簡素に豊かに気楽に生きる＊ワーママのシンプル子育てライフ＊ https://ameblo.jp/ahmk0711/ フルタイムワーキングマザーが子育て＆家事を両立するため、シンプルライフを目指した試行錯誤の記録。シンプルライフのために、始めたこと。やめたこと。子供との向き合い方。ルーティンワーク。シンプルで豊かな家計管理などを綴っています。 ja ワーママの休日の過ごし方
こんにちは、くるみです。




久しぶりの更新です。



職場復帰して2ヶ月が経ちました。
この2ヶ月を一言で振り返ると


「一日があっとゆーま！」





ブログにUpしたいネタはたくさんあるのですが、なかなかブログの時間を確保できていません。
発信を続けるって、大変なことですね！



時間を見ながらマイペースに綴っていけたらと思います。






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今日はお仕事おやすみの日！


フルタイムワーママの休日の過ごし方をご紹介します。



まずはいつもどおり主人を見送り、子どもたちは登園。






子どもたちを送り終えた足で、スーパーでお買い物。




そして図書館で本を借りて

一時リラックス読書タイム





ミニマリスト、シンプルライフの本を借りて読むことが多いです。



今日はこの一冊





ガラーーんな部屋に

うっとり






うずうず....
うずうず....








断捨離スイッチオン！！！




「この本を閉じてすぐさまゴミ袋を用意」してクローゼットへGO！



20分ほどで



でん！
ゴミ袋3つ分







あとはたまには自分で掃除機をかけて
(普段はココロボにおまかせ)


床の拭き掃除をして


水回りのお掃除をして





さっぱり





再び読書タイム










図書館は



無料で好きな本を読めて

読んだら返して家には何も残らない



シンプルライフにもってこい



とても大好きな場所です。
週1ペースで通っています。



最近の図書館はオンライン予約もできるところが多いので


気になる本を予約しておけばカウンターですぐ受け取れます。





午後は、あいにくの雨ですが

子どもの習い事の送り迎え。




今日の夕飯は

さっき買ってきたかつおのタタキ。



子どもと一緒に

具だくさんスープも作ろう。






休日は大切な


部屋と私の


リセットデーです。





さて、お迎えまでのんびり過ごします♪




*くるみ*




]]> https://ameblo.jp/ahmk0711/entry-12383870316.html Fri, 15 Jun 2018 11:57:10 +0900 子どもが自然にお手伝いをする仕組み作り実践中です〜スープメニューを自分で決めよう〜

こんにちは、くるみです。





昨日の保育園の帰り道。4歳の息子との会話。



私「今日のスープはなににしよっか？」




息子は少し考えてから

息子「豆腐！あと...わかめとー、えのき！」


私「味噌汁にする？お吸い物？」


息子「お吸い物かな！」


私「いいよ。じゃあお母さん作るね。〇〇(息子)は何のお当番する？」


息子「冷蔵庫から豆腐とか出すお当番。おぼんはお母さんね。お箸は〇〇(息子)！」











育児休暇を終え、仕事復帰してから、夕ごはんの汁物メニューは息子が決めることにしてみました。お試し中。




入れてほしい具材から、味噌汁かお吸い物かミルクスープかトマトスープか、相談して決めます。
買い出しは週1週末のみなので、週の後半あたりの冷蔵庫はスッカスカ。リクエストした具材がないことはザラですが、そんな時は、家にある具材を伝えて選んでもらいます。
そして、リクエストに答えられなかった具材は、次回の買い出し時に買うと約束。



「お母さん買い忘れそうだから、教えてね。」



と言うと得意げに覚えてくれます。






スープを息子が決めるようになってから、夕飯のお手伝いをしてくれることが増えました。
自分で決めたメニューを、自分の手で作るのが楽しいようです。






帰宅後の夕食作りは時間との戦いです。私がメイン&副菜と戦っている間、横で子どもに具材を冷蔵庫から取り出したり、お味噌を溶いたりしてもらっています。





味見も子どものお仕事。それぞれの調味料を足すとどんな味の変化があるか知ってもらうために、ワザと味薄めに作り徐々に味を足していきます。










ワーママとして職場復帰してから始めた子どもとの夕食作り。
狭いキッチンで二人仲良く並んで料理を作る時間は、とても大切なものになってきています。



まだまだ時短家事には繋がりませんが、こうして共同作業をできるのも本当に短い期間。この時間を大切にしていきたいと思っています。





*くるみ*

]]> https://ameblo.jp/ahmk0711/entry-12369496372.html Thu, 19 Apr 2018 10:00:00 +0900 毎朝続けるトイレ掃除
こんにちは、くるみです。




毎朝のルーティン掃除。


朝起きる
→用を足すついでにトイレ掃除[所要時間1分]
→三和土(たたき)掃除[所要時間1分]
→リビングへ。







毎朝2分だけ、毎朝決まった動きをするだけ。





トイレ掃除は


アルコールスプレーと水に流せるおしりふきで




シュッシュ





ふきふき









おしまい







完璧にはしません。寝ぼけてますからね、ぼーっと、ささっとでいいんです。




極力、床にはモノを置かない。
飾り付けもしません。トイレ内で手を洗わないのでタオルもなし。
おかげでトイレ掃除はノンストレス。朝飯前。






以前は、「トイレ掃除を毎日すると金運ＵＰ」って見かけても、「毎日するの？続かないわ。」と思っていました。

でも家や暮らしをシンプルにしたら、自然に毎日トイレ掃除を始めていました。




「毎日つづけなきゃ」という意識はありません。朝洗面所に行ったら無意識に顔を洗うように、朝トイレに行ったら無意識に掃除をしています。





金運は...よくわかりません。が、シンプルな暮らしに変えて貯蓄のペースは確実にあがりました。ニワトリが先か？卵が先か？そんな感じです。











さて！掃除後のグレープフルーツの香りで少し目がさめたところで、一日の始まりです。

Fight!


*くるみ*




]]> https://ameblo.jp/ahmk0711/entry-12368978311.html Tue, 17 Apr 2018 06:00:00 +0900 子どもが片付けやすい収納　〜我が家のおもちゃ収納公開〜


こんにちは。くるみです。




昨日に続いて子どもの片付けのお話です。


今日はおもちゃ収納について、我が家の実例を交えてご紹介します。




子どもが片付け上手になるために必須な条件があります。
それは、おもちゃや本は必ず定位置を作ること！





収納するエリアや収納道具は、子どもと相談しながら親が決め、エリア内のおもちゃの配置は子どもにある程度任せるのがおすすめです。




子どものおもちゃ収納は子どものテリトリー。なので、任せます。


例えば、料理をしよっかなとシンク下収納を開けて、いつもの場所に包丁がなかったら調子がくるいますよね。
醤油とったつもりがそこに何故か水筒あったらハッ？！となる。

子どもだって同じです。
いつもの場所にいつものおもちゃがある安心。混乱しないでのびのび遊べる。片付けるときも、自分が決めた収納なら悩まずおもちゃをポンポン戻せます。




「コレかごに入り切らない！」
「この箱閉めるの難しい！！」

など子どもにとって片付け挫折してしまいそうな要素は事前に排除しておきましょう。







また、場所や片付けルールは子どもと相談しながら親が決めます。




我が家は1LDKの賃貸アパートのため、遊ぶ場所はリビングになります。当然おもちゃはリビングに収納することになりました。
建付けのリビング収納をドドーンと子ども用スペースにしています。





お片付けルールは
・おもちゃの片付け場所はリビング収納の中に収めること
・出かける前と寝る前はおもちゃはしまう
・片付けたくない場合は3個までなら棚に飾ってOK


最後のルールを作ったのは最近です。
せっかく作ったブロックの作品こわしたくない、と愚図ることが増えたので、お互いあゆみよって決めたルールです。

飾るスペースがあれば
壊したくない！（→片付けたくない！）
から
飾りたい！（→残りは片付けよう）

と片付けへの気持ちが削がれることもなくなりました。











ここで、我が家のおもちゃ収納を公開！！



今はこんな感じ。



子どもが片付けたまま手を加えていないので、お見苦しいかもしれません。が、どこになにがあるのか、子どもにはわかっているようです。管理できているならヨシ！母は口を出しません。




本当は8割収納が理想なのでもう少しモノが減ればいいのになぁと思いつつ..おもちゃ見直しタイムが訪れるまで気長に待ちます。








このボックスの中にプラレールの車両、レール&駅etc、仮面ライダーやスーパー戦隊グッズを入れています↓











リビング収納を閉めれば


すっきり






がらーーーーん







子どもと「気持ちいいね！」の共有を忘れずに。









有名ワーママブロガーさんの子ども目線でのおもちゃ収納記事。いつも、参考にさせていただいています↓







キレイに片付いた部屋から、今日も元気に

行ってきます！




*くるみ*

]]> https://ameblo.jp/ahmk0711/entry-12368043058.html Sun, 15 Apr 2018 10:00:00 +0900 子どもが片付け上手になるコツ　〜キレイを心地よいと感じる心を育てる〜

こんにちは、くるみです。



我が家には4歳と0歳の男の子がいます。
4歳の子は、仮面ライダービルドとプラレールとレゴが大好き。毎日床いっぱいにおもちゃを広げて遊んでいます。0歳の子は、それをさらにかき乱して回っています。




子どもは本当に散らかし上手。さっきキレイにしたばかりなのに振り返るともうおもちゃだらけなんてしょっちゅうですよね。




でも実は子どもは片付けも上手なんです。
子どもに片付け上手を発揮してもらうには、いくつかコツがあります。


1つ
おもちゃや本は全て戻す場所が決まっていること

2つ
戻しやすい収納方法であること

3つ
片付けたあと、キレイを実感できること






1つめの、戻す場所は収納するエリアや収納道具は、子どもと相談しながら親が決め、エリア内のおもちゃの配置は子どもにある程度任せるのがおすすめです。
※後日記事にしていきたいと思います。



2つめは、取り出しやすくしまいやすいシンプルな収納を心がけてください。
特に不要なおもちゃの選別が鍵です。おもちゃが収納から溢れ返ると、子どもは片付けが嫌になります。定期的にお子さんと話し合って手放すおもちゃを決めてください。
※我が家ではおもちゃを買う度に、子どもがおもちゃを見直して不要なものがあれば私に渡してくれます。



そして、1番の決め手は3つめの「キレイを実感」です。
そのため、床にはモノを置かない&視覚的にスッキリさせるのがポイントです。ごちゃごちゃだった部屋が、がらーーーんとキレイになるのは大人も子どとも気持ちいいものです。



片付けが終わったら、「キレイな部屋は気持ちいいねーー！！！」と気持ちよさを声に出して子どもと共有してください。ぜひぜひ大袈裟に。
毎日言葉にしていると、子どもが自ら「気持ちいい！」と言い出し、散らかった部屋を見ると「キレイじゃないから気持ちよくないね」と、率先してお片付けをしてくれますよ。




お母さんに言われたから片付ける

のではなく、

気持ちがいいから片付ける

という、動機づけがあれば子どもは自ら行動してくれます。







子どもの『キレイを心地よいと思う心』をそだててあげてください。




*くるみ*
]]> https://ameblo.jp/ahmk0711/entry-12358531177.html Sat, 14 Apr 2018 10:00:00 +0900 自転車保険は割高？私は〇〇を選ぶ　〜シンプルな保険の選び方〜

こんにちは。くるみです。



先週、今週は入園入学式ウィーク。ピカピカのランドセルを背負った子供達を見ているとほっこりした気持ちになります。


我が家の次男も先週保育園の入園式がありました。0歳児クラスでの入園です。慣らし保育も順調に進み、今は夕方まで預かっていただいています。その件についてはまた記事ＵＰしますね！





4月から新生活が始まり、自転車を使うことが増える方がいるかと思います。
お子さんを乗せて保育園の送り迎えを始める方、お子さんが自転車通学を始める方、習い事のために自転車を使う方。





自転車に乗る上で忘れてはいけないのが保険です。保険、加入されていますか？





自転車事故で歩行者に重篤なケガを追わせた小学生の保護者に対し1億円近い高額な賠償が請求されたという事例もありニュースでも取り上げられていました。無保険で自転車に乗るのは自動車保険にはいらずに自動車を運転するようなもの。万が一の備えは必須です。



しかし、自転車に乗る=自転車保険が必要なのかといったら、答えはＮＯ。
そもそも自転車保険とは、「個人賠償補償」と「傷害補償」の2つがセットになった保険です。


個人賠償補償：相手にケガをさせてしまったり物を壊してしまうなど自転車事故の加害者になり損害賠償責任を負った場合に保険会社より保険金が支払われます。

傷害補償：事故や転倒などで自分がケガなどした場合の入院や手術に対してや、死亡したり後遺障害を負った場合に保険会社より保険金が支払われます


組み合わせ保険のため、単体での保険と比べ割高になる傾向があります。





我が家も、長男(4歳)が自転車に乗れるようになり公道を走るようになったので、自転車事故に対する補償を改めて見直してみました。






我が家の保険を選ぶ上で気をつけている点は、「必要な補償だけ」を「できるだけ安い掛け金」で加入すること。保険もシンプルに。
そのためまずは現在加入している保険の補償内容を確認します。




我が家の加入している民間保険は
主人︰収入補償保険、特定疾病保険、医療保険、学資保険(長男)
私︰収入補償保険、特定疾病保険、クレジットカード付帯の傷害保険(無料)、学資保険(次男)
子供達︰なし


※保険の掛け金は安く済ませて貯蓄に回すようにしています。



万が一事故を起こした場合、自身の傷害については、主人と私は医療保険or傷害保険+不足分は貯蓄から。子供達は民間保険なしですが、健康保険+こども医療費助成があります。
そのため自転車の保険として傷害補償は不要です。



また、個人賠償補償は火災保険や自動車保険、クレジットカード付帯としてついているか確認。自動車は持っていないので、自動車保険はなし。火災保険は賃貸契約時の書類を見ると個人賠償責任保険がついていますが、限度額が2000万でした。




先程の事例を踏まえて限度額はもう少し高めの設定が望ましいのですが、残念ながら火災保険(賃貸管理会社指定)のオプションでの増額はできないので、改めて別の個人賠償責任保険に加入することにしました。





選んだのはエポスカードの「エポらく傷害保険」の自由設計コース


個人賠償責任保険の限度額を3億円に設定(1億円、2億円の設定にするともう少し保険料が安くなります)。示談交渉サービスつき(←重要！)。保険料は年間1920円で、個人賠償責任については家族全員分カバーされます。



これで自転車に安心して乗ることができます。個人賠償責任保険は、自転車だけではなく事故やトラブルでの損害賠償に適応されるので、買い物の際誤って商品を壊してしまった場合、子供がお友達に怪我をさせてしまった場合、スポーツ中の事故なども補償してもらえるので、日常生活まるっと安心です。





ちなみに都道県民共済加入している方は、特約で1680円で3億円まで補償されます。都道府県県民共済は保険自体も割安なのでおすすめですね。





以上、我が家のシンプルな保険選びでした。
クレジットカード付帯の個人賠償責任保険は比較サイトがたくさんあるので、ご自身のクレジットカードについても確認してみてください。





*くるみ*


]]> https://ameblo.jp/ahmk0711/entry-12367966408.html Fri, 13 Apr 2018 06:00:00 +0900 考えない朝ごはん　
朝起きて
「あ、朝ごはん....作らなきゃ....」
と億劫になることはありませんか？






メニューを考えながら朝ごはんを作る作業は、朝のスッキリした頭をどっと疲れさせてしまいます。だから億劫に感じる。人の防御反応なのかもしれません。





毎日の朝ごはん。限られた朝の時間の中で、ぼーっとした頭でもサクサク作れる朝ごはんなら負担に感じません。







そのために、毎日の朝ごはんは固定メニュー化。「考えない朝ごはん」がおすすめです。




我が家の朝ごはんメニューは
・おにぎり
・ミニトマト(orブロッコリーorフルーツ)
・チーズ(orウインナー)
・牛乳(orトマトジュース)


毎朝これです。考えません。これらを出すだけ。簡単です。



まず、おにぎりは握りません。
夕ごはんの余ったご飯を、おにぎりにして冷凍しておきます。朝はチンして海苔を巻くだけで出来上がり。



ウインナーを出すときは、魚焼きグリルで焼きます。アルミホイルを敷いて焼き、終わったらアルミホイルは破棄。洗い物が増えません。

※アルミホイルは丸めて排水口のゴミ受けに入れておくとアルミニウムイオンが発生しヌメリを抑えるので一石二鳥。




あとはお皿に並べて、コップに注いだら出来上がり。食べたあとも洗い物は食器だけなので、簡単です。
固定メニューにすれば、考えなくても自然に体が動いて簡単に朝ごはんを作れます。頭がぼーっとしてる間に朝ごはんが出来ている、そんな感覚です。
買い物も買うものが固定されているので考えなくて済みます。










私の頭の中では固定メニューになっていますが、子供は
「今日はウインナー？」
「やった、オレンジだ！」
といった反応。組み合わせを変えるだけで、毎朝同じメニューを食べている感覚はないようです。




休みの日や冬場は、お味噌を作ることもあります。お鍋に出汁、自家製のカット済冷凍野菜や乾物(わかめ、高野豆腐)を入れてお味噌を溶くだけ。
包丁を使わないお気楽味噌汁です。









あなたのおうちの「考えない朝ごはん」メニューは何がいいですか。








ポイントは、焼くだけ、盛るだけ、温めるだけなど、簡単に作ることができて、洗い物を出さないこと。包丁や鍋フライパンは使わないメニューがいいでしょう。




茹で野菜は夕飯のついでに茹でてストック。
フルーツも皮やヘタは夕飯のついでにとっておく。朝はただ盛るだけで済みます。





今考えてしまえば、明日から朝ごはんから開放されます。






　

「考えない朝ごはん」
で毎朝の負担を軽くしてみませんか？








]]> https://ameblo.jp/ahmk0711/entry-12367517064.html Wed, 11 Apr 2018 08:52:52 +0900 我が家の玄関　〜子供がいてもキレイな三和土〜

玄関は家の顔と呼ばれていますね。


けれど子供がいるとどうしても汚れがちな場所。公園帰りは砂だらけになるし、雨の日はビショビショの長靴で泥だらけ。


それでも、玄関はできるだけキレイにしておきたいと思っています。だって帰ってきたときに玄関がキレイだとそれだけでなんだか気持ちがいいから。


我が家の玄関リセットは朝のおしごと。寝ぼけ掃除ルーティンの一環です。


今の寝ぼけ掃除のルーティンは、
朝起きてまずトイレに行く
→用を足すついでにささっとトイレ掃除[所要時間1分]
→リビングに向かう時に玄関前を通る
→ささっと三和土(たたき)掃除[所要時間1分]
→リビングへ。
※トイレ掃除については後日アップします




毎朝の三和土掃除は、箒とちりとりで掃き掃除のみ。泥だらけの玄関も一晩経てば泥が乾燥しているので箒で簡単にきれいになります。
あとは週1〜2週間に1回、三和土の拭き掃除。日頃取りきれない汚れを拭き取ります。





三和土の拭き掃除にはこれが便利。
厚手なのでゴシゴシ拭けて、終わったらそのままポイ。洗濯の手間なし。





毎朝のルーティーンに入れてしまえば、だんだん砂だらけの三和土が落ち着かなくなります。



賃貸の狭い1LDKの我が家ですが、自分の顔を洗うように、家の顔も毎日掃除してさっぱり。





キレイな玄関で主人を送り出し。

キレイな玄関から子供達と保育園へしゅっぱーつ。



気持ちいい一日の始まりです。



*くるみ*
]]> https://ameblo.jp/ahmk0711/entry-12358535020.html Tue, 10 Apr 2018 17:58:00 +0900 はじめまして＊自己紹介＊ はじめまして。

 

くるみと申します。

4歳＆0歳男の子を子育て中のフルタイムワーキングマザーです。1LDKの小さな賃貸アパートで家族4人で暮らしています。

 


育児休暇を終え職場復帰するにあたり、仕事＆家事＆育児を両立するためにはどうすればいいか？を考えた結果

たどり着いたテーマは『シンプルライフ』でした。


よりシンプルに、より豊かに、暮らす方法を見つけていきます。

 

 

シンプルライフを中心に、時短家事、子育て記録、家計管理(貯蓄術、資産運用)について綴っていきます。

更新は不定期です。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

*くるみ*

]]> https://ameblo.jp/ahmk0711/entry-12367299555.html Tue, 10 Apr 2018 15:07:21 +0900