https://ameblo.jp/ahueo/ うつ病罹患者。普段の事をのんびり更新していきます！ ja 一気に頑張りすぎた？のか、なんだか調子が悪いです…
んー。。。
なんだ？笑

何も手につかないし、記憶力ぶっ飛んでるし…
フラッシュバック起こしてて…そういう記憶はあるんかーい！
って思ってたり思ってなかったり←どっち

とにかく明日は病院の日なので、先生に相談します。 ]]> https://ameblo.jp/ahueo/entry-12531988596.html Wed, 02 Oct 2019 23:20:37 +0900 先ほど通知が来ているのに気付き確認したところ…

不受給通知でした…

３ヶ月待って…
二万かかって…

ちょっとショック過ぎて…泣きそう(^o^;)
申請の流れ等について詳しくはまた今度書きます…

月曜日に病院電話しよ…(..)
]]> https://ameblo.jp/ahueo/entry-12530622698.html Sun, 29 Sep 2019 00:00:55 +0900
恥ずかしながら、私…
貯金が出来ないんですよ…
貯金がというよりは、お金の管理そのものが苦手です。。

最近はLINE家計簿でチマチマやってはみておりますが…
今までは１回入力（書き込み）忘れちゃうと、金額合わなくて
もうやーめた！⊂(･∀･⊂*)
ってなっちゃって(笑)

で、また気分が向いたからやろー。
あー、まただめだったー。
の繰り返し(￣▽￣;)

ただ、LINE家計簿は、金額調整できるんですよ！
お財布の中身を入力して、差額分を使途不明金として入力してくれるんです！！
助かるわぁ(*´ω｀*)


ということで、このまま手軽にできる小銭貯金も始めちゃえ！！！
と思い立ち、500円貯金をしてたのですが…
500円って、本当に意識しないとお財布に残らないじゃないですか(^o^;)
あと、結構500円が私にはでかい…(笑)

そこで365日貯金です！！
１～365円までの中から、その日の財布の小銭具合で好きな金額を貯金箱に入れる！
これだけです！
表を作って、色を塗ったりするそうなのですが、私はシールを貼ることにしました！
…シール好きで、100均とかで買いたくなるんですよ…
でも使いどころないし…と我慢していたのですが、見つけました、使いどころ(笑)
お気に入りのシールだと、より貼るのも楽しみですし、一石二鳥ですね(*^^*)

あとは問題が…
忘れずに続けられるかどうか…って事ですね((((；゜Д゜))) ]]> https://ameblo.jp/ahueo/entry-12523791356.html Tue, 10 Sep 2019 21:52:00 +0900
いや、実際増えてしまってます。。。
１ヶ月で五キロほど急激に増えました。
ただ、増えた原因がわからないんですよ。
運動量も変わらないですし、ご飯の量も気づいている範囲では変わってません…
早食いになった感じも無いですし、何なら野菜を多く食べるように意識してたりと、前よりも内容も改善してるのに…
なぜ！？！？

と言うことで調べたところ、リーマスが原因かも！？
との事に、私の中ではなってます。

本当は、副作用とか調べないでね、と先生から言われているのですが…（ ＴДＴ）
副作用見ちゃうと、
あ、私こういう風になるかもしれないんだ…から、本当に副作用が出てるように感じてしまうから。

けど今回は、症状が気になってなので、順番逆だし良いかなと←

あと、私の場合は、それで薬が嫌いになったら、飲みたくなくなっちゃうって言うのもあるんですけどね(..)


太って何が困るって、
・下着が合わなくて苦しい
・新しいサイズを買うか、痩せるための補助食品を薦められる
・服が似合わなくなって自分に自信がなくなる

そんなに大したことではないかもしれませんが、私としては大問題なんですよ（ ＴДＴ）

現に今、下着屋さんのスタッフ（10年らいの友達）が言ってた

（太るの）なんでかな？って言うけど、ダイエットしてる人の量（内容）じゃないから。

という言葉が頭の中にリフレインしてしまい、
固形物を口にするのが怖くなってます(^o^;)

朝昼はほぼ水分。
（前にご飯食べずにいて低血糖で倒れたことあるので、やばそうと思ったら、チョコを一かけ食べてます）
夜は彼氏も一緒なので食べてますが、お米は食べずにおかずのみ。

な生活が現在３日目です。。。
早く（脳みそが）飽きて、普段通りになれるといいのですが、
こればっかりは何とも言えませんね( ￣▽￣) ]]> https://ameblo.jp/ahueo/entry-12522525669.html Sun, 08 Sep 2019 10:53:00 +0900 20代最後の年になってしまいました（ＴДＴ）

お友達からプレゼントをもらったり、
彼氏からも貰ったり…
誕生日当日は外食に連れていってくれました！

自分の誕生日に、自分で晩御飯考えるのって…なんか味気ないね…
と言ってみるもんですね(笑)

ケーキも買ってくれていたのですが、晩御飯食べ過ぎて翌日に持ち越しました( *´艸｀)

28歳は彼氏との喧嘩から始まり、鬱再発、転職、むずむず脚発症と色々ありすぎて
厄年だっけ？
と思わざるを得ないほどの一年でした(^o^;)

どんな30代を過ごしたいかを考えるための１年！
焦らずゆっくり…だけど危機感は持ちつつ(笑)
過ごしたいと思います(*´ω｀*) ]]> https://ameblo.jp/ahueo/entry-12520166361.html Wed, 04 Sep 2019 09:31:00 +0900 本当に久しぶりでした(^_^;)

２年ほど前から１人でも飲みに行くようになり、
そこで顔見知りが増えていくのが楽しかったのですが…

去年の一時から、人の多いところにどうも居られなくなり…
そのまま疎遠になってしまってました(￣▽￣;)

恐らくその時から前兆のような感じで出てたんでしょうね(T^T)
ただ、当時は接客業だったこともあり、毎日人に会ってるのでね。
嫌でも会わざるを得ないので(笑)

まあ、最終的には、
辞める事になる→残り１ヶ月か…→この１ヶ月が死ぬほど長く感じた
っていう(笑)

仕事出来ないんですよ。
普段出来たことが出来なくなる
って本当にこう言うことか。
と認識しました。

１回目の時は全く気づけず、ある日突然起き上がれなくなって、ストップ掛けられて始めて
あ、これがうつ病なんだ。
ってわかったので…

今思うと、なかなか鈍感ですよね(笑)
まだ行ける！
って思えちゃうのも怖いですが…


今は時々ハイ状態の時に
なんでもやったるぜ！！
って思っちゃうんですけど、
一回誰かに相談するようにしてます！
返事を待ってもらうことを覚えました(笑) ]]> https://ameblo.jp/ahueo/entry-12512324821.html Mon, 26 Aug 2019 21:45:00 +0900 https://ameblo.jp/ahueo/entry-12108908161.html
で、服用している薬について書いていました。

この時から数年…
現在は、
・ストラテラ25㎎（朝）
・アキネトン1㎎（朝）
・タケプロン15㎎（朝）
・リーマス200㎎（朝夕）
・デパス0.5㎎（不安時）
・ロキソニン60㎎（痛む時）

となってます。
じつはこの薬、最近の通院時から薬が変わってこのラインナップに…

ゴールデンウィーク明け頃から「むずむず脚症候群」の症状に悩まされてまして(^o^;)
ﾚｸﾞﾅｲﾄ→ﾘﾎﾞﾄｰﾙ→ｱｷﾈﾄﾝ
と変わってきていて、様子を見てます。

また、サインバルタも飲んでいたのですが、あまり様子変わらず…
今回からリーマスに変わり、血液検査をしながら効きを見るそうです。

採血が大好きな私には、毎回（なのかな？）の採血なんて…なんとも嬉しい出来事(笑)

ただですね…
実は今年の始めに、叔父が「悪性症候群」で無くなった事もあり、お薬変わったり増えたりはちょっとドキドキなのです…
先生にも伝えてあるし、私も何かあれば病院に伝えるようにしているので、最悪な事にはならないと思ってます。
同居人もいますしね(^o^;)

けど、増えないことに越したことはない！
と思うので、１日でも早く薬が減る事を願います(笑) ]]> https://ameblo.jp/ahueo/entry-12511261814.html Sat, 24 Aug 2019 19:51:00 +0900 改めてrestart出来たらと思っております(^_^;)

今までのこと（2019年8月23日現在まで）
・2014年３月に初めての彼氏と別れる。
・2016年12月に１回目のうつ病の診断が出る。翌年１月に約５年働いた職場を退職。
・病院へ通いつつも、働かないと生きていけないと思い、半年間バイトし、2017年8月からそれまでお客として通っていたお店で働く。
・2018年９月に彼氏の家へ転がり込む形で同棲スタート(笑)
・2019年1月に２回目のうつ病診断が出てしまい、４月付けで一年半働いていた職場を退職。
・2019年４月から派遣での勤務と失業保険をもらいながら、病院に通い経過観察。
・障害年金も申請中。

です！
いやー。
改めて振り返ってみても…
色々ありましたね(笑)

過去の投稿を見ずにいるので、本当に心新たに！
な気持ちでいます！！
…また忘れたらごめんなさい(^o^;)

これからもお付き合い頂けると幸いです(*´∀`)♪ ]]> https://ameblo.jp/ahueo/entry-12510800803.html Fri, 23 Aug 2019 20:27:00 +0900 仕事がバタバタしているのと、冬になると調子狂っちゃうのとで…
元気ではあります！！


自分ではわからない女性のADHDの意外な特徴とは - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20160120-524/

という記事が載っていました。
私自身も余裕あるときに読み返したいなと思うので、あげておきますね！ ]]> https://ameblo.jp/ahueo/entry-12120191938.html Fri, 22 Jan 2016 07:56:01 +0900 のんびりゆったり！

先生から
実家帰ったら沢山寝てゆっくりするんだよ！
と言われておりまして…
寝ました(笑)
今日は早速11時間寝ました(笑)

薬についてはまた時間見つけて書きますね！ ]]> https://ameblo.jp/ahueo/entry-12110911587.html Sun, 27 Dec 2015 20:25:07 +0900