「女性との初対面の会話で、突然、頭が真っ白になる・・・」

「女性の目を見て話せない・・・」と悩んでいませんか？

女性の前に出ると、めちゃくちゃ緊張して、頭が真っ白！！

体はガチガチ・・

そして、何を話したらいいのか、わかんなくなる・・・！！

そんな経験するたびに、投げやりになっていませんか？

実は、以前、私も、そうでした。

そんな私が、克服するのに、役に立った情報をお伝えするブログです。

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あがり症の人の傾向として、きらわれたくない・・

という思いが強かったりします。

確かに、誰からも嫌われなかったら、ほんと、いいですよね。

でも、それは、不可能なのです。

どんな人、どんな物でも、
全員が好き・・・なんて、絶対にありません。

たまたま、そこにいた人に限っては・・

ということはあるかもしれませんが、

統計的に見たら、絶対に、無いのです。

統計学には正規分布という概念があります。

正規分布とは何なのかと言うと、

出現の多い中心があった時に、

それから外れるにしたがって、

だんだん出現が減っていく分布を意味します。

例を挙げると、

テストで学年100人の平均が

60点ぐらいだったとしたら、

100点　1人

～90点　4人

～80点　10人

～70点　15人

～60点　20人

～50点　20人

～40点　15人

～30点　10人

～20点　4人

～0点　　1人

だいたいこんな風になることが多く、

100点が50人、ゼロ点が50人という風に

分布しないのです

世の中にある社会現象や自然現象はこのように、

中心に出現するものが多いときに

周りがだんだん減っていくパターンが多いのです。

コミュニケーションについても同じことが言えます。

大勢の前でスピーチしたり、

誰かと会話する場合、大抵は、

「まあ普通かな」「ちょっと気になるな」

「結構良いね」という人々が多数、

「全然ダメだコイツ」「大好きだ！凄い！」

と言う人々が少数、統計的に出現するものなのです。

ですから誰かに対しアクションを起こした場合、

必ず、悪感情を持たれる可能性があると言うことです。

あがりやすい人は他人から敵意を持たれている

という不安を持っている方が多いです。

他者とコミュニケーションを取る限り、

相手から向けられる敵意とは無縁ではいられません。

どんな人でも誰かしらからは好かれるのです。

特にあがりやすい人は

繊細な精神を持っている人ばかり　です。

人の痛みがわかる人と言い換える

こともできるでしょう。

そういった方がどんな形であれ誰かと接したとき、

好意を持ってくれる人がゼロ、応援してくれる人がゼロ

なんてことがあり得るでしょうか？

そんなことは絶対ありません。

人と接すると言うことは、そういうことなのです。

気になる人から嫌われる・・・

そんなことになったら、ほんとに、つらいのですが、

もしかすると、その人は、

あなたにふさわしい人が、かならず、いるのです。

それは、統計が示しているのです。

あがり症克服コンサルタント＠けんたろう　でした。

追伸

「女性との初対面の会話で、突然頭が真っ白になる・・・」

「女性の目を見て話せない・・・」と悩んでいるあなた！

じつは、心療内科を受診する必要はなく、または、高額なカウンセリングを受ける必要もなく、「自宅で、数分でできる、あがり症を克服するテクニック」があります。これは今、あがり症で悩む大学生や独身サラリーマンたちの間で、かなり話題になっている方法です。

「彼女が欲しい」「女性と気軽に話したい」　もしもあなたがそう思っているのでしたら、【あがり症チェック】でいくつ「YES」があるのか診断してみることをオススメします！

私もやりましたが、ちょっとした占いみたいで面白かったですよ。

もちろん無料です☆

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。

「女性との初対面の会話で、突然頭が真っ白になる・・・」

「女性の目を見て話せない・・・」と悩んでいませんか？

女性の前に出ると、めちゃくちゃ緊張して、頭が真っ白！！

体はガチガチ・・

そして、何を話したらいいのか、わかんなくなる・・・！！

そんな経験するたびに、投げやりになっていませんか？

実は、以前、私も、そうでした。

そんな私が、克服するのに、役に立った情報をお伝えするブログです。

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今回は「失敗しないこと」を目標に

スピーチのコツをまとめてみます。

スピーチの前に、なるべく不安要素を無くして

臨むようにすることで、あがりの防止にもなります。

るから

お笑いタレントにしても、落語家や漫才家、

話をすることを職業としている人でも、

「ぶっつけ本番」で話をするということは決してありません。

本番の前に、何十回、何百回という

昔、アメリカでは、

「スピーチの機会がもっとも多い

レーガン大統領が一番スピーチの練習をする」

といわれていました。

彼は俳優出身だけあって、

からです。

話下手な人は、その場で考え考え、

思いつきで話をする傾向があります。

考えながら筋道たてて話すというのは、

相当訓練を積んだ人間にしかできない離れ業で、

しゃべることに慣れていない人間にはまず無理です。

大勢を相手にするスピーチに限らず、

頭の中でもいいので、１回でも２回でも、
リハーサルをしておくことで、失敗もアガリもおさえられます。

できれば、声を出し、目の前に誰かいるつもりで

リハーサルを行うとよいでしょう。

こうして、話す内容に自分を慣れさせます。

野球、テニスなどどのスポーツでも、

まずは素振りを徹底的に繰り返して

「体で覚える」ことが基本中の基本です。

ボクシングでも、日頃の練習では

シャドーボクシング、試合前には対戦相手と

似たタイプのボクサーとスパーリングをします。

特別に意識しなくても体が動くようになるからです。

これはスピーチにおいても同じことが言えます。

たとえ短いスピーチでも

何回もリハーサルをすることです。

必ず、何回も、リハーサルをすることが大切なのです。

あがり症克服コンサルタント＠けんたろう　でした。

追伸

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あがり症の人には、かくれ完璧主義の傾向があるように感じます。

かなうならば、完璧な人間でありたいものですが、

完璧な人間など、この世にいるのでしょうか？

話し方に関してだけのことではありませんが、

完全主義ではなかなか思うような成果はあがりません。

「とにかくミスがないように」ということに

神経の全てを使って、

「どうすれば皆たのしんでくれるかな？」

「こういう点はウケたな」

「ここは若干ミスったな」

といった、建設的な質問や冷静な反省が

できないからです。

あがり症を克服するには、

が、自信につながり、一番の近道になります。

それに、どんなに話しに慣れている人でも、

毎月何回も講演をされているスピーチのプロでも

「完璧」ということはまずあり得ません。

…そもそも何をもって「完璧」とするのでしょう？

言いたいことがうまく説明できたら？

笑ってくれたら？

感動してくれたら？

そんなの決まっていませんよね。

つまり、考えるだけ無駄です

アナウンサーでもない限り、大抵の人は

滅多に人前で話す機会のないのですから、

失敗があるのが当たり前というつもりでいいのです。

それに、どこといってミスのないスピーチでも、

永く人の心に残るようなスピーチになるとは限りません。

逆に、あちこち失敗だらけのスピーチでも、

ある一節にほとんどの聴衆が感銘し、何年も後に、

「あの時のあの人の話はすごくよかった」

と覚えていてもらえることもあります。

何を相手に伝えたいのか・・・

そして、その結果、何が伝わったのか・・・・

内容よりも、
一生懸命さとか、誠実さが相手に伝わったとき、

相手は、あなたに共感し、心を開いてくれるのです。

＠けんたろう　でした。

追伸

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