タバコは吸わない。お酒も飲まない。

けど、自分はスマホ依存だなと。

すぐに面白さや快感を得られるコンテンツばかりに依存しているなと。

例えば、SNS、YouTubeのショート動画。

何の気なしに永遠と画面をスクロールしている。

次に画面をフリックしたときには何か面白いものが見つかるのではないか？ということで。

けど、流れてくるのはお決まりのコンテンツばかり。

面白くない。もう今以上のレベルのコンテンツは見つからないと薄々感じているのに、見続けている。

指先ひとつを動かすだけで面白さを感じることに慣れているせいで、少しの手間のかかることをすることが億劫になってしまっている。なにごともやる気を感じない。めんどくささを感じてしまう。

このスマホ依存の副作用は喫煙や無謀な飲酒と同等の悪影響を人生に与えているのではないか、と感じる。

X、TikTok、Instagram、Youtube、ネットサーフィンといったことで、これ以上、自分の1日を豊かにすることはできない。より、自分の毎日を豊かに、面白くするには、別の分野に行く必要があると思う。

それらは、すぐには結果がでない分野だろう。手間のかかる分野だと思う。日々の積み重ね、研鑽が必要になる分野だと思う。けど、面白さを感じるための娯楽というか、そういうものは、これまで自分が避けてきた分野にしか残っていないのだと思う。

今までの娯楽は大幅に費やす時間を絞る。

これからは猛烈に積み上げていく時間だ。