ai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/ai0908-1111/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 3日
体重変化なーしai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icefi0046.gifai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icefi0046.gifai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icefi0046.gif
なるべく野菜食べて早寝早起きしてと地道に頑張ってますai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-m0365.gif
 
ラフティング行くまでに少し減らしときたいなぁai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-m0268.gif
２週間我慢するぞai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-m0277.gif
]]> https://ameblo.jp/ai0908-1111/entry-10968734079.html Fri, 29 Jul 2011 13:04:30 +0900 ダイエット
今日カラ、ダイエット日記スタートai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-m0365.gif
まず、本日の体重わai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icefi0046.gifai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icefi0046.gif
ai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-SBSH0054.JPGまるでアメリカ人のような体重ai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icoas0005.gif
もはや、女子じゃないai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icomk0016.gif
これでも６キロ程痩せたのですがai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-iceim0061.gif
まずわ、－５キロai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-m0362.gif
 
朝ai0908-1111さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ごはん.gif
バナナジュース、ランチパック（ハムマヨネーズ）
]]> https://ameblo.jp/ai0908-1111/entry-10966475706.html Wed, 27 Jul 2011 08:48:03 +0900