Enjoy♪　大学生活！！

3ヶ月ぶりにプロテイン購入とりあえず運動したら飲も笑#protein #gym#wor...

Mon, 11 Jan 2016 22:29:24 +0900

3ヶ月ぶりにプロテイン購入😎 とりあえず運動したら飲も笑 #protein #gym#workout #champion #health #training #muscle #bcaa #recovery #supplement#naturally

Hiroto Asakuraさん(@hiroto7294)が投稿した写真 - 2016 Jan 11 5:29am PST

今年初の更新！！

Thu, 13 Mar 2014 22:19:16 +0900

お久しぶりです！

年が明けてから、はや三ヶ月。

いろいろな事がありました！

まず年明けはじめに、野球部の友達が山形に来て

蔵王でスノーボード!!!

そして成人式(・∀・)

二十歳になりましたー！

そしてまたスノボw

夏になったらサーフィンに挑戦だ！！w

んでまさかの関東で大雪だったり笑

誕生日祝ったり！

こうき　あべちゃん　はぴば！

そしてインフルなって死んでたりw

んで坊主になったりw

バット３８本目折ったり

そして今日　また誕生日祝いました！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ケーキくそでかいいいいいいいw

食いきれなかったから一二年生にあげてきましたw

いくみ　はぴば！

こんな感じの三ヶ月！

明日からも頑張っていきましょう！

ラストオフ。

Sun, 22 Dec 2013 22:12:24 +0900

今年最後のオフは

・大掃除・ピザ・イオンでした。

とりあえず　大掃除から( ゜∋゜)

今年１年間お世話になった　練習場の掃除をしてきました！

１年生の時、ボール係だったので

一緒にボールの仕分けをやりました(￣ヘ￣）

とりあえず一言。。。

疲れた。

朝から２時ぐらいまでかかったけど

きれいになったし、よかった（￣▽￣）=３

んでなんか土下座の写真撮れたからup(ﾟ∀ﾟ)

んで次はピザ(☆｡☆)

はい。ただのデブですw食いきれなかったw

明日は朝から　チキンとポテトや！！笑

からのイオンモール幕張新都心いってきやした！

とりあえず広い！！！

お店いっぱいあったけど結局　TimTamとトマト缶詰だけかったw

TimTamめちゃうまいから食べてみてね(・∀・)

それじゃー明日からラスト４日間練習頑張ろー！

はっぴーばーすでい

Tue, 10 Dec 2013 21:50:00 +0900

　今日は遅くなったけど誕生日いわってきたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

おめでとう！てかおれうつってないなw

つぎから写ろ！w

最近　めっちゃトレーニングしてるけど

これが一番効いてますw

８パック目指してがんばろー！！

さいきんー

Thu, 05 Dec 2013 22:06:53 +0900

　久しぶりの更新！

とりあえず　最近三人の誕生日祝ってきました！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

一人目　１１月１３日　　

二人目　１１月３０日

三人目　１２月１日

おめでとう！これからもよろしく(＝⌒▽⌒＝)

最近は、冬季トレーニング期間で早いときは朝４時半から練習をやっています。

そして寝坊したら　五厘。。。

約一ヶ月後の成人式まで寝坊はできない！

明日も４時起きだ。　とりあえずがんばってます！

そして　オフはオフでいろんなところ行ってきました！

この前のオフはお台場に！

ガンダム思ったよりちっちゃかった。

んで　ランボルギーニ　フェラーリの展示会してた！！

　
ガンダムより興奮したw

んでアーマーショプでスパイク購入！！

これ履いて練習頑張ります！

１１月２４日は野球部でアメフト応援いってきました！

みんながたいw

結果は優勝！

おめでとう！！！！

ほんとにかっこ良かった(・∀・)

んで昨日。

なんと

クリスマス

プレゼント

もらった。

はやいw

しかも！　ロンハーマン！！

さっそくこれを着て友達の買い物の付き添いに

あったかくてコートいらずだった♪

お返しどうしよー(＠Д＠；

友達は　お目当ての物がなくて不機嫌な様子w

とりあえず毎日元気にしてます！

あ、おとといバット３５本目が折れてしまいました。。。

だれかバットください。（Ｔ＿Ｔ）

それじゃおやすみ。

あれから、、、

Sat, 14 Sep 2013 23:00:19 +0900

　１、２年生　全員五厘から一ヶ月半

　やっと　お坊さんから高校球児へと

　髪の毛が伸びました笑

　早く髪のびろー（Ｔ＿Ｔ）

　成人式までに　寝坊したり遅刻で五厘なんないように

　頑張りましょうw

ビフォー

　

アフター

８月

Tue, 13 Aug 2013 22:33:26 +0900

１日から９日まで強化練習期間でした(;´Д`)ノ

朝６時からやって夜８時におわるっていうねw

きつかったー(´□｀｡)

５日はOFFだったんで　２時までかち寝してw

午後からBBQ♪

火を起こすのたいへんだったねw

んで１０、１１日は大学のセレクション

暑い中　高校生おつかれさまです笑

そして１２日は　OFFでした

という事で　今年３回目の海ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今回は由比ケ浜へいってきました(・∀・)

坊主頭５人でGO!!笑

晴れてて暑かったー(＞_＜)

さっそくテラスハウスのあやちゃんとパシャリ

めっちゃかわいかったな(＾ε＾)

　坊主あたまだったから　タオル巻いてたけど

　改めて見ると　ダサいねww

んで海に向かったら先輩と遭遇w

んで上がったら後輩と遭遇ww

こんなに会うとはおもわなかったw

そしてかき氷を食べに海の家へ！

おいしかったーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

てか坊主で焼けてたけど、高校球児じゃなくて

格闘家に見えるいわれたwwww

まーこんな高校球児おらんかw

あ、そういえばテラスハウスの撮影してた

だいきくんとてっちゃん！

野次馬いっぱいだったなw

とりあえず今回も楽しめました(・∀・)

そしてシャワー浴びて　ちょっくら鎌倉観光へ♪

肉まんたべたり鶴岡八幡宮いってきたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

充実したOFFでした(＝⌒▽⌒＝)

明日は練習試合！がんんばろー(・∀・)

誕生日　&　OFF　&　０.5mm

Wed, 31 Jul 2013 23:18:10 +0900

２９日は誕生日でしたーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ということで　さっそく　スパークリングワイン購入w

あんまりおいしくなかったw

んで一人で呑んでたらまさかの。。。。

サプライズヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

８人が入ってきたーw

ケーキ二つも買ってきてくれたー(＝⌒▽⌒＝)

それで飲み物に氷を入れるため冷蔵庫をあけたら、、、

なんかあるw

あけてみたらなんと

RayBanのティアドロップ笑

いかつーw

みんな本当にありがと(・∀・)

んでも　あとかたずけ、、、w

後輩からもケーキとredbullにミスドあざす(￣▽+￣*)

んで３０日　３１アイスクリームもらったーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

初めて食べましたww

めっちゃうまうまー(＾ε＾)ありがとね♪

そして３１日　今日はOFFです:*:・(￣∀￣)・:*:

今回は今年二回目の海！！！！！

またまた　九十九里浜にいってきましたw

でも前回と違うところが、、、

人数なんと１５名w

野球部の一人暮らし組でいってきやした！

ほんとは１６だけどひとり感染症でダウン

ざんねんだった(´・ω・`)

今日の天気はあいにくの曇りー

でも　OFFだよ？海だよ？？BBQだよ！！！

楽しいに決まってるじゃんw

まずは朝飯食ってなかったので

そっこうBBQ

俺は撮影係だから　見学w

めっちゃうまかったo(〃＾▽＾〃)o

そんで食後の運動w

ビーチバレー♪

そしてかき氷♪

んで三時のおやつに焼きトウモロコシ

んでフランクフルト！

おいしかったヾ(＠°▽°＠)ﾉ

またいくしか♪

そして帰って　いろいろあって五厘になりました。笑

これが、、、、

これです。。。。。

やばい　

エグイって本当に。

彼女できねーわw

今年も野球野球野球ですね。。。

明日から８日間強化練習頑張っていきましょう。

甲子園

Fri, 26 Jul 2013 23:33:17 +0900

　ビックニュース！！！！！！！！

　なんと　母校が優勝しましたo(〃＾▽＾〃)o

　６年ぶりの甲子園出場

　サイコーです(・∀・)！

本当に、おめでとう

俺らの代は３年間準決勝敗退だったから　ほんとに羨ましい(＞_＜)

甲子園で記録を塗り替えろ後輩達

そして今日はオフでしたーw

夜行バスで帰って応援いってもよかったなw

今日はララポートからの原宿(￣▽+￣*)

ララポートでZARA デニム購入

んで銀ダコくって原宿へw

そして到着　

友達と合流して　ごはん食べてないという事で　

明治神宮前の　しずる　でランチ♪

牛ハラミ定食ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ごはんおかわり自由　うまかったヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

そして原宿の駅前のGAPでカーディガン

てかララポにあったしw

んで暑すぎてGODIVAで休憩　なにのんだっけ？w

たしかミルクチョコレート？？おいしかった(・ω・)/

そして

原宿にきた目的はDIESEL(・∀・)

やっぱかっこいいねDIESELは

結局買わなかったけど　金に余裕で来たらかおw

んで　友達に早めの誕生日プレゼント頂きましたヽ(゜▽、゜)ノ

あざっす！！！！！！

誕生日まで三日あるんだけどねw

んで帰って練習！

最近　すぐ疲れる(￣_￣ i)

夏バテかな　ごはん頑張って食べないとね

ということで　ドライカレーじゃなく

ハヤシライスのルーをつかってドライハヤシつくってみたw

味はイマイチでした笑

でも　ジャガイモとナスを入れたのはよかった♪

明日の朝と昼はこの残りで決定だなw

明日は六時起床だ！

頑張っていこー！

ここ三日間の夕飯

Thu, 25 Jul 2013 17:32:14 +0900

　一人暮らしと言ったら

　自炊( ゜∋゜)

　だるいけど　うまいの食べたい！

　という事で頑張ってみました

　２３日　デミグラスハンバーグ

電子レンジつかって肉汁抜いてそれをつかってデミグラスソースに混ぜたけど

ハンバーグから肉汁抜きすぎてちょっとぱさぱさしてたw

ソースはgood♪

２４日　ドライカレー

うまかったぁヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ　黄身　のせるとき割れちゃったw

んで今日２５日は　友達のリクエストで

ビーフストロガノフ

はじめてつくったけど　うまうまヾ(＠^▽^＠)ﾉ

またつくろーっとw

これから支度して練習だ(￣Д￣；；

いってきます！

Enjoy♪ 大学生活！！