元夫はモラハラ気質でしたが、モラハラと調べてもと当てはまらない項目もありました。例えば、店員さんへの態度はいいし、運転も荒くなかったです。

最近知った、自己愛性パーソナリティ障害、これがまさに元夫でした。あーこれだったんだ。私がおかしい訳じゃなかったんだと凄くホッとして、腑に落ちました。

元夫はとにかく称賛されたがっていました。だから、仕事は頑張るし、年収も良い。服装や見た目にも気を遣い、印象としとは出来る男と言った感じでしょう。話も面白く、魅力的でした。夫の中に失敗という言葉はありません。弱い所を見た事はありません。付き合う人は自分の言う事を聞いてくれる後輩ばかり。100%自分が正しいと思っているので、何か指摘しようもんから、ものすごく怒ります。

そんな元夫から最後に言われた言葉は「お前は俺の妻に相応しくない。」です。

子供が生まれる前は私も元夫に「凄いね！さすがだね！」って構ってあげられていたんですが、子供が生まれたら、私は子供を優先したので、元夫にとって相応しくない妻になったんでしょう。

元夫は両親から厳しく育てられたと言っていました。テストで95点以下だったら、ものすごく叱られたそうです。だからダメな自分を認める事が出来なくなってしまったんだなと思います。

って感じる方は多いと思う。

心が満たされたくて、それを求める。

幸せになりたい。

恋人がいたらきっと満たされる。

結婚したらきっと満たされる。

子供を授かればきっと満たされる。

仕事で成功したらきっと満たされる。

では実際に手に入れて、どうなったのか？

恋人がいても、結婚していても、子供がいても、仕事で成功しても、

一瞬だけ満たされたような気になるけど、何か違う、こんなはずじゃないって思って、また何かを手に入れようとする。

その繰り返し。

人生っていい事もあれば、悪い事もある。

その繰り返し。

このカラクリに気付くと幸せを追い求めて、占いにハマったり、幸せになれる壺を買うような事はないよ。

作ってもらった料理に点数をつける男のどこがいいんですか？

しかもリアルで微妙な点数...。

嫌だけど、父親だから仕方ない...。

そして、モラハラ夫は私達を遠くまで、来させようとする。

なぜ？

お前が会いたいんだろ？

じゃあ来いよ！

ずっと顔色伺って、合わせて来たけど、もう合わせないと心に誓った。

まだトラウマは治ってないな。

自分の心に嘘をつくのは辞めよう。

一歩踏み出さなきゃ。

モヤモヤが止まらない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

彼は大学生の息子さんが一人いるシングルファーザーさんでした。

奥様とは死別です。

子供には会わせていませんが、子供連れてどこか行こうと言って下さいまして、とても優しい方でした。

一人の女性をずっと愛せる人なんじゃないかと思いました。

お子さんも既に大きいし、外見も悪くなかったです。

だけど、まったく私の心が躍らないんです。

彼に誘われても、せっかくの休日だから、家でゆっくりしたいなと思っちゃうんです。

結婚や恋愛が義務なら絶対彼を選びます。

けど、結婚も恋愛も自由だから、ひとりの方が楽。

男性といるより、女友達といる方が断然楽しい。

彼よりいい人はもう現れないかもしれないなと思いました。

そもそもいい人だから好きになれないのか？

私は一生ひとりかもしれないな。

特に問題はない。

女は強い。

パパとはいつでも連絡は取り合える状況あり、片道電車で1時間程の距離に住んでいますが、コロナもあり、なんだかんだ1年会っていません。

息子「パパがパパじゃない気がする。」

私「会う約束する？今から電話する？」

息子「そういう事じゃなくて、たまに会ったりするだけだから、パパじゃない。」

私「同じ家に住んでなくてもパパだよ？」

息子「同じ家に住んでないと、もうパパっていう気がしないんだよね。ママがいて、パパがいて、僕がいて、弟がいる4人家族が良かった。2人家族は寂しい。」

私「ごめんね。」

私も優しい夫がいて、子供2人の家族に憧れていたよ。

だけど、どうしてかこうなってしまったのよ。

ごめんねとしか言えないよ。

ワンコでも飼ったら変わりますか？

電話があり、報告を受けました。

バツイチ同士の再婚で、新しい奥様には娘がおり、元旦那様が育ててるとか。

奥様のインスタを見つけてしまい、いや探しました。

お花畑全開で婚約指輪を載せたり、惚気たりしていました。

この私のモヤモヤする気持ちは何でしょうか？

離婚した事は全く後悔してないのになぜモヤモヤするんでしょうか？

・子供を手放せる母性のない女（なぜ父親が育ててるのかは知りませんけど。）

・私にはモラハラした元夫は、今嫁にはしないのか？モラハラして、また離婚になればいいな。

・元夫が幸せそうなのが、許せない。何お前だけ幸せになってるの？

こんな事をぐるぐる考えて黒い感情が湧きます。

片付け＝不必要なモノを処分する事

よくやりがちなのが、棚にしまいきれない程モノが溢れているから、また棚を買う。

家がモノで溢れ狭いから、広く家に引っ越す。

いつか着るかもしれない服はほぼ着ないし、いつか何かに使えそうな箱は、使う場面はほぼ出て来ません。

使いきれない程の紙袋。適量ってあります。

必要なモノだけで暮らしたら、家は散らからないし、探し物に時間はかからないです。

お片付けは引き算です！

年齢なのか、出産したからなのか、どんどん増える体重。

今まで色んなダイエットをしては、痩せてはリバウンドの繰り返しで、辿り着いた答えは一生続けられるダイエットしか成功しない！でした。

57キロ＊Ｌサイズ＊11号だった私が5キロ痩せて、Mサイズ＊9号になったお話です。

3ヶ月で5キロ痩せました！ダイエットは継続中で49キロが目標です。

会社の制服がパツンパツンで、これ以上大きくなる訳にいかない！とダイエットを決意して、色んなダイエット方法をネットやYouTubeで検索し、これなら続けられると思ったダイエットに出会いました。

健康的な食生活を心がけるという事。

当たり前じゃん。笑

だけど、ダイエット迷子の私は目から鱗でした。

PFCバランスの取れた食事、肉や魚や卵などタンパク質、サラダ、味噌汁、ご飯といった定食メニューをお腹いっぱい食べています。

私が太った原因は、カロリーは高いけど、栄養が足りない食事ばかり食べていた事だと分かりました。

菓子パン、ラーメンetc

だけど太りたくないから夕飯は抜くなど、完全に間違っていました。

今は健康マニアになってしまって、身体に良い物ばかり食べています。太っていた時より食べる量は多いと思います。

ダイエットは、引き算で考えるのではなく、栄養補給の為、足し算です！