スタジオレッスンに関しまして、いくつかを場所を変えて継続させていただきます。

今後とも、どうぞよろしくお願い致します。

＜今後の予定＞

◇レッスン

産後クラス　（お子様連れOK)

　　・ビジネスサポート１Fにて開催

　　・月曜日　4月7日・14日・21日・28日

　　・10：30~11：30

レギュラークラス　

　　・ビジネスサポート１Fにて開催予定

プライベートレッスン

　・ビジネスサポート１Fにて開催予定

〇　ヘルスエイジング講座

『健康セミナー』　

講師：医学博士　星子 勝

日時：4月19日（土）13：00~15：00

場所：フォレオ博多

参加費：スタジオ会員　1,500円　一般　2,000円

『エイジレスビューティー講座』

①ファスティング（プチビューティー断食）編

~まずは、体の中からキレイにダイエット~

講師：　井 雅代　　坂口 淳子（管理栄養士）

日時：4月27日（日）11：00~12：30

場所：ビジネスサポート1F

※酵素ドリンク1本（6,000円）プレゼント

※ダイエットクッキーとティータイム付き

②エクササイズ編

~骨盤力を高め体の中からキレイを創る~

講師：井 雅代

日時：5月18日（日）11：00~12：30

場所：ビジネスサポート1F

①②合わせての受講となります。（初回の限定価格）

参加費：スタジオ会員　8,640円　　一般　9,720円

〇エイジレスビューティーコンセルジュ養成講座開催予定

〇トータルビューティアドバイザeimiやエイジレスビューティーメイク講座など

コラボレーション企画

『トレナージュヨガ4時間ワークショップ』

トレナージュヨーガとは、ヨーガの独特の呼吸法とともに、ヨーガのポーズで全身のリンパの流れを促し、身体のバランスも整えていくクラス。

流れの詰まりを取るような、ねじりのポーズを多用するため、美肌や引締め効果があります。

◇　滞りを流すメカニズム&ヨガ機能解剖学　◇

・サンプルレッスン

・指導練習

講師：井 雅代

日時：5月18日（日）14：00~18：00

参加費：会員　10,000円　一般　15,000円

養成コース卒業生　5,000円

※全て、税抜価格でご案内しています。

■　お問合せ先

3月23日より

ビジネスサポート　TEL　092-477-7188　担当　扇園

福岡市博多区博多駅南4-17-20

室見川に

櫻がさいていましたよ～(*^。^*)

春ですね♪

別れと　新たな出会い　スタートの季節。

皆さまに　素敵な春が　おとずれますように…

sumie

からだの不思議

『脊柱』

無事終了しました。

ご参加いただきました皆さま

ありがとうございました。

かなり、準備していたのですが…

途中から　

白くなりました(^^ゞ

「何が？」

”頭の中”　がです。

沢山、情報準備してたのですが…

申し訳ありませんm(__)m

これで、許してください。

いつもレッスンを受けて下さったり

こうしたイベントに参加して下さったり

本当に、ありがとうございます。

今日、初めて来てくださった方

ありがとうございました。

完ぺきでは無かったけど

今日のイベントは、今の私の120％でした。

いつもありがとうございます。

感謝の気持ちでいっぱいです。

本当に、ありがとうございました。

sumie

ベーシックプラス インストラクター養成コース＞

FTP

1991年にイギリス・ロンドンで開発されたフィットネス教育組織。Phil Arney、Hugu Sackwildを始めとするヨーロッパでもトップクラスのプレゼンターを擁し、フィットネス関連に携わるあらゆるカテゴリーのエキスパートを育成することを主目的として結成された。現在FTPとしての実質的な活動はすべて「Lifetime Health and Fitness」にゆだねられている。FTP 代表であるPhil Arney、アメリカ・サンフランシスコに在住。他に世界的著名な講師陣がアドバイザーとして名を連ねプログラム開発と提供を行っている。

FTP JAPAN

2000年よりピラティスを中心にFTPプログラムの提供を始め、ピラティスにおいては現在までに約1,000名以上のインストラクターを養成している。ピラティス以外にもFTPがもつヨガ、パーソナルトレーナー、などフィットネスに関わるさまざまなプログラムの提供を行っている。 PMAは、ザ・ピラティス・メソッド・アライアンス®（The Pilates Method Alliance®）（PMA）の略であり、ピラティスの国際的認証制度及び継続的な教育基準を設置している国際的な非営利専門団体。FTPはPMA公認の教育団体である。

• ベーシックプラス養成コースの内容
  

ベーシックコースからさらにプログレッションした知識と技術を習得します。

合格者にはFTP Mat Pilates Advanced Instructor として認定証が発行されます。

・ピラティスインストラクターとしての誠意と責任

・伝統的なアドバンスマットピラティスエクササイズ

・マットピラティスエボリューションエクササイズ

・身体力学・首の肩のリラクゼーションエクササイズ　他

・中・上級者コース24時間＋試験（筆記・実技）

●コース特典

　・分割制度あり（7回まで分割OK）

　・スタジオのピラティスレッスンを4回無料受講できるチケット付

　・成績優秀者は、スタジオインストラクターとして採用あり。（

　　　別途：オーディションあり）

●日程：日曜日コース

5月18日　6月1日・15日　7月6日　　7月20日（試験）

時間　10：30～17：30（24時間＋試験）

●金額：174,850円（分割可）　　終了後のフォローアップ料込

　※早割制度あり　（3月中のお申込み）　10,000円割引

●講師

井雅代：

FTPジャパン教育ディレクター

・ヘルスエイジング協会代表

・日本フィットネス協会ディレクター

・エイジングスタジオ、マーサスタジオ代表

・(有）健康ネットワーク代表

・健康運動指導士会　福岡支部理事

・九州大学非常勤講師・福岡医健専門学校講師

●会場

エイジングスタジオ　　福岡市博多区東那珂1-14-46フォレオ博多1F

●申し込み問い合わせ

エイジングスタジオ Tel:092-409-1247 

mail: studio@health-aging.jpn.com

数日続いていた暖かさで幸せいっぱいだったのに～

今日の寒さは…

かなり身にしみています(T_T)

皆様は、お変わりはございませんか？

今日は、プチワークショップのお知らせです。

日常のエクササイズをより効果的に行って頂けるために

『からだの不思議』ワークショップ　を行います。

ひろこ先生の

コモンセンスペアレンティング

～目からウロコの子育て教室～

全8回コース（金曜日／月2回）

愛しい我が子のために

そして自分自身のために

参加してくださった素敵なママ達と

講師のひろこ先生のお陰で

楽しい子育て教室の時間となり

ついに最終日を迎えることができました。

2014年5月開講

≪FTPﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ ベーシックプラス ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成ｺｰｽ≫

のお知らせ。

FTPﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ ベーシック ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとして活躍されている方、必見！

ピラティスの知識を深めたい…

ピラティスの指導の幅を広げたい…

ピラティスが大好き…

そんな皆様へ向けたオススメのコースです。

【内容】

ベーシックコースからさらにプログレッションした知識と技術を習得します。

合格者には、マットピラティスアドバンスインストラクターとして認定証が発行されます。

・ピラティスインストラクターとしての誠意と責任

・伝統的なアドバンスマットピラティスエクササイズ

・マットピラティスエボリューションエクササイズ

・身体力学、首肩のリラクゼーションエクササイズ　他

・中、上級者コース24時間＋試験（筆記・実技）

【日程】　日曜コース（全4回＋試験）

5月18日

6月1日・15日

7月6日・20日（試験）

【時間】　10:30～17：30　（全24時間＋試験）

【料金】　174,850円　（分割可）

終了後のフォローアップ代込

※早割制度あり⇒3月中のお申し込み⇒10,000円引き

【講師】　井　雅代

【会場】　エイジングスタジオ

福岡市博多区東那珂1-14-46

フォレオ博多1F

※人数により変更あり。事前にお知らせします。

【特典】

・分割制度あり

・スタジオのピラティスレッスンを4回無料受講できるチケット付

・成績優秀者は、スタジオインストラクターとして採用あり。（別途オーディションあり）

【資料請求・お申し込み・お問い合わせ】

エイジングスタジオ

Tel：092-409-1247

Mail：studio@health-aging.jpn.com

お気軽にお問い合わせください！

お待ちしております(^－^)

金曜日　10：00～11：30

ひろこ先生の　ベビーマッサージ体験会　です

赤ちゃんの今しか出来ないこと・・・

赤ちゃんの今だから出来ること・・・

ベビーマッサージを通して

沢山の気づきをもらえる楽しいクラスですよ♪

ママのための　素敵な時間になる

　不思議なひろこ先生の

ベビーマッサージ体験会

是非、ご参加くださいませ～

あっ、ベビマの後は

お茶を飲みながらの時間があります。

子育てに関するご色々な事を

ひろこ先生に聞いてみて下さい。

「1人じゃないんだ」って・・・

目からうろこの回答が聞けるかも（‐＾▽＾‐）

ご予約は、お電話で

092-409-1247

無料で受講できるプログラムがあります。

1つ目は

『ペリネエクササイズ』

ペリネとは…

Perinee（ペリネ）とは、骨盤底筋群を含めた骨盤底全体の事

実に30代　3人に一人　40代　2人に一人の女性がトラブルを抱えるそうです

具体的には　尿もれ　腰痛　頑固な便秘　排尿困難　便失禁　下腹部

　膀胱　子宮　直腸　脱・下垂

デリケートな場所だけに

悩んでいらっしゃる方も多いのでは…

ペリネは、骨盤の底でハンモックのように私たちの内臓全体を受け止めてくれています

20代を過ぎると筋力が衰えるように、加齢や更年期で機能が低下してゆき

更に女性は妊娠・出産で、胎児の重みおよび通過によって最大のダメージを受け

収縮力が弱まり、内臓下垂、それに伴う内臓機能の低下

下腹が出てきて、ボディラインが崩れ

ひどくなると、先ほどの尿もれや子宮脱といった

深刻なペリネトラブルに結び付きます

エイジングスタジオのコンセプトでもある

「女性の悩み解決スタジオ」

ペリネ（骨盤底筋群）にフォーカスをし

エイジングスタジオならではのエクササイズを

体験して頂きます。

エイジングスタジオのコンセプト！

ベビーマッサージや

コモンセンスペアレンティング（目からうろこの子育て教室）

を担当してくださっている

ひろこ先生の新講座が2月より始まります。

『ちょっと為になるママサロン』

詳細はこちらから…

http://www.health-aging.jpn.com/aging_studio/新講座のご案内　ちょっと為になるママサロン/

■　開講日程

☆第1回目　2月7日（金）10:00～11：00

　・赤ちゃんの目の発達について

　　　　　　　　　目と集中力　目と運動神経って関係してるんですよ！

☆第2回目　2月21日（金）　10:00～11：00　

　・早く歩いたほうがいい？歩かないほうがいい？

　　赤ちゃんの歩行発達について

　　　　　　　　　赤ちゃん、つま先で歩いていませんか？

　　　　　　　　　すぐに靴を脱ぎたがりませんか？

参加費　　：　1回　1,575円

お申込み　：　お電話でお願いします。予約制です。

　　　　　　　　　092-409-1247

お待ちいたしております。