だいぶブログをサボってしまいましたが、

またちょこちょこ書いていきます。

なんの本を読んで筋トレをしているかは、

このイラストでおわかりかと思いますが

「はじめてのやせ筋トレ」です

はじめて、3日坊主でなく3週間続いています。

と、言っても、腕立て系の筋トレなんて全然できないし、

筋肉痛で慢性疲労状態ですが（笑）

1ヶ月経ったら少しは効果が出るかなぁ。

2ヶ月くらいは必要かなぁ。

とりあえずがんばろ

（しばらくブログをサボっていたことには触れないで始まる笑）

今回は、以前鎌倉観光に行った時、思いのほか楽しく、

海沿いを走りたいねということになり

GW最終日に鎌倉に車で行ってきました！

最終日といってもGW中なのもあり、渋滞を覚悟して行ったものの、スイスイ鎌倉に到着！！首都高いつもこんなだったらいいのに

スタートは、由比ヶ浜のパーキング。

近くのコンビニで500mlのアクエリアスを買い、海沿いを鎌倉方面へ向けてスタートしました

この日は海風が気持ちよく、走っているなら半袖でOK。止まるとちょっと長袖が欲しいなくらいのいい天気。でも雲もあり、レインコートも一応用意して走り出しました。（最近雨にあうことが多い私。晴れ女のはずなのに）

目標は10キロ。それ以上は成り行き。疲れたり雨が降ってきたら江ノ電で帰ってこようと思っていました。

（ちなみにペースは歩くよりちょっと速いくらい（笑））

材木座を通って、鎌倉駅の方へ。

国道311を長谷寺方面へ。

この通りが誘惑いっぱい

たい焼き屋さんでたい焼きを食べ、

可愛い文房具やさんを覗いて、文房具を購入（笑）

陶器屋さんで陶器を物色。今買うと重いから帰りに車で来ようということに。

そのほか、美味しそうなカレー屋さんやカフェがあちこちに。。。

まっすぐ走れない（笑）

長谷寺へ到着すると、

（実は初めて入りました）美しい緑が迎えてくれました。意外と広く、眺望もよく、お庭も美しい！！

そして黄金の観音様がいらっしゃいました。

知らなかった！！長谷寺ってこんなに素敵なところだったなんて！

観音様は撮影禁止だから載せられないけど、見惚れました

いい眺め！本当は今日は登りは予定してなかったけど、やっぱり高いところからの景色はいいなあ

いい匂い

傘を置くなんて！インスタ映えしそうなニクい演出！

長谷寺を出たら、そのまま海へ！

海沿いを江ノ島へ向かって走ります

続く

出版されました！

嬉しくて2冊買い！

実は、以前、四柱推命というものに興味を持ち、

本を買って読んだのですが、

ちょっとだけ学んでみようと思い

思い切って短期の教室に行ってみました！

結果、私の今まで読んだ本は浅い部分ばかりで

（多分、誰でも読める程度にしたものだったのかもしれません）

本当はすっごく深い学問だ！と感じました。

まず、一人一人の命式を正しく出すことが大切。

すごく重要だから、先生も真剣にがっつり教えてくれます。

私がヘタレでも、何度も何度も教えてくれました。

そのときの先生が祐生奈々先生です。

（祐生奈々先生のブログはこちら）

実は、このお教室は、ネットで調べてひとりで行ったので

行くときはすごく怖かったのを覚えています。

変な先生や生徒がたくさんいたらどうしようと（笑）←失礼すぎる笑

ところが！良い意味で裏切られました

知的で素敵で面白い大阪弁の先生でした

四柱推命では、覚えるものがたくさんあるのですが、

私は、なかなか覚えられず、イラストを描いたり語呂合わせをしたりして暗記をしていました。

それを見て、先生が「本を出すから挿絵を描いて欲しい」と言ってくださったのが始まりです。

本の内容が面白いので、

私も楽しく描かせていただきました！

四柱推命の本というと、小難しい厚い本を連想するでしょうが

これは違います。

楽しくて、でも深い本です。

四柱推命に興味がある方もない方も是非読んでみて欲しいな

お悩み解決！　子平舘の四柱推命講話 1,620円 Amazon

どうぞ宜しくお願いします

さて、場所について。

今回は都内の割と有名な大きな公園。

駐車場からの距離も程よく、台車とスーツケースに山積みにし、１度で運べましたが、往復となると結構大変です。だから、駐車場からの距離って大事。

そうそう、台車って、すごく頼りになります必須アイテム！

あと、フリマは２人でやるのがいい気がします。

2人以上だと物を並べる場所が少なくなるし（でも、２枠とればいいかも！）

1人だとトイレや食べ物飲み物の調達とか、お客さんとの対応とかちょっとテンパる気がします。ひとりでなんでもやっているお店、すごいなーって思います

お客さんの動向で気づいたこと。

今回のフリマは８時の受付から15時までだったのですが、

傾向としては、午前中に来るお客さんは、フリマの開催を知っていて、いい物を買おうと思ってきているお客さんが多いということ。

（特にこの公園は毎月決まった日曜日に開催しているので、わかっていて買いに来るお客さんもたくさんいるようです）

フリマを出すお店側の人が朝の早い時点で他のお店を周り、

購入していくこともあります。

（それを売りに出す人もいるみたいだけど、売れるかどうかはまた別みたい）

だから、

午前中はこちらの希望額で買ってくれる人が多かったです。

がっつりフリマで大量購入している人も多く、カバンを何個も抱えている人を見ました

ところが午後遅めになると、

たまたま公園に来たらフリマをやっていたから見に来たという感じの人が多くなってきます。（欲しいけどお財布持ってこなかった）という方もいました。

だから、

午後は、状況を見て、どんどん値下げしていきます。

2点で500円！とか、本は一冊100円にしていたけど4冊で300円とか。

もう全部100円！とか（笑）

そうゆう掛け合いもフリマの醍醐味

楽しい

結構高かったコートももう500円でいい！と言って

子供連れのママさんに売りました。

私のお気にいりだったコート。

たくさん着てイタリアにも一緒に行ったコート。

私はもう新しいコートがあるから着なくなってしまったけど、

また、「かわいい」と言って着てもらえることを考えると

すごく嬉しいです

今回、お客さんで、ご近所に住むというおばあさんが

私たちにたくさん話しかけてきてくれてアドバイスもしてくれました。

最後には、一緒にお客さんを呼び込んでくれて

午後2時ごろになると、寒いせいもあるのか

どんどんお店は撤収していきました。

もうお客さんも少なくなってくるし

もう売れないかなということもあるのでしょう。

私たちも撤収する？と話していたのですが

なんと！

終了20分前にお客さんラッシュが！

これにはびっくりでした

お話好きなおばあさんのおかげ！？

「見ていってあげてー」と一緒に声までかけてくれました！

そんなこんなで

寒かったけど楽しかったフリマの時間が終わり、

売れなかった洋服や小物をどうするか、

私は本をbookoffに売り、Hちゃんは60点あまりの洋服や小物を某リサイクルショップへ売りに行こうということになりました。

少しでもお金になればいいなと。。。

ところが！！

少しでもお金になればいいなと思っていた

この気持ちを裏切る衝撃の事実！

60点近くを売って、、、なんと！72円！！！！！

Hちゃんショックで白目の巻（多少盛ってます（笑））

ほとんど売れないから処分料一円ということらしいです。

なんですと！！！！

某リサイクルショップのために車を駐車場に停めたお金が400円。

すっかり赤字です（笑）

ある本で、

「断捨離をしていらなくなった物に感謝をし捨てると、その空いたスペースに必要なものがちゃんと入ってきます。でも、お金に換えてしまったらもうそれで終わり。」

というようなことが書かれていました。

当時は、えーお金になった方がいいんじゃないの？と思いましたが

リサイクルショップに売ってこんな思いをするんだったら

捨てるか、あげるかした方が本当にいいなと思いました

フリマで思いっきり安くして（むしろあげるくらいな勢いで）売り切ってしまう方が

よっぽど喜んでもらえるし、こちらも嬉しい

リサイクルショップもいいけれど、

私とHちゃんの間では、

もう、次回からはフリマで売り切ろう。という結論になりました（笑）

これ、今回の一番大きな学びです

結果、どのくらいの売り上げだったか、、というと、

場所代、駐車場代、お昼代、フリマ後の銭湯代、夕食とカフェ代など

この日使ったお金を全部引いて、残りが2000円ちょっと、という感じです

もうかった！とはいかないけど、

１日楽しんで、今日の経費が浮いて、少しお小遣いが残って、家が綺麗になった。

という感じでしょうか

次回は、この学びを活かして

さらなる売り上げを目指します（笑）

ではでは

私たちのフリーマーケット歴はたぶん４回目。（かな？）

少しづつ要領を得てはいるのですが、なんせ着なくなった洋服が溜まってからの開催なので、いつも時間があくからつい、学んだことを忘れがち。

なので、今回は備忘録として記録しておこうと思います

まずは、フリマ参加にあたっての私たちの心構えから。

12月に入っても今年は暖かい日が続いていたのですが、

この日はもう、真冬日！！！！

出発の早朝なんて、スノボ行くのかみたいな寒さでした（笑）

だから、当然ダウンジャケットを今シーズン初めて着ました。

それでも寒くて、マフラー巻いて、毛糸の帽子もかぶって、カイロを貼る。。。

Hちゃんがひざ掛けを持ってきてくれたので、

それを座布団がわりに、、、だって、地面から冷えるんです

ベテランらしきフリマ参加者は、椅子を持ってきて毛布でまるまっている人も。

あと、レジャーシートの上にふかふか暖かそうな毛布を敷いている人もいたなあ。

冬のフリマの厳しさを実感しました（笑）

次回はもっと暖かい装備を持って行こうっと

でも、そんな中でも、

「こんなに寒いのにご苦労様ね」と声をかけてくださる方もいて

暖かい気持ちになりました。

なんと言ってもお客さんが来てくれると

私たちの前に壁ができるので寒さがやわらぎます（笑）

お客さんが引いてしまうと風が吹いてきます（笑）

次に、売り物に関して。。。

12月なので主に冬服が売れるだろうと思い、

溜まっていた冬服処分の気持ちで参加。

でもあわよくば夏物も売れるかもと持っていった半袖。

やっぱり売れませんでした（笑）

やっぱり洋服は季節に影響されるなぁ

とは言っても、スポーツ物は別。

場所柄なのか、スポーツ関係は半袖も売れるし、

シューズ、バッグ、パンツ、すぐ売れました！

探している人も多かった気がする。。。

季節が関係ないといえば、小物たち。

季節どころか、予想をはるかに上回る形で売れるのが小物。

Hちゃんが持ってきたもので、

私が「それは一体。。。」と思った小物たち、

ほとんど売れてた（笑）

Hちゃんネタにしてごめん（笑）

肩たたき棒らしきフニャフニャ曲がる変な棒（笑）は、

猫じゃらしの代わりにすると女性が買って行ったし、

黒い像の置物（タイのお土産らしい）は、まるで探していました！と言わんばかりに喜んで年配の女性が嬉しそうに買って行ったし。。。

もちろん50円とか100円とかにしているからかもしれないけど

売れ残るだろうと思っていたものは結構売れて、

これはお得でしょ！いい物だもの！と思っていた物たちが

なかなか売れない

おそるべしフリーマーケット（笑）

とりあえず、どう使うかはお客さん次第、

売る側が判断するものじゃないってことは

大きな学びでした

だから、とにかくなんでも持って行こう（笑）

②へ続きます

先日は、身内の結婚式でした。

都内でのレストランウエディング。

20人くらいで、二次会とかもせず、とってもシンプルな式でしたが

本当にひとつひとつが丁寧で、温かく、心のこもった式でした。

さすが料理も美味しくて、スタッフも気が利く優しい人ばかり。

新郎新婦と友人たち、親族の距離も近く、

みんなの祝福と同時に嬉しそうなのが伝わってきて

ここにいるだけで幸せを感じる、そんな式でした。

両親がすごく喜んでいるのも嬉しかったな

そんな結婚式の締め、

大事な最後の挨拶で新郎やらかしました。

もしかしたら計画的なボケだったのかと思ったのですが

本人いたって真面目に間違えたようです。

最後に帰るとき、新郎の友人たちは、

「いい誕生会だったぞー（笑）」と口々に言い残して行きました。笑

多分、一生言われるだろうなあ

いい結婚式でした

描きたいことはいっぱいあるけど

何度も風邪をひいて、いつも思うことについて。

（笑）

すんごい辛い状況で病院にいって

待たされたり、また出直してくださいと言われた時

心底思う。

こんなにひどくなる前に

来るんだった。。。と（笑）

ひどいよー

こんなに辛いのにー

と、受付の綺麗なお姉さんを責めたくなる気持ち。

お姉さんのせいじゃない。

そう、私が風邪を野放しにしていたせいだ

心までやさぐれてこじらせる前に、

病院には早く行こう

今は、おかげさまですっかり良くなりました

お薬効いたわ〜

（別にこの美容院の回し者ではないのですが、この感動を分かち合いたいと思い紹介してみました）

前回の記事はこちら

自分史上最高に可愛くなれる美容院

終わった頃に私もお邪魔したところ

（そのあと一緒にご飯を食べに行こうと思っていた）

女優の松岡茉優が日焼けしてバリバリの営業マンになったようなHちゃんが（笑）

髪の毛もツヤツヤでふんわり

素敵に変身していました。

「どうだった？」と聞いたところ

「腕が痛いのを治してもらった〜」と。。。

思わず「整体院かいっ！」と突っ込みました。

そう、ここの美容師さんは、髪の毛やメイク以外にも、なぜか体の仕組みにも詳しい人。

そして、この後、次の予約の方まで時間があったのでコーヒーブレイク。

おしゃべりをしながらスプーン曲げを教えてもらいました（笑）

いや、怪しい人ではありませんよ！（笑）

なぜスプーン曲げかと言うと、

私が仕事のやり方で悩んでいる話をした時に

「常識的だと思っている、現状のやり方を一旦捨てる」と言うアドバイスをもらった流れなのです。

私たちは、今コレしかないと思っているやり方でしか問題を解決できないと思い込んでいるよね。まずそれを捨てる。そうすると新しい方法が見つかるよって話です。

詳しくは、直接聞いてみてね( ´艸｀)

あ、もちろん、

カットの腕は最強です

そんな美容院はコチラ。

伸びて来たからそろそろまた

私も切りに行かなくっちゃな

わたしは、最近ずっとロングだったので

まあ、どこでも対して変わらないだろうと思って近場の美容院に行っていました。

でも今年の初めにバッサリ切りたくなって

そんな時に担当の美容師さんが辞めちゃって

どうしようかなって時に紹介されて出会ったのが今通っている美容院です。

ここの美容師さん、すっごいんですよ！

美容院で希望の髪型になるのはどこでも同じかもしれませんが、

大抵翌日、自分でやると、昨日のあの素敵な髪型はどこへ？って感じになりませんか？（笑）

わたし、自分でうまくスタイリングできないんですよ（笑）

なんですが！

ここでカットしてもらうと、自分でそのまま再現できるのです！

ってゆうか、洗って乾かすと、すでに切ったときと同じ髪型になるのです！！

すごいっ！！

だから、言い過ぎかもしれませんが、

毎朝、「今日もわたし可愛い！」と思えるのです（笑）

（もちろん、誰かと比較してってことじゃなくて、自分史上ってことですが）

それだけで、毎朝気分が良くなるってすごいことだと思うのです。

しかも、わたしはここでカットしてもらってから、

服にすごく興味を持つようになり、ファッションが楽しくてたまりません

美意識が高まったのかしら（笑）

忙しくなって予約が取れなくなると困るけど

この感動を伝えたい！と思わずにはいられません

そんな美容院はココ。

都内と思いきや、実はちょっとマイナーな場所にありますが（地元の方すみません（

笑））大丈夫！駅からすぐです

私は普段、靴下を履いていると

どーしてもこの形にしたくなります。

誰か、共感してくれる人はいないだろうか（笑）

今の所、誰一人として「私も〜」と言ってくれた人はいない。

かかとを出すのが好きなわけではない。

たぶん、土踏まずに何かあるのが好きなのだろうと思う。

なんか、気持ちいいんだよね（笑）

やったことない人、やってみて（笑）