感謝の心を持つ

自分の身の回りの小さなことにも感謝できる人は

素敵な人だと思う。

小さな出来事やしていただいた事に対して

当たり前と思う人は沢山いるけれど

ありがとうの心を忘れない人はすごく素敵。

美味しいご飯が食べられること

ゆっくりお風呂につかれること

ふかふかのお布団で寝られること

たったそれだけのことかもしれないけれど

当たり前になっていることだけど

決して

当たり前なんかじゃない

慣れちゃいけない。

そこに気づく必要がある。

幸せは実際すぐそばにある。

でも気づけていない人が多いから

幸せをずっと探している人がいるんだと思う。

当たり前になっていることにも

気付いて

感謝する。

言葉に出して感謝の気持ちを表すこと。

小さなことにも感謝できると

どんどんありがとうの気持ちが溢れてくる。

心が満たされる。

全てに対してありがとうの気持ちを忘れないでいたい。

人の気持ちになって考えること

    これはすごく大切なこと。

助けて欲しそうな人や困っている人を

見かけたら自分だったらどうしてほしいか

考えて行動する。

思いやりの心を持つこと

例えば自分だったらどんな言葉をかけられたら

   嬉しいのか、

   悲しいのか、

自分が言われて悲しい気持ちになる言葉や

行動は言わないししないこと。

当たり前のことだけれど

できている人は少ないんじゃないかと思う。

反対に嬉しい言葉や行動は沢山かけてしていきたい。

相手の気持ちを考えて行動する人が増えたら

もっと素敵な世界になっていく🌼

自分を大切にしたい

自分を大切にするってどうしたらいいのか

それはたくさんの方法があるけれど

私が一番大事にしているのは

 自分の気持ちに寄り添うこと   

辛いことや悲しいことがあった時

自分の気持ちを無視しないで

否定しないで

たくさん感じとること！！！！！！

楽しい時や嬉しいことがあった時

心からその気持ちを感じること！！！！

辛い気持ちや悲しい気持ちを感じるのは

すごく苦しいことだけど

自分の心と向き合うこと

感じた気持ちを受け入れてあげること

そうすると自然と切り替えられるし

楽になれる

素直になること

自分の気持ちに素直になった方が素敵♡

人生もっともっと楽しくなる！！！

心の豊かさは笑ってることだけじゃ得られない

大切なのは

あなたが

自分の気持ちに寄り添ってあげること。