みなさん、こんにちは

かなり間があいてしまいましたが、、、

子育てブログ、また再開していこうと思います！！

今日は

えんぴつを上手に

持てる子に育てるコツ

についてご紹介します

昨日のこと。。

今主人の実家にきているのですが、

息子がいつも使っているクレヨンがないので

家にあったペンを使って試しに書かせてみました。

そしたらなんとまぁびっくり！

上手に2指でペンを持ってかけているではないですか

ママ感動

でもね、

このえんぴつ持ちがスムーズにできるようになっていたのには理由があるのです

今日はそのポイントの一つ目をご紹介しますね

ポイント１

赤ちゃんのうちから

指を分離させてあげること

これめちゃめちゃ重要です

何故ならば、

うまれたばかりの赤ちゃんの手は

動物の前足状態なのでグーになっていますよね

あのグーの手を1本1本分離させてあげなければ

指を器用に使えるようになりません

なので指を分離させてあげるあそびを

たくさんやってあげます♪

どんなあそびがよいかというのは

以下の通りです

指を1本ずつ軽くひっぱったり動かしたりしてマッサージ

ふわふわボールやネームタグ、など細かいものをつまませる経験をさせてあげる

※誤飲に注意なのでママの余裕のある時にやってあげてください

むすんでひらいてなど手遊びうたを一緒に楽しんでグーパーを経験させる

息子には赤ちゃんのうちからこういったあそびを

たくさんさせてあげていました

なので細かい物をつまむのは得意で、

自然と指先が器用に使えるようになっていきました

それから、

指を分離させるためにもうひとつ大切なのは

肩の可動域をみてあげることです。

肩の可動域ってけっこう盲点だと思うのですが、

指先の動きを器用にするためには

鉄則の動きになります

人間のからだはおへそを中心に外側に発達していきます。

肩の可動域が広がり、

肘が固定され、

手首が回って、

そこではじめて指先を動かすことができるのです。

大人の私たちで考えてみるとわかりやすいと思いますが、

肩を押さえられた状態、全く肩を動かせない状態で

編み物や書き物してくださいと言われたら

めちゃめちゃやりづらいですよね？

肩の可動域があるからこそ、

指先も動かすことができるのです

なのでお子さんが

えんぴつやお箸が上手に持てないという場合は、

えんぴつやお箸の練習からやるのではなく、

まず肩の可動域を広げてあげる運動からさせてあげます♪

自転車のゴムチューブを両手で引っ張って伸ばすあそびや、「なっとうねばねば」「わにのおとうさん」などの手遊びも肩の可動域が広がるあそびです

お歌はyoutubeにあるのでぜひ検索してみてください

こんなふうに肩の可動域を広げたり、

指先をつかうあそびをたくさんさせてあげたりすることで

自然と5本の指が分離して器用に動かせるようになっていくということが

超絶大事なえんぴつ持ちのポイント1つ目でした

次の記事でこれまた大事なポイントの2つ目を載せますので

ぜひまたチェックしにきてくださいねー

それではまた

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！！！

 皆さま

こんにちは

今週は多くの保育園幼稚園で入園式がありましたね

ご入園ご進級

おめでとうございます

はじめて我が子を園に預けるというママさんは

きっと初めてのことで不安もいろいろあるのではないかと思います。

実はちょうど先日、クラブハウスの育児相談会でゆり先生が

園に預けるときのママの３つの心がけ

というお話をされていたので今日はそのお話をシェアさせていただこうと思います

園に預ける大切な心がけまず一つ目

罪悪感をもたないこと

子どもを園に預けることに罪悪感をもってしまうって、けっこーあるあるですよね。

私は以前保育園に勤務していたのですが、

お仕事の忙しいママさんほど

子どもにかわいそうな想いをさせてしまっている・・と

罪悪感を持たれている方が本当に多くいらっしゃいました。。

子どもと関われる時間が短くなってしまうと思うと、つい「一緒にいてあげられなくてごめんね」なんて思ってしまいますよね。

でもこれ、、、実は全くと言っていいほどそうじゃないんです！

預けてしまってかわいそうなのではなく、

預けられていても

ママがニコニコ楽しそうで幸せであれば

子どもって幸せなんです。

もし自分のお母さんに

「かわいそうなことしてごめんね」

って言われ続けたらどう感じるか、想像してみてください。

どうでしょう？？？

それってちょっと悲しいですよね。

子どものしあわせはママがしあわせでいることです。

だから罪悪感は持たなくていいですからね♡

そのかわり1日5分でいいのでハグなどして思いっきりスキンシップをとってあげましょう

その5分で十分です

肌と肌とのふれあいでママからもお子さんからも幸せホルモンオキシトシンがたっぷり出ることと思います

子どもを預けることに罪悪感は持たなくてオッケー！！

1日5分のスキンシップタイムでお子さんとの時間の幸せに浸ってください

二つ目は

「楽しんできてね」と送り出してあげること！

これはよくあるのが「頑張ってきてねー」と送り出すママさんパパさん。

わたしが園にいた頃もほとんどの保護者さんが

「頑張ってきてね」とお子さんを送り出していました。

頑張ってね、と送り出されると

子どもにとって

保育園＝がんばらなければならないところ

になってしまいます。

頑張らないといけない場所に毎日通うって、

大人でもけっこー辛いことですよね。笑

ではどう送り出してあげたらよいのかといえば

「楽しんできてね」と送り出してあげてください

実際、家にいたら経験できないことがたくさんできる、子どもにとって楽しい場所が保育園幼稚園ですからね♪

子どもの順応する力は大人が思っている以上に素晴らしいです

ゆり先生は高校生の息子さんにも毎日

「今日も楽しんできてねー」

と学校へ送り出していたらしいですよ

自分のお母さんにそんな風に送り出してもらえたら

毎日朝から幸せな気分になれていただろなーとしみじみ思いました。

頑張ってきてね

ではなく

楽しんできてね

と伝えて送り出してあげましょう

最後

3つ目は

預けている間はママも思いっきり楽しむこと！

子どもを預けたら、

さぁママの時間です！！

普段子どもの面倒見ながらごはん作って洗濯干してよく頑張っている自分をたくさん褒めて

預けている最中は思いっきり自分の時間にしてくださいね

まずはコーヒーをゆっくり飲むのもいいし、

何も考えずにボーーっと深呼吸してみるのもいい。

とにかく、

自分の時間をとれるチャンスと思って、思いっきり楽しんでください

以上３つが園に預ける時のママの心がけになります

いかがだったでしょうか？！

ご質問などあればコメント欄にくださいね。

それでは本日も読んでいただき、ありがとうございました

世の中のママさんたち～♪

今日も一日お疲れ様でした

今日もよく頑張った自分を最上級に褒めてあげて眠りについてくださいね

おやすみなさい

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

現在クラブハウスで

平日１2：００～13：00　頑張っているママ達を全受容褒め褒めの会

毎週木曜１０：００～　ゆり先生による育児相談会

 毎週木曜２２：００〜　今日のわたしを褒める会

やってます！

クラブハウスのゆり先生フォローすればどなたでも入れます♪

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こんばんは

今日は春の嵐だそうで、大雨で風もすごい一日です

さて、

昨日の話になりますが・・・

その前日に家族で動物園にお出かけをし、息子にとっては刺激でいっぱいの一日を過ごしました

食事や昼寝のリズムも乱れてしまったので、

なんとなく今夜は泣くだろうなぁーと

思って寝かしつけしたのですが、、、

見事的中で寝かしつけた後から３０分～1時間おきくらいに泣いていました

そのたびにトントンして寝かしつけて、を繰り返していたのですが...

なんとそれが朝方まで続き、だんだんとわたしの疲れとイライラが溜まっていきました

そしてなんとか朝を迎え、ごはんを食べさせ、

機嫌よくあそんでくれてるなーーーと思ったら、

また大泣きのはじまり。。。

眠いのかと思って寝かしつけても大泣きするばかりでわたしのイライラがついにマックスに。。

（そしてこんな時に限ってパパもいなかった）

もうイライラがおさえきれず、

寝かしつけるのもやめて息子を連れてリビングに戻り

洗濯や皿洗いやら化粧やら

発散するようにガーーーーっとやりました

何したってどうせイライラするんだ。

もうこの際、おもいっきりイライラを味わってみよう！！

と、ある意味開き直ってたわたし。

あーーーイライラする！！！

と洗濯干す時にベランダ叫び、笑

自分から出てくる感情を大切にして、

イライラをとことん味わってみたんです。

息子がどうとかパパがいないからどうとか

こんなにイライラしちゃう自分が悪いのかなとか

以前だったら考えていそうな

余計なことは一切考えずに

あーーー

イライラする！！

その感情だけをしっかり感じてみて、

ハーーーーーーーー

と、大きく深呼吸。

それを繰り返すこと15分

あら不思議。。

あんなにカッカ、イライラした気持ちが

徐々に落ち着いてきたのです！

 そして

あ、わたしもう大丈夫だ

そうなった瞬間に

息子を抱き上げて

待っててくれて有難う

ママイライラしてたんだ

いつもありのままのママを受け入れてくれてありがとう

ボロボロ泣きながら、そう息子に伝えました。

そんなわたしを抱きしめるかのように

息子がぎゅっとしてくれて、

その息子の愛にまた泣けました。

それからの息子はもうケロっとしてとてもご機嫌で、

ずっと一人であそんでくれていました

もし、

以前のわたしだったら

イライラという感情にNGをだしていたので

イライラすることに罪悪感を持ってしまったり、

行き場のない気持ちをおさえきれずに

息子にひどい言葉を浴びせてしまっていたりした

かもしれません。

でも

どんな自分も、自分が認めて許してあげる

出てくる感情にいいも悪いもない

ということを学ばせてもらえたおかげで

イライラした自分にもOKを出せました。

自分の感情をそのままに受け入れたことで

たったの15分でもとの自分の位置に戻ってくることができました。

ネガティブな感情が出てくると

すぐ自分にダメ出しをして

罪悪感をもったり

自己否定したりしていた

わたしでしたが、

ゆり先生に教えていただいて、学んだのです。

いつだって、

今が完璧。

自分が感じること以上に大切なことは何もない。

だから、絶対的な自分の味方でいること。

この最強の自分軸のおかげ様で

この日のイライラ育児をなんとか

乗り切れました

イライラしちゃいけないって

思っているママさんって

やっぱりすごく多いと思うんですよね。

わたしもその1人だったので

すごくすごく気持ちがわかります。

でもね、

自分から出てくる感情に

否定しなきゃならないものなんて

何一つないんです。

わたしも身を持って学びました。

大切なのは、

その出てきた感情をありのままに受け止めて、許してあげること。

その工程さえすっ飛ばさなければ、

自分のことは必ず自分で救ってあげられる。

やり方は

今回のわたしのように

思いっきり家事してみてもいいし、

大きな声で叫んでみるのもいいし、

ノートに書きまくったりしてみるのも、

自分に合った方法なら

なんでもいいと思います。

そこを抜けたあとはめちゃくちゃスッキリします

そして、

息子への感謝も増しました

もしまた

イライラが出てきたとしても

その時はまた自分のありのままを受け止めてあげよう

そう思うと少し子育てのレベルアップをしたような気にもなりました♪

最後に。

クラウドファンディングで作成させていただいている

もう1冊の母子手帳心理ページから

「イライラしてもオッケー！！」

のページをご紹介させていただいて

終わりにしようかと思います！

ママだって、イライラしてオッケーよ

本日も読んでいただきありがとうございました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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わたしは主人の実家でこの年末年始をゆっくりゆったり過ごしております

空気がおいしいです

と思い出しました

いつでもどこでも無料でできる

手遊びうた

手遊びうたってみんなどんな時にしてるかな？

実は手遊び歌ってめちゃめちゃ脳を育ててあげられる効果が盛りだくさんなんですよね

歌ってあげたらこの通り

 

 

 

 

まねして歌っているみたいに喜んでくれました

あの動きがとーーーっても脳育にいいのです

グーーーーパーーーー

この動きをさせてあげることによって

このグーパーの動きができて初めて

お箸、えんぴつを上手に持てるようになるから

感情コントロール力がつき、穏やかな子に育つから

ぜひこのむすんでひらいてで簡単に楽しく脳育してみませんか？

歌っていると大人まで勝手に楽しくなってくるのでおススメです(笑)

お歌も好きな子になりそうです

それでは今日も最後まで読んでいただき有難うございました

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