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<title>みいとムーミンままのダイエット交換日記♡</title>
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<title>白湯のみダイエット</title>
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<![CDATA[ 朝晩、そしてあいまあいまに白湯を飲むだけのダイエットがあるという‥<div><br></div><div>ホントか？ホントにそれだけでやせるのか⁇</div><div><br></div><div>は、ともかく。</div><div><br></div><div>白湯って、けっこう、やさしい味<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>なんか、ホッとするというか、<font color="#407f00" size="5">癒される～～</font><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div><br></div><div>*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*</div><div><br></div><div><br></div><div>ミイにこれを送ってみた‼︎</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{902161BB-3C58-498A-A8D9-4A30AE667B6C:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150128/10/ahciruk/bc/fc/j/o0480085213201669531.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150128/10/ahciruk/bc/fc/j/o0480085213201669531.jpg" alt="{902161BB-3C58-498A-A8D9-4A30AE667B6C:01}" width="300" height="532" border="0"></a></div></div><div><br></div><br>マツコの知らない世界でやってた、<font color="#ff0000" size="5">歯を白くする</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><font color="#ff0000" size="5">ハミガキコ‼️</font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><br></font></div><div>面接の時、歯が白いと、思いっきり笑えるというものです＼(^o^)／</div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5">笑顔</font>って、大事ですものねぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"></div>
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<pubDate>Wed, 28 Jan 2015 10:41:21 +0900</pubDate>
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<title>お餅太り？？</title>
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<![CDATA[ こないだお店のYちゃんに、ねえねえ、むーみんママ～～！今日お店のお客さんに、妊娠してる？って聞かれちゃった～～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" alt="ドクロ"><div>と話しかけられ。</div><div><br></div><div>確かに‼️そのむくんだカオ、スッピンの細まゆ‥‥</div><div><br></div><div>つわりのときみたい‥<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"></div><div><br></div><div>あんた、ほんとに妊娠してんの？？</div><div><br></div><div>なわけないじゃないですか、まだ結婚もしてないのに‼︎</div><div><br></div><div>って、結婚してなくても妊娠は出来るからねえ‥;^_^A</div><div><br></div><div>よくよく話を聞いてみると‥</div><div><br></div><div>お正月になってから、毎日<font color="#ff0000" size="5">餅</font>を食べているそうで‥</div><div><br></div><div>それだ‼︎お餅1個で、<font color="#ff0000" size="5">ご飯２杯分</font>って言うもん‥</div><div><br></div><div>それから、お餅をやめ、<font color="#ff0000" size="5">歩く</font>ようにしているというYちゃん、じょじょに元のカオに戻って来ましたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>2月は<font color="#ff0000" size="5">縁活</font>を頑張りたいので、その時はお店を休ませて下さい‥と。</div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5">OK‼︎頑張って＼(^o^)／</font></div><div><br></div><div>人生の一大事だもんね‼️</div><div><br></div><div>再来月には、30になるんだもんね‥‥</div><div>(-｡-;</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 26 Jan 2015 19:03:55 +0900</pubDate>
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<title>あげづけ</title>
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<![CDATA[ マツコの月曜から夜更かしでやってた、スーパーさとうの<font color="#bf5f00" size="5">あげづけ</font><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><div><br></div><div><div id="{12AB2E02-D339-4249-9FC5-0F1DB9530C94:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150126/09/ahciruk/5f/f8/j/o0480064013199800764.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150126/09/ahciruk/5f/f8/j/o0480064013199800764.jpg" alt="{12AB2E02-D339-4249-9FC5-0F1DB9530C94:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>気に入っちゃって、もう２回目のお取り寄せ^_^</div><div><br></div><div>ジミにうまい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>今日のお弁当にも入れちゃった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{9B125272-13FA-4DA8-B16F-6CF29F0EF845:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150126/09/ahciruk/82/95/j/o0480064013199800748.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150126/09/ahciruk/82/95/j/o0480064013199800748.jpg" alt="{9B125272-13FA-4DA8-B16F-6CF29F0EF845:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br></div><div>最近、春めいて、陽射しの色が明るい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>なにかいいこと、あるがごとし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div>
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<pubDate>Mon, 26 Jan 2015 09:07:01 +0900</pubDate>
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<title>本屋さんのダイアナ</title>
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<![CDATA[ 柚木麻子の「本屋さんのダイアナ」を読み終えた<div><br></div><div>我が娘にも、早く自分の道をみつけ、自分の力で歩き出していって欲しい、と願う</div><div><br></div><div>少し回り道をしたって、人間の幅と厚みを増したと思えば‥</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今回、直木賞を受賞した、西加奈子の「サラバ！」も読んでみたいが、きっと、とても高いのであろう！</div><div><br></div><div>こんど娘のところを訪ねて行くとき、新幹線の中で読むお楽しみとしようか‼️</div>
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<pubDate>Mon, 26 Jan 2015 00:36:26 +0900</pubDate>
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<title>ほうれん草の海苔あえ</title>
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<![CDATA[ 健康的にダイエットするためには、まずは野菜をたくさん食べたらよかろうと、こんな本を買ってみたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><div><br></div><div><div id="{4AE5B7F7-886C-40CD-975C-00FF0D09A5FF:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150125/18/ahciruk/b2/40/j/o0480064013199224014.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150125/18/ahciruk/b2/40/j/o0480064013199224014.jpg" alt="{4AE5B7F7-886C-40CD-975C-00FF0D09A5FF:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div>&nbsp;</div><div><br>その中から、今日はほうれん草の海苔あえを<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div></div><div><br></div><div>まずはほうれん草をゆで、醤油をふりかけ、しぼる（しょうゆ洗いという）</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{8C84FB3F-2BBF-42A3-900F-BD64A4014411:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150125/18/ahciruk/77/25/j/o0480064013199224027.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150125/18/ahciruk/77/25/j/o0480064013199224027.jpg" alt="{8C84FB3F-2BBF-42A3-900F-BD64A4014411:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div>しょうゆ、ミリン、酢を混ぜ、ちぎった海苔を浸し、ほうれん草とあえる</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{F0AFC2C6-0AF3-400B-B37F-02E947253747:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150125/18/ahciruk/e6/dc/j/o0480064013199223981.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150125/18/ahciruk/e6/dc/j/o0480064013199223981.jpg" alt="{F0AFC2C6-0AF3-400B-B37F-02E947253747:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br></div><div><br></div><div>ぴぎゃ～～＼(^o^)／うんま～～い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"></div><div><br></div><div>今朝は、玄関掃除のとき、おも～～い灯油タンクを持ち上げて、あやうくギックリ腰になりかけた‥<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"></div><div><br></div><div>なんだか腰が重いよ～～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"></div><div><br></div><div>お風呂はいってあっためてきま～～す<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" alt="ドクロ"></div>
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<pubDate>Sun, 25 Jan 2015 18:24:14 +0900</pubDate>
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<title>オモロイ写真見つけた〜〜^_^</title>
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<![CDATA[ ある人のブログ見てたら‥<div><br></div><div><div id="{9F853D52-452C-4540-A709-D28CCC81A411:01}" style="text-align:left"><div id="{B4125316-CC4C-4F1F-B7BD-465ACA9E987B:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150120/16/ahciruk/b6/ee/j/o0480085213194737633.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150120/16/ahciruk/b6/ee/j/o0480085213194737633.jpg" alt="{B4125316-CC4C-4F1F-B7BD-465ACA9E987B:01}" width="300" height="532" border="0"></a></div></div><br>だって～～(^^;;</div><div id="{9F853D52-452C-4540-A709-D28CCC81A411:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9F853D52-452C-4540-A709-D28CCC81A411:01}" style="text-align:left">気をつけよう～～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"></div><br></div>
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<pubDate>Tue, 20 Jan 2015 16:35:49 +0900</pubDate>
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<title>びゃ〜〜‼︎お初です〜〜(o^^o)</title>
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<![CDATA[ これは、〝みい〟ことムスメと<div><br></div><div>〝ムーミンまま〟ことワタクシの</div><div><br></div><div>ダイエット&amp;美容の情報交換のためのブログです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>どうぞよろしくです～～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"></div><div><br></div><div><br></div><div>*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*</div><div>&nbsp;</div><div><br></div><div>今朝、スッキリで〝豆腐クリーム〟っていうのを見たよ～～(o^^o)</div><div><br></div><div>木綿豆腐、牛乳、コンソメ、塩をフープロでガーッとやっただけのお手軽クリーム</div><div><br></div><div>これをホワイトソースがわりに、グラタンを作るとカロリー控えめでサッパリして美味しいんだって～～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>ゆでたお野菜にとろ～っとかけて食べても美味しそ～～(o^^o)</div><div><br></div><div>こんどやってみます(＾ｰ^)ノ</div>
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<pubDate>Tue, 20 Jan 2015 15:17:04 +0900</pubDate>
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