ありがとうございます

新たなテーマにて

ブログを発信中です

ジャンルは「メンタルヘルス」

体調を崩してしまったため、

そこから仕事復帰に向けての日々や

仕事復帰後の慣れない生活、体調との闘いなど

様々な思いを発信しています

もしよろしければ引き続きみていただけると

うれしいです

よろしくお願いいたします

これまでありがとうございました

※こちらのアカウントは近々閉鎖し削除の予定です

中国語ができるキャリアコンサルタントを目指して活動していきます

と言ってもまだ白紙の状態なのですが

ある方から

まずはやってみよう！

やるか？すぐやるか？です

という話を聞いて

先に宣言をしようと思いました

設計図ができていません

これから作っていこうと思います

目指すは、

To the next fifty!

女性が何歳からでも

我慢しないで働ける世の中にしたい

年齢をポジティブにとらえ

女性が輝きながら働ける場所を作りたい

という往年の思いがあります

まずは必要な資格を取りたい

言語能力を磨きたい

私自身が明るく輝きを放ちながら　

進んでいこうと思います

ブログをみてくださった方

いいね！をありがとうございます

訪れてくださった方のブログを拝見すると

共感することが多いです

ブログは、

SNSの中でも、思いをより深く表現できるツールですね

皆さんいろんな思いを発信されていてすごいなぁ

って思います

私は、

いまのところ

ブログしかやっていないのですが

伝えたい思いが膨らんできたら

それを思い切り表現してみよう…

いまはちょっとしたことも考えながら書いてるけど

さくっと自分を出していけたらいいな

今日も読んでくださりありがとうございます

今日は雨も上がり、

桜が満開まであと一息となりましたね。　

開花したソメイヨシノ🌸

品よくとても美しかった。

皆さまはどんな週末でしたか？

少し前に帰宅して

歩数を見たら2万歩ほど歩いていました。

脚がパンパンに張ってます　　

それなのに、

今日はコートを脱ぎ捨て、軽やかな足取りで歩き回ったからか、心すっきりです

そして今日は、

5年間の改修期間を経て生まれ変わった

お気に入りの美術館を訪ねました。

心洗われる時間をゆっくりと過ごせて、

とっても幸せなひとときでした

やっぱり、

どんな状況になっても、

こういった元気を充電できる時間はつくっていきたいですね。。。

今日も読んでいただきありがとうございます

最近、髪の手入れに手こずっています。

同年代の方ならうんうん、わかる！

ってうなづいてくださるのではないでしょうか。

ミディアムヘアですが、もう少し伸ばしたい、おしゃれしたい！

なのに、この髪はいうことを聞いてくれない！

…という感じです

よくあるヘアカタログ的なものを見ても、

どれも、なんか違う気がして。

そんなことはありませんか…

何かこれいい！というものを見つけた方は素晴らしいですね

もう今日はNo Imageのまま行って、美容師さんにお任せしようと思っています。

今日も読んでくださりありがとうございます

これまで私が、頼りたい、話を聞いてほしい、助けてほしい、と感じてもひとを頼って自分の弱みをさらすことはほとんどできませんでした。

今日、その殻を破れた、と思いました。　

もちろん、そんな私を受け止めてくれる存在があったからこそできたこと。

今日は、そんな旧友に感謝しつつ、信じて飛び込んだ私のことを少し褒めてあげよう、と思いました。

かれこれ10年ほどお世話になっているドックから封書で結果が届きました。

この1年は体のあちこちに不調がみられ、

結果を見るのが怖かった

幸いにも、大病とおぼしき指摘はなかったのですが、

少しずつ、あちこちの数値に、年齢とともに変化がみられます。

はぁ。。。。

とくに運動不足を自覚していて、特に足の弱体化が顕著です。

自分で散歩がてら歩いているけど、

それではだめなんじゃないかな、という気がしてきて、

専門家について一度しっかりとレーニングをしてみようかな、

とも考えています。

足の筋肉量が平均よりも大きく下回っていたのがショックだったのです・・・

春到来で、運動をはじめるにはいいときかもしれませんね。

「その後」をまたご報告したいと思います。

今日も読んでいただきありがとうございました

私は本が大好きなのですが、

Amazonのオーディブルを2ヶ月使ってみた感想を書いてみようと思います

オーディブルでいいなあと思ったのは、

いろんな教材のヒアリングができるので、

「語学」に活用できそうということです。

キクタンのような諸外国語の単語本、

English Journalといった語学雑誌

の音声が定額聴き放題に含まれていて、いつでも好きなだけ聴けます。Wi-Fiオフでも聴けるのが助かります。

面白そうと思ったのは、シャーロック・ホームズ小説の、読み上げと日本語訳を交互に入れてくれている教材です。

これらが月額プラン内で聴けるのはお得感があるなぁーと思っています。

また、ながら聴きであれば、

・夜落ち着いた時間に、小説を朗読で聴く

・毎晩、寝る前の瞑想をタイマーで聴く(すぐ寝落ち)

という使い方をしています

一方で、家事をしながら聴ける！と広告にはあったけれど、私には無理でして、

真剣に聴いているとそれなりに疲れるし、集中してしまうので、家事など何かをする手も止まってしまう　

通勤時間ならいいかもしれませんね。

最後に料金についての感想ですが、私の使い方だと、毎日語学で活用するなら月額1,500円はお得、そうでなければ少しお高いかなという印象。

みなさんそれぞれかと思いますが、参考になればうれしいです。

今日も読んでいただきありがとうございます

一日中雨降りでしたね

日めくりには、満月🌕とあったのですが、

残念

今日は、彼岸の入り

でもあり、

私の母は、決まってこの時期になると

「暑さ寒さも彼岸までっていうけど、本当に日本の暦はよくできているねぇ」

と感心していたものです

あっという間に、またあつ〜い夏がやってきそうですが、日めくりカレンダーを買ってからは、一日一日を丁寧に過ごせている気がします

毎朝少しずつ、日めくりカレンダーが、知らなかった暦や月のことを教えてくれています

明日から三連休ですね

よい週末を

お昼時は混み合うけど、オープンテラスは安心です

屋内でもゆったりとしたレイアウト

お仕事されている人たち、いい顔をされている。

開放的で、いい環境だなぁと思います