2012 13:55:31 +0900 お正月の疲れたお腹に✨ マイペース更新ですが、今年もゆるーく更新しますので、よろしくお願いしますアップ

今回は、お正月疲れのお腹にぴったりのコレ！！
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もやしとひじきの梅スープ音譜
寒い今の季節にぴったり合格

材料
＊ウェイパー 適量
＊塩 少々
＊ひじき
＊うめ
＊もやし
＊胡麻 少々
です⊂((・x・))⊃


ではナイフとフォーク



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aflo0720/entry-11130053480.html Sun, 08 Jan 2012 13:57:42 +0900 Xmas 作りましたー❤✨
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わたしは、写真係りでほぼAFLO作

調理過程
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みなさんも、素敵なXmasを❤


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aflo0720/entry-11115298991.html Fri, 23 Dec 2011 23:30:12 +0900 みぞれ鍋とおから
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みぞれ鍋
さっぱりしてて、すごい食べやすかったです😍
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おからを使った料理
ヘルシーだし、美味しいから女性にオススメですラブラブ
今回は、かなり女性向け料理なので
さっぱり系ですが、さっぱり好きな男性の方もぜひ作ってみてくださいニコニコ


ではべーっだ！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aflo0720/entry-11111000029.html Mon, 19 Dec 2011 07:22:39 +0900 鳥キムチ鍋とゼンマイナムル 本日の夜ご飯❤
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ぜんまいのナムル
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鳥キムチ鍋

調理中
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こんな感じでバンバン載せてくので、
コメント随時受付中です( *・ω・)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ❤音譜


ちゃお音譜



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aflo0720/entry-11106069693.html Tue, 13 Dec 2011 20:20:29 +0900