５９．４ｋｇ

になりました

－０．６ｋｇ！！順調です

夜に食事を取り過ぎないようにすることと、

お風呂上りにストレッチもしています。

あとは、

デトファイン

飲んでます。通販で買ったサプリなんですが、

燃焼を促進してくれるようで、飲むようにしたらなぜか

あまり動かしていない顔のお肉が落ちてきまして、

体重にあまり変化が無い時でも

顔だけシュッとなったりしてます。

このまま飲み続ければ、体もシュッとなるかな

今日からブログ

現在

身長　１６２ｃｍ　　体重　６０ｋｇ

　　　　　　　　　　　　　　です

BMIは普通で、標準体型なんですが。

今の流行服を着こなすにはお粗末な体型です。

目指せ４５ｋｇ（夏までに）

今まで続かなかったダイエットを

ブログを書くことで自分を戒めていきます。

ダイエット頑張ってる方、

ともに頑張りましょう