私は嫌いです。

何かと失敗してきたからです。緊張して手が震えたり声が裏返ったり・・・？

あなたも同じだと思います。

過去にスピーチで失敗した悔しさを晴らしたくないですか？

「人前に出ると頭が真っ白」そんな悩みをたった１日で解消し、

まるで目の前に原稿があるかのごとく人前でスラスラ話し、信頼と

評価を得る方法・・・私は金井式あがり症克服が役に立ちましたよ。

人前で話すトレーニングにおいて、金井式程、再現性が高いものはないですよ

頭（意識）で考えて緊張をなくそうとしています。

普段通りにやろうと自分に言い聞かせたり、

落ち着こう、落ち着こうと思ったり、

震えないようにしようと考えたり・・・

汗をかかないように水分を控えようと思ったり・・

あなたはこれらを意識して、緊張はなくなりますか？

おそらく緊張はなくならないはず・・

なぜか？

あなたの緊張は無意識の条件反射のようなもので、

条件（人前に出るなど）がそろえば、反射的に緊張するように

なってしまっているからです。

つまり、頭ではなく、もっと深い部分・・

潜在意識（無意識）を改善しないと解決できないかもしれません。

☆緊張していると周りに知れるのが辛い

　　↓

☆緊張したらどうしよう

　　↓

☆緊張してしまう

あがり症治療