https://ameblo.jp/ahygj38/ ブログの説明を入力します。 ja 意外と見落としてしまいがちな場所っていうのがあるそうです。

この場所というのが、普段目につかない場所とかではなく、
自分の目に触れやすい場所、と言うのが特徴だそうですよ。


見落としがちな場所というのは・・・・

部屋の電気のスイッチやドアノブ、
携帯電話やボールペン。

テレビのリモコンなど、
毎日自分が手に触る場所。


言われてみれば確かにそうですね。
時々電気のスイッチを見て、周りが黒くなっているのを見て
ゆっくりすることってあるんですよね。


後で拭かなくっちゃ、とか思っていても、
あまりにも普段から当たり前のように振れている場所なので
ついつい忘れちゃって、今もすごい真っ黒になっています＾＾；


 
]]> https://ameblo.jp/ahygj38/entry-11726471902.html Mon, 09 Dec 2013 23:19:45 +0900 人に連絡をとったりすることがほとんどありません。

理由はもちろん、料金が高いから！


最近、一人で住んでいる子供から
用事があって何回か続けて電話がきました。

長い時は３０分くらい喋ったりするんですが、
家族間での通話がお金がかからないので助かりますね。

今は、ラインを使って
若い人たちは電話を無料でかけられるみたいで、
ずいぶん、便利だなって思います。


子供もちょっと離れたところへ住んでいて、
昔なら３０分で、固定電話でけっこうかかっていたんでしょうね。


通話が無料なので、
メールするより早くて面倒じゃなくっていいですね。


]]> https://ameblo.jp/ahygj38/entry-11715130961.html Fri, 06 Dec 2013 18:38:40 +0900 朝まで眠っているなんて私には考えられないことでした。

寝つきも悪かったし、必ず夜中に目が覚めて、
ひどい時は１時間おきに目が覚めていたことも。


だんだん、年をとるにつれ
夜中に一度も目が覚めなく寝れる日が増え、
たいしたいいな～って思っていたんですが、

ここ最近、また夜中に目が覚めるようになってきました。


こうなると夜中に焦る気持ちが出てくるんですね。
明日も早いのにおきられるんだろうかって・・・

精神的にもあまりよくないですね。

できるだけ、体は休んでいるから大丈夫って
思うようにしてはいるんです。

でも、やっぱり、朝までぐっすり眠りたい！


]]> https://ameblo.jp/ahygj38/entry-11715130558.html Tue, 03 Dec 2013 14:37:58 +0900 朝は弱いしいつも、疲れがとれていない状態でした。

そのころからずっと、寝相がよくって
寝ている時は動かない人って、
ぐっすり眠れていいな～って思っていました。


だけど数年前、寝ている間に寝返りをするのって
大切なんだと知ったんですよね。

でも・・・ひそかに内心、ちょっと疑っていましたが、
先日、寝ている間にまったく動かなかったのか、
目が覚めたら体動かすのが大変な日がありました。


まず、動こうと思っても体中が痛くて動けない。
ギシギシって感じですこしずつ動かせたんですが
やっぱり、疲れもあまり取れていない感じがしました。


]]> https://ameblo.jp/ahygj38/entry-11715130110.html Sat, 30 Nov 2013 16:22:15 +0900 朝よりも夕方の方が大きくなっているそうですよ。

これはなんとなく分かりますよねぇ。
寝ている間は体の下のほうにたまってはいきませんが、
立ち仕事をしてたりすると足がむくんできたりとか、
サイズが変わるって言うのは納得できます。


ただ、そのサイズと言うのが・・・
なんと0．5センチから5センチ位も大きくなったりもするんだそう。


これが本当だとしたら
かなりのサイズの違いですよねー。

靴を買うときは、朝よりも夕方に買った方が
サイズを合わせてみるにはいいってことですね。

もしくは午前中に靴を買うときは、
ほんの少し大きめのサイズをチョイスすると良さそうです。
]]> https://ameblo.jp/ahygj38/entry-11713226863.html Wed, 27 Nov 2013 15:47:05 +0900
だけど、本当はちょっと違って、
脂肪細胞にできた老廃物のかたまりのことなんだそうです。


まあ、ひょっとしたら同じ意味なのかもしれませんが、
私的にはちょっと微妙に違うかな？と解釈しました。


よく、お腹になる脂肪が固くなっているのがセルライトで、
固まっているから燃焼しない、とか書かれているじゃないですか～。

温めて、もみほぐすことで柔らかくなって、
そこから燃焼が始めて可能になる、みたいな。


セルライトのケアって、自己流はあまり
よくないそうですよ。

きちんと正しいケアをしないと、
リンパや血流の流れを止めてしまうこともあるので、
気を付けたほうがいいそうです。


]]> https://ameblo.jp/ahygj38/entry-11710946632.html Sun, 24 Nov 2013 00:13:56 +0900
最近はすごく可愛らしいものもいっぱいあって、
去年、ホームセンターに見に行った時は
かわいいリースや綺麗な飾りのもの、
いろいろとあって買うのに迷っちゃったんですよね。


最終的には一般的な形で、
ちょっとおしゃれに飾ってあるものを購入して来たんですが、
今年買う〆飾り、

リースの形にしようかなぁと思っています＾＾


我が家はすごい田舎にあるので、
お正月に人が家に来ることってないんですよね。

くるのは年賀状配達してくれる郵便屋さんくらい。


だからいつも値段の安いものを買っています。
さすがに100均のはいちど買ってやめましたけどｗｗｗ

]]> https://ameblo.jp/ahygj38/entry-11707155267.html Wed, 20 Nov 2013 17:49:00 +0900 どんなものだか知っていますか？

私はあまり深く考えたことがなかったんですが
ホルモンって100種類以上も体の中にあるんだそうです。


わかりやすい例が書いてありました。

体の中の水分を25メータープールだとすると、
一生のうちに小さなスプーン1杯くらいの量しか
分泌されないと言うホルモンもあるそうですよ。


一般によく耳にするのが成長ホルモンとか
女性ホルモンとか男性ホルモンとか、
そんな所ですよね。


詳しく書かれていた本を見たら
体と凄い密な関係があるのを知ってびっくりしました。


]]> https://ameblo.jp/ahygj38/entry-11695128270.html Fri, 15 Nov 2013 23:54:53 +0900 急にすご～く食べたくなってしまって、
昨日の我が家の夕食はお鍋になりました。


ちょうど初雪ですごく寒かったので、
お鍋を囲むのにはちょうどいい日でした＾＾


最近に私の具のお気に入りは
「もち入り巾着」です。

これがすごくおいしくって、
あまり高くもないし、お鍋にはサイコー！


ところが、このもち入り巾着。
家族がみんな嫌がるんですよ。

おもち好きなんだからちょうどいいじゃない？
って思うんですがね、
お鍋に入っているのはいまいちだそうです


]]> https://ameblo.jp/ahygj38/entry-11687141040.html Tue, 12 Nov 2013 18:28:04 +0900 それをお弁当作りの時に入れちゃうって
けっこういろいろなものに使えるって知りました。


コロッケやから揚げ。卵焼きまでＯＫだそうです。
んん～～～＾＾　これは便利です。
お弁当作りが楽になりそうですね～。


私はコロッケは自作したことがないんですよね＾＾；
でも、ちょっとやってみようかななんて気にもなりました。


実は冷凍食品が我が家ではお弁当に多いのですが、
あれって食べたことがありますか？
以外にも・・・　あんまりおいしくないものが多いんですよ。


いろいろ凍らしてのほうが
おいしいお弁当を子供に持たせてあげられそうですね～。

]]> https://ameblo.jp/ahygj38/entry-11644834369.html Sun, 20 Oct 2013 18:22:39 +0900