https://ameblo.jp/aia001/ ダイエットにいそしむ日常のブログ ja-jp https://ameblo.jp/aia001/entry-10042373194.html もうそろそろ一ヶ月になるんですね。前回の「スロトレダイエットに挑戦」とかいう記事を書いたのが。。。・・・また飽きてやめたのか！？と思われた方、半分正解です！でもでも、半分不正解。一応やってますよ？たまにですけど。。。思い出したときにやってます。毎日しなくていいって謳い文句が逆にモチベーションを低下させる原因に。。。　っていいわけです（泣）分かっててもめんどくさいからしないときもたまにありました！で、で～、気になる結果の方は、・・・「±0」あのぉ～・・・もうちょっと本格的に出来てから結果の方は気に 2007-08-06T12:41:47+09:00 https://ameblo.jp/aia001/entry-10039094949.html スロトレダイエットはじめました！スロトレって何？？って方はこちらを読んでおくれやす！何でもゆっくり運動することで想像以上に筋肉がつくそうな。マッチョにならない程度に鍛えて落とす！脂肪を落とす！セルライトを落とす！が為に始めます。ダイエットはよくやってたんだけど、続かなくってね～（泣）色々やりましたよ～。炭水化物抜きダイエット、キャベツダイエット、インスパイリングエクササイズ、納豆ダイエット、ビリーズ・ブートキャンプ（嘘）炭水化物ダイエットは、最初はうまくいっててんけど。。。やっぱ日本人は米抜きに 2007-07-07T22:54:55+09:00