ビタミンＣ

は

別名アスコルビン酸とも呼ばれています。

薬としての用量は２０００ｍｇまで増量可能

限度はありますが

実際ビタミンＣの多い

たとえばレモンとか食べすぎたとしても

体にたまることなく

有り余ったビタミンＣはすべて尿として排泄されます。

ただ

とりすぎると

あらゆる尿検査に対して陽性反応が出やすくなることがあるから

要注意です。

※ビタミンＣの効能

あらゆるビタミンＣ欠乏による諸症状に効きます。

また、肌のしみや湿疹とかをとりより綺麗な肌にします。

そして、消化管からの吸収が悪いとされる鉄剤の吸収を促進します。

だから、鉄分を失いやすい妊婦にもいい栄養分にもなるんですよ。

以上、ビタミンＣについてでした。

そう

生きる・・・

これが俺の生きたあかし

俺の夢や誇り

全部お前にやる』

もし自分が死んだとき

誰かに自分のすべてと言える大事な宝物を託すなら

最期に意識がなくなる寸前までに

この言葉を託して大事にしまってほしいって心の底から願う

たった一人だけでいい

俺がいたこと

俺のぬくもり

俺の顔や声、体、すべてを脳裏に焼き付けて

俺がいきたあかしとして未来に残せておけたら

死後も安心して天国から見下ろせるんだろうな

でもここまで自分を託せる人と言ったら

自分の分身くらいだよな

でも

今は誰もいない

そんなかけがえのない人物

いつか本当に現われてくれたら

真の幸せをつかんだといえるかもしれない

その日が来ること

どっかで願ってるんだけど

夢を持て

ついでに

誇りもな』

僕がもし最高の位置を目指すとしたら

それはある意味その場所は英雄という名の領域ととらえてもいいかもしれない

この言葉はゲームのセリフですけど

夢と誇りがある限り

きっと前向きになれ

日々前進できるに違いない

そう思いつつ

今日も娯楽に勉強に精進しますよ

もちろん仕事も

とはいっても娯楽の時間がほぼ一色なんですけど

何のために生きてるんだろ？

社会人になると同時に得るものも失うものも多かった気がする

僕は結局金のために働いてるけど

そこには本来人間性という言葉は重視されないで

能力性というものを重視する

僕本来の姿を見てはくれないところでは

僕自身を出すことはできない

絶対

こんなのが社会ならきっとずっと

無言のまま

ようはしゃべらず黙々と仕事をしとけばいい話

しゃべれば気を抜いてると思われるくらいなんなら

そうするほうが断然まし

僕は仕事ができないタイプって知ってるから

なおさらです

でも言いたいことは言う

言わないと損することは言わないと

下手したらくびになるから

その覚悟の上で来週も働く

僕は接待業だけど

心を開くのは患者さんだけ

あなたがた職場の皆さんには一切心は開きませんから

結構危険が付き物です。

普通に炎症トカかゆみを抑える薬なら副作用は少ないけど

全身に薬の効力が回って副作用こともしばしば

それに、妊婦や授乳期の人でも

使えない目薬いっぱいあります。

普通のビタミン剤のような栄養補給に関わるものなら問題ないですけど

安易に使用してもいいというわけでもありません。

もし全身的な副作用を極力防ぎたい場合はこうしたらいいです。

まず一滴目に点すと

目をつぶって目頭を押さえます。

しばらくその状態を保って目をあけるだけでいいんです。

その時軽く眼をマッサージするとなおいいです。

以上目薬の話でした。

コメ来たぁとか思えばいつもエロ系からのコメント

いやみかい

別に出会いを求めてブログ始めたわけじゃありませんから～

このタイトルの「明るい未来を作るため」に・・・

は、僕自身の成長を願ってつけたタイトルです。

日々勉強日々精進・・・

毎日の積み重ねが大事だと思います。

これからもよろしくお願いします。