https://ameblo.jp/ahc-mg/ ２０１０年スローガン「下剋上」～新たなる歴史を～ ja-jp https://ameblo.jp/ahc-mg/entry-10863800577.html おはようごさいます(^-^)/遅くなってしまいましたが、東北地方太平洋沖地震により、被災された皆様、被災地の皆様に心よりお見舞い申し上げます。地震から一カ月余りたちます。ですがまだ、大きな余震があったりまだまだ落ちつかない日々を過ごしている方が多くいらっしゃいます。一日も早い復旧、復興をお祈り申し上げます。遅くなりましたが、高砂大会の写真をアップします(^-^)予選リーグ第１試合目はNOMOベースボールクラブ全播磨硬式野球団０００００１２　３１０２００００　３NOMOベースボールクラブ 高下キャ 2011-04-24T09:09:39+09:00 https://ameblo.jp/ahc-mg/entry-10814223328.html こんばんは久しぶりの更新になりますやっと暖かくなってきて、いつもはヒートテックに､トレーナー､Ｖジャンにと５枚くらい厚着していましたが今日は久しぶりに薄着で練習に行きましたそのせいか、ちょっと痩せたん違うん？と言っていただきましたが…多分気のせいだと思います来週からまた寒くなるらしいのですが…はやく春がきてほしいですねそして今日は､去年野球をあがられた間所さんが選手達を激励しに来てくださいました明日は､いよいよ今年初のＯＰ戦です!! ３月もＯＰ戦や公式戦が入っているので、勢いをつけるためにも勝っ 2011-02-26T21:50:50+09:00 https://ameblo.jp/ahc-mg/entry-10800967880.html こんにちは先週は三連休でしたが…本当に寒かったですね春はまだまだ来そうにないですねm(__)m 金曜日は姫路にある球道さんの室内練習場をお貸りして練習しました 土曜日は新島球場で紅白戦をしましたその時の写真をアップしますね～(^-^) ▲先発した松田選手 これだけですが…m(__)m 日曜日はまた室内でしたが…私は私用でお休みしましたm(__)m今高知県にいますが、せっかく高知まで来たので安芸まで阪神タイガースのキャンプを見に行きたいのですが…1人で行く勇気がないのでまっすぐ帰ります(_ 2011-02-14T17:41:51+09:00 https://ameblo.jp/ahc-mg/entry-10791523442.html こんばんは 今日の天気予報では暖かいと言われていましたが、まだまだ寒いですねそれでも播磨は今日から実戦練習も始まり、元気に練習に励んでいますエアロビも本日最終日1回目はステップや手をたたくタイミングなどばらばらでしたが(笑)だいぶ上達したと思います(^-^)/４日間お忙しい中ありがとうございました!!シートノック中 シートバッティング中 最後はベースランニングで本日の練習は終了(*^-')bそして都出マネージャーが４ヶ月間のアメリカ留学の為､今日からひとまずお休みです(;_;)寂しくなりますが… 2011-02-05T22:24:13+09:00 https://ameblo.jp/ahc-mg/entry-10776521512.html こんばんは今日は２回目のエアロビクスの日でした私たち女子マネージャー２人も参加しましたが、１０分程度動いただけで汗かいてきました選手はというと、リズム感のある選手もいれば、ちょっと皆とズレている選手もいたり・・・全体的に皆体が硬い！！！笑ちょっと難しい動きになると、動きがバラバラになり隣とぶつかりそうになったり・・・(笑)見ていて面白かったですあと残り２回でどれだけ上達するのか楽しみですね(^∇^) 今日から１年間お休みしていた岡田選手が復帰今後の活躍に期待しましょう 2011-01-22T19:44:52+09:00 https://ameblo.jp/ahc-mg/entry-10765028420.html こんにちは今日からブログを始めました!2011年のスローガン下剋上～新たなる歴史を～という事で､少しでも全播磨の新たなる歴史をこのブログでお伝えしていければと思いますこれから女子マネージャー２人で更新していきますのでよろしくお願いします｡今年の初練習が８日から始まりました初日はエアロビクスの先生に来ていただきまして､全部で計４回ご指導していただきます野球にエアロビ？と思うかもしれませんが､エアロビは心肺機能が高まるだけでなく、野球に必要な体の連動性や俊敏性･柔軟性などが高まりますし、怪我の防止に 2011-01-09T15:28:18+09:00