はじめまして、yoshinoriと書いてよしのりと申します。
メンタル持ちの当事者としての考えや行動など皆さんと少しでもお役にたち共有することができれば嬉しいです。

自己紹介について

メンタルの当事者ですが、病名は発達障害と自閉スペクトラム症で今から６年前程(2018)で判明しました。最初は躁鬱として十数年前から治療をしていましたが、発達障害と自閉スペクトラム症が主な疾患となり、二次的障害として躁鬱と判明しました。また軽度の知的障害もあります。

性格

好奇心旺盛
周りからは「努力家」「優しさ」といわれるが当人はそうのようなことは思っていないです。

誕生日

1971年1月18日生まれ
山羊座

出身地

茨城県生まれ

趣味

料理を作るのが好きで一通り自炊をしています。文房具もこだわりがあり、パイロットやぺんてるのメーカーさんを愛用しています。無印の文房具や商品も愛用しています。また文通もしています。いろんな都道府県との文友さんの手紙によりいろんな文化に触れるのが楽しみの一つです。
読書は新書(岩波新書・中公新書・ちくま新書)や自己啓発、健康に関する本や読書論、人生相談などの本を好きで読んでいます。
丸善日立店をご贔屓させて頂いています。ブックオフも行きます。
コーヒーも好きです。豆は定期的に珈琲問屋さんから購入しています。カフェしながらのんびりと時を楽しみながら読書するのも好きです。お花の写真や癒やしてもらえるものが好きです。
映画鑑賞も月イチで映画館にて鑑賞しています。TSUTAYAプレミアムプランDVDやU-next、アマゾンプレミアムなどで映画を見ています。最近観たのは先生と迷い猫という映画でイッセイ尾形さんが出演している映画ですが、イッセイ尾形さんが出演映画は昭和天皇という題名の映画があり凄く象徴的だったことを思い出します。

現在地

過去に医療関係者から一般企業(労務管理)で勤務して、現在は就業支援事業所で利用者として働いています。

アメブロを始めるきっかけ

何かブログのようなものでメンタル的に良かった言葉や行動等など伝えることができないものかと考えていたことが構想的にあり、知識不足から中々実現ができませんでした。個々数年の間からアメブロの事を知り、情報を発信していくと今年から強い意志が固まりようやく実現できました。私がメンタル持ちで生きづらさや行動的に意識してしまうので、主治医から認知行動療法の考えなど教わり実際に取り得ています。私がメンタルに良かった本や主治医に教わった認知行動療法の本も紹介したいです。また趣味の分野でも断片的にアウトプットしたいと思います。

アメブロを使ってそれでも伝えたいこと

メンタル疾患になり数十年たち思ったこと、感じた気持ちを伝えたい。
人間関係や上司の関係性で悩まされてきた。障がい者として働いているが、障がいの世界はどういうものなのか、メンタル疾患にならないために予防の意味で個人的に良いと思ったこと、メンタル疾患にならないためにはどうしたらよいのか、それは緩急としなやかさなどの考えを伝えたいです。
ここまで読んでいただいてありがとうございます。
少しでも目に止めてくれたら感謝の気持ちでいっぱいでありがたいです。