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<title>あふぱんヒトリヨガリ工房</title>
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<description>あふぱんの自家製酵母パンやお菓子などの作成記録。ただの記録なのでコメント・トラバはご遠慮ください。</description>
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<title>久しぶりにレーズン酵母パン</title>
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<![CDATA[ <br>久しぶりにレーズン酵母を起こしました。<br><br>一回目はプレーンにバタートップ、ハムパン。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131104/22/afupan/71/ac/j/o0640038412739000100.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131104/22/afupan/71/ac/j/o0640038412739000100.jpg" width="300" height="180"></a><br><br><br>レーズン酵母パンに<br>具を巻き込むタイプのものは、<br>ダンナの口に合わなかったことを<br>思い出しました。<br><br>膨らみが悪くなるんだったね。<br><br><br>私はモッチリ感がやっぱり大好き！<br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131104/22/afupan/f1/0b/j/o0640038412739000133.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131104/22/afupan/f1/0b/j/o0640038412739000133.jpg" width="300" height="180"></a><br><br>こちらは、スイートブール。<br>生地がサクサク、パンはフカフカで<br>朝から幸せ～！<br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 04 Nov 2013 21:58:00 +0900</pubDate>
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<title>2013 幼稚園運動会のお弁当</title>
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<![CDATA[ <font size="3">本日、タローの運動会がありました。</font><br><br><font size="3">今年は当日の負担をなるべく減らそうと、事前に作るおかずや簡単なものばかりで済ませました。</font><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131006/18/afupan/8a/78/j/o0640038412707560337.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131006/18/afupan/8a/78/j/o0640038412707560337.jpg" width="300" height="180"></a><br><br><br><font size="3">右下の段から時計まわりにいきます。</font><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131006/18/afupan/e5/14/j/o0640038412707560353.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131006/18/afupan/e5/14/j/o0640038412707560353.jpg" width="300" height="180"></a><br><br><font size="3">・</font><font size="3">ボローニャソーセージ</font><br><font size="3">・</font><font size="3">茹でブロッコリーと茹でニンジン</font><br><font size="3">・冷凍ポテト</font><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131006/18/afupan/67/84/j/o0640038412707560359.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131006/18/afupan/67/84/j/o0640038412707560359.jpg" width="300" height="180"></a><br><br><font size="3">・自家製チャーシュー（飯島奈美さんレシピ）</font><br><font size="3">・茹で野菜</font><br><font size="3">・甘じょっぱい卵焼き</font><br><font size="3">・ちくわきゅうり</font><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131006/18/afupan/28/df/j/o0640038412707560374.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131006/18/afupan/28/df/j/o0640038412707560374.jpg" width="300" height="180"></a><br><br><font size="3">・イカと椎茸のバター醤油炒め</font><br><font size="3">・卵焼き</font><br><font size="3">・柿、キウイなど</font><br><br><br><font size="3">あとは、おむすび4合分。</font><br><br><br><font size="3">これで大人四人、子供三人（一人は一歳児）ですが、ちょっと多かったです。</font><br><br><font size="3">来年は、</font><br><br><font size="3">ご飯を三合にする。&nbsp;</font><br><font size="3">卵焼きの数をふやす。</font><br><font size="3">（卵三個×二本）</font><br><br><font size="3">にしましょう、来年の私へ。</font><br><br><br><br><font size="3">Android携帯からの投稿</font>
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<pubDate>Sun, 06 Oct 2013 18:18:00 +0900</pubDate>
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<title>カボチャ生地で</title>
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<![CDATA[ <font size="3">投稿久しぶり過ぎです。</font><br><br><font size="3">ちまちまプルマンは焼いてますが、</font><br><font size="3">成形は久々かな。</font><br><br><font size="3">カボチャ練り込み生地で、惣菜パンとねじりパンを焼きました。</font><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131005/11/afupan/ab/01/j/o0384064012706078010.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131005/11/afupan/ab/01/j/o0384064012706078010.jpg" width="300" height="500"></a><br><br><font size="3">ウインナーパン、奥は具無し。</font><br><font size="3">(プニ用)</font><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131005/11/afupan/a7/ae/j/o0384064012706078027.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131005/11/afupan/a7/ae/j/o0384064012706078027.jpg" width="300" height="500"></a><br><br><font size="3">カボチャ餡のねじりパン。</font><br><font size="3">ノット型にしたり、</font><font size="3">ただ結んでみたり。</font><br><font size="3">生地が柔らかくて、扱いに慣れず適当にやるしかありませんでした。</font><br><br><br><br><font size="3">明日は幼稚園の運動会。</font><br><font size="3">今日は悪天候で延期だったので、何と決行できると良いな。</font><br><font size="3">お弁当もがんばるぞ！</font><br><br><br><br><br><font size="3">Android携帯からの投稿</font>
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<pubDate>Sat, 05 Oct 2013 11:30:00 +0900</pubDate>
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<title>父の日ババロア</title>
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<![CDATA[ 今日はご存知のとおりですが父の日。<br><br><br>ダンナの好きなババロアを作りました。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130616/16/afupan/ca/01/j/o0640038412577698980.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130616/16/afupan/ca/01/j/o0640038412577698980.jpg" width="300" height="180"></a></div><br><br><br><br>このスイーツ、以前作った時はゼラチンがダマになって、ダンナをかなり失望させてしまった悲しい思い出が…<br><br>でも、今回は相原一吉さんの本を見て、温度に気を配ってちゃんと作りました。<br><br>結果、アングレースと生クリームが分離せずしっかり混ざっていて、口当たり滑らかな仕上がりに！<br><br>見た目、一部（奥のほう）に空気が入ってしまったのが残念…<br>あと、グリーンばっかりでちょっと地味かも。<br><br>とはいえ、汗をかきつつ頑張った甲斐がありました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br>これで良い思い出にすりかわったかな？<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 16 Jun 2013 15:46:00 +0900</pubDate>
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<title>アクアパッツア</title>
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<![CDATA[ 父の釣ったメジナで、アクアパッツアを作りました。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130615/20/afupan/1e/18/j/o0640064012576773822.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130615/20/afupan/1e/18/j/o0640064012576773822.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br><br>湯気で真っ白け(笑)<br><br><br><br>メジナは？<br>何処にあるの？？<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130615/20/afupan/3e/63/j/o0640064012576773849.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130615/20/afupan/3e/63/j/o0640064012576773849.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>アサリの下にいましたよ。<br><br><br><br>メジナもアサリもトマトも、みんな美味しくって、〆のパスタも完食！<br>我が家に来てくれてありがとう！！<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 15 Jun 2013 20:19:00 +0900</pubDate>
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<title>バーガーバンズパン</title>
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<![CDATA[ 昨日はこっこ(長女)の誕生日。<br>今日はそのお祝いで、ハンバーガーパーティーをしました。<br><br><br><br>艶無しと<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130526/20/afupan/81/48/j/o0384064012553265885.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130526/20/afupan/81/48/j/o0384064012553265885.jpg" width="300" height="500"></a></div><br><br><br><br><br>艶あり<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130526/20/afupan/8d/69/j/o0384064012553265938.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130526/20/afupan/8d/69/j/o0384064012553265938.jpg" width="300" height="500"></a></div><br><br><br><br><br>艶ありの方がゴマが落ちなくて、見た目が良いですね。<br>でも、バンズパンて艶なしのイメージです。<br>何故か。<br><br><br><br>レタス ＋ トマト ＋ ハンバーグ ＋ アボカド<br>途中、マヨやケチャップを好みで塗り塗り。<br>大人はサルサソースもプラスして…<br><br><br><br><br>いただきま～～す！！<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 26 May 2013 19:54:00 +0900</pubDate>
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<title>ミルクハース</title>
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<![CDATA[ ミルクハースを焼きました。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130526/12/afupan/59/11/j/o0640038412552728944.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130526/12/afupan/59/11/j/o0640038412552728944.jpg" width="300" height="180"></a></div><br><br><br><br>バニラオイルを入れて焼いたら、入れないのと全然違う！<br>香料ってあなどれないですね。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/afupan/entry-11538292720.html</link>
<pubDate>Thu, 23 May 2013 12:28:00 +0900</pubDate>
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<title>絞りだしクッキーと切腹最中</title>
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<![CDATA[ 友人のブログで紹介されていた、絞りだしクッキーを焼きました。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130515/17/afupan/97/86/j/o0640038412539800746.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130515/17/afupan/97/86/j/o0640038412539800746.jpg" width="300" height="180"></a></div><br><br>片栗粉が入っていて軽い口当たりで、とても美味しいです！<br>絞りだしも楽しかったなぁ。<br><br><br><br><br>それから、ダンナのお土産。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130515/17/afupan/ca/e4/j/o0384064012539800785.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130515/17/afupan/ca/e4/j/o0384064012539800785.jpg" width="300" height="500"></a></div><br><br>しっかり甘いあんこと、小さなお餅入りでこれまた美味しい!<br>何故か授乳期によく食べていて、数年前はこれを食べた後に乳腺炎になりました(泣)、まさに切腹した思い出深い一品です。<br><br>でも大好き！<br>腹切ってでも食べたい！！<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 15 May 2013 17:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ロールパン</title>
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<![CDATA[ ロールパンを焼きました。<br><br><br><br>ノット型とダブルノット型<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130511/13/afupan/a4/83/j/o0384064012534522271.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130511/13/afupan/a4/83/j/o0384064012534522271.jpg" width="300" height="500"></a></div><br><br><br><br><br>バターロール<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130511/13/afupan/96/f4/j/o0384064012534522310.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130511/13/afupan/96/f4/j/o0384064012534522310.jpg" width="300" height="500"></a></div><br><br><br><br><br>バターロールの成型の練習がしたかったのですが、途中で力尽きてノット型にしました。<br>このほうが断然ラクですね。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130511/13/afupan/98/b8/j/o0384064012534522333.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130511/13/afupan/98/b8/j/o0384064012534522333.jpg" width="300" height="500"></a></div><br><br><br><br><br>子供たちが卵を塗り塗り…<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130511/13/afupan/23/0b/j/o0384064012534522354.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130511/13/afupan/23/0b/j/o0384064012534522354.jpg" width="300" height="500"></a></div><br><br><br><br><br>焼き上がり～♪<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130511/13/afupan/89/1f/j/o0384064012534522372.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130511/13/afupan/89/1f/j/o0384064012534522372.jpg" width="300" height="500"></a></div><br><br><br><br><br>明日の朝御飯はロールパンdeホットドック！！<br>楽しみ～♪<br>（私はウインナー無しですが）<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 11 May 2013 13:31:00 +0900</pubDate>
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<title>よもぎ白餡パン</title>
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<![CDATA[ <br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130503/10/afupan/a5/6a/j/o0640038412523322269.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130503/10/afupan/a5/6a/j/o0640038412523322269.jpg" width="300" height="180"></a></div><br><br><br>先日の白餡で、よもぎ白餡パン。<br><br><br><br><br>実は柏餅も作りましたが…あはは。<br><br><br><br>やっぱり作るならパンの方が良いわ。<br><br><br><br>柏餅はまた気が向いたらチャレンジします。<br><br><br><br>えーーーっ！←家族の心の声<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/afupan/entry-11523028231.html</link>
<pubDate>Fri, 03 May 2013 10:49:00 +0900</pubDate>
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