https://ameblo.jp/ahaaa222/ そのままです。目標は−10kg 期間は2ヶ月 ja



時間は関係ありませんね
朝は
白米
サバ
ロールケーキ

昼は
ウィダー

夜は
すきやき
カキフライ

ダイエットする気あるのかって
かんじですね笑

どうしてもロールケーキ
食べたかったので朝食べました

夜のすき焼きも豆腐とこんにゃく
中心です

あと、野菜ジュースのんでます！

明日からはランニングも、いれます


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ahaaa222/entry-11477930037.html Mon, 25 Feb 2013 01:14:06 +0900 24日の結果ということに
させてください。

昨日
身長:161.5㎝
体重:60.2

今日
身長:161.5㎝
体重:59.9

我が家の体重計は
アナログです
以前デジタルの、ものを
つかっていましたが
こわれてしまいやはり
この昔ながらの体重計を買いました！

食べたものは、またあとでかきます
]]> https://ameblo.jp/ahaaa222/entry-11477926950.html Sun, 24 Feb 2013 23:09:04 +0900