ひなたぼっこ https://ameblo.jp/ai101976/ ゆるく日常を綴ります ja たあくん 仕事頑張ってるよ

資格を取るんだよ
髪の毛切ったよ

海外旅行行ったよ

そういえば最後に行けなかった北海道
法事で行ったよ
観光も沢山できたよ

前より大人になった姿
見て欲しいけど

もう会えない
幸せになってね

それだけ。

私にも
見つかるといいな。 ]]> https://ameblo.jp/ai101976/entry-12435310941.html Fri, 25 Jan 2019 00:02:07 +0900 耐える時？
なにか正解なのか
分からなくて

幸せなんてどっか行った

両思いでい続けることってすごく難しい

もう誰も
わたしなんて
見つけないで

誰も私を
傷つけないで

そっとしといて

もう恋なんてしない
]]> https://ameblo.jp/ai101976/entry-12158311259.html Sun, 08 May 2016 19:25:15 +0900 とにかく苦しい 何が失敗なのか

分からないよ。
]]> https://ameblo.jp/ai101976/entry-12151610759.html Mon, 18 Apr 2016 21:38:08 +0900 スーパー銭湯

スーパー銭湯、いいですよね♡
月何回行ってるんだって感じ（笑）

今回はサウナ＆水風呂してきました(｀・ω・´)ｷﾘｯ

水風呂は15度くらいなんですけど、
やっぱりぞわぁーーってして
中々入れなかった

でも、交代浴は血流が良くなって老廃物を流してくれるんですよね✨

リハビリに使われたりしております！
浮腫取ったりねφ(｀д´)ｶｷｶｷ

水風呂してから、またサウナ入ったら
足がチクチクチクーってして
血流が良くなっていってる感じがしました♡

今回は一往復しか出来なかったから
次回は頑張ろっと(๑⃙⃘°⌓°๑⃙⃘)
]]> https://ameblo.jp/ai101976/entry-12141845359.html Tue, 22 Mar 2016 10:28:27 +0900 ３分の１日分の野菜 ヌードルはるさめ うま辛チゲ 早速お昼に頂きます♡

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１食143キロカロリー( •̀ᴗ•́ )/

お湯を入れて3分待ちます((o(｡>ω<｡)o))

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３分経ちました

野菜がたくさん入ってる！
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TANITAのよりは少し細いかな？
でも、太麺でなんだが麺も多いような♡

頂きます

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ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

カロリーオフだからスープの味は恐らく薄いと思うけど、ピリ辛だから全然気にならない

麺の食べごたえはやはりTANITA

でも、麺の量はこっちかな♡

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ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

美味し♡

ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

野菜そんなに入ってない？と思ったけど
下に沈んでましたw

このボリュームなら
わたしは一色置き換え出来ると思いました。

これは、、、
ハマりそう♡

ではでは(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪

]]> https://ameblo.jp/ai101976/entry-12140443463.html Fri, 18 Mar 2016 11:29:40 +0900 TANITAきた(｀・ω・´)ｷﾘｯ
{5A0D5B80-0C96-4EE0-9655-E16E1209BA27}

わーい♡

でも、、、
{4C5D570D-0420-42D2-AA1E-2467993A0193}

ひとつだけTANITAじゃないwww

ミスったw

切り口って書いてあるのに
 
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開け方がイマイチ分からなくてぐちゃぐちゃになった(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)（笑）

ー
{1509A2E7-2E0B-422B-846B-FB01F29D58EA}

なぜこうなったw






明日はウマチゲを食べてみようと思います♡
味のレポは明日しますね(｀・ω・´)ｷﾘｯ

それではおやすみなさい♡
]]> https://ameblo.jp/ai101976/entry-12140271824.html Thu, 17 Mar 2016 21:33:45 +0900 Daniel Wellington
嬉しい((o(｡>ω<｡)o))

{F328EF57-5F98-47DE-B942-ADBD709FBE81}

じゃん♡

{85218575-929B-4FD6-BD74-53EBC9D40511}

じゃじゃじゃーん٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ

{B82F8F14-580F-4866-A0D6-000B594E2FD1}

Daniel Wellingtonの時計だよん♡

かわゆい♡♡♡

嬉しい((o(｡>ω<｡)o))

{9EF5A552-7ECF-42EA-9B20-9C117ED3CD26}

明日からつけて会社いこーーーっと！！

こういう新しい小物が増えると
女子力上げていこうって気持ちになる♡

頑張ろ(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧グッ！
]]> https://ameblo.jp/ai101976/entry-12139554675.html Wed, 16 Mar 2016 20:25:14 +0900 TANITAヌードル春雨 またまた始まります！

TANITAヌードル春雨生活

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これこれ！
(会社のデスクが汚いw)

{B7C8341F-3FD7-42B2-81C8-EA3C97735F47}

152キロカロリー
良心的ฅ•ω•ฅ

{44B21ACE-F56F-478D-863C-10A0675468A9}

開けるとこんなん

お湯、入れます(∩˘ω˘∩ )♡

5分待つとー

{D363ACE6-7FA9-4B0E-A6D6-DAD882B4033C}

じゃんデレデレ

麺がなかなか太くて腹持ちがいい！
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スープでお腹にたまるし
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

歯ごたえもあるよん！
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あとは会社にあるお菓子を食べるのをやめるだけガーン

とりあえず1ヶ月で4㌔落としてみるよん！

ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
お菓子禁止しなくては……
]]> https://ameblo.jp/ai101976/entry-12139034491.html Tue, 15 Mar 2016 08:00:14 +0900 ホワイトデー こんばんはฅ•ω•ฅ

会社に出社したら
なんと可愛いやつが机に♡
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ネコカップwww

会社の人からホワイトデーのお返しが

かわいい……
可愛すぎー

早速開けてみるw

{BF7F60D2-4141-485D-88FF-91F97FBD1DDD}

いっぱい入ってるデレデレ

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顔がゆるいwww

中身はー
{998DC0D3-E21A-4181-BEFA-5992047E715A}

こんなん♡
一生懸命捕まってくれるฅ•ω•ฅ

これ、カップにつけて出したら
お洒落だよねー.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

うれしっ♡

大切に食べようっと♡♡♡
]]> https://ameblo.jp/ai101976/entry-12139000209.html Mon, 14 Mar 2016 20:50:15 +0900 最近ハマってること！ ブラジリアンワックスで鼻毛を脱毛することニヤニヤ

始まりはフリマアプリのメルカリでポイント消費の為に買ったこと☝️

1人でやってみて、
なにこれすごいってなってー

彼氏にも勧めたの

最初嫌がってたのに、
むこうがハマって（笑）

生えてきたよー
そろそろやろーよー
と言ってくるw

あれ、思ったより
痛くないよね٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ

しかも鼻毛綺麗に抜けたら
もうちょろりん恥ずかしいってならないし！

特に写メとかはないんだけど（笑）

次にやる時は撮ろっと(∩˘ω˘∩ )♡

あとー、
今日からダイエット
始めなくては💧

また、体重計乗らないとね！

とゆうか！
自分に合うダイエットアプリが
見つけられないんだよねー

……

頑張りましょうね(； ･`д･´)

さてさて、寝れないけど
さすがに寝ないと
仕事やばいよねー
]]> https://ameblo.jp/ai101976/entry-12138944362.html Mon, 14 Mar 2016 02:55:21 +0900