HSS型HSPの愛です。

先日、美容院に行ってきました。

そこで、個人懇談の話になり、

うちの子の休み時間に本を読む話をしていました。

娘ちゃんは、外に誘われても好きな本を読んでいると断ります。

先生が、思わず”どうしてかな？”と確認するほど。

だけど、彼女は、単純に本を読みたいから断っているだけで、

お友達が嫌いなわけでもないし、ただ単に外で遊ぶより本が好きなだけ。

その話を聞いて、美容師さんが”そんな子もいるんだ！”と。

聞くと、授業参観に行ったときのこと、

休み時間に本を読んでいる自分の子を、

”周りに流されず、好きなことをしていて格好いい！”

と思ったと美容師さんがおっしゃったのです。

でも、これには続きがあり、

実はそのお子さんは、本当はお友達と遊びたいけれど、

上手く誘えないから、本を読んで休み時間をやり過ごしていたそう。

なるほど。

同じ休み時間に本を読んでいるという光景でも、

これだけ違いがあるんですね。

また、その受け取り方も、

”かっこいい！”と思う人もいれば、

”お友達とうまく行ってないのかな？”と心配する人もいる。

これも違います。

私たちは、これだけ自分と他人が違うのだということをなかなか理解できずに、

勘違いしたり、勝手に推測したりしているんだなぁと。

コミュニケーション力が大事だと言われ始め、かなり経ちますが、

ほんとにそうですね。

SNSの発達で、短文で要件を済ますことが増え、

相手の真意をくみ取りにくかったり、こちらの意図が伝わらなかったりということもあります。

SNSだと好きなコミュニティだけに参加していればいいので、広いようで視野が狭くなっていることも。

もちろん、コミュニケーション力を知識として持つこともできるでしょうけれど、

たくさんの経験も必要。

ふと思い出したのは、小学校の先生をしている友達に、

”子どもたちを、育てるのに大切なことって何かな。。。”と聞いたとき、

”おじいちゃんやおばあちゃん、親の友達家族や、近所の人...たくさんの人と過ごすこと”

だと答えが返ってきました。

なるほと、やっぱり学校の中、家族の中といった狭い世界だけでは得られないものがあるからですよね。

広い世界を知ること、日本を超えて世界も知ることで、自分が小さな存在だと知ると、逆に安心できることもあります。

がんじがらめになっていた、絶対だと思っていたルールが、実は違う場所では真逆のこともあります。

そして外を知ることで内の良さも知ることになります。

それは私も経験したことです。

子どもたちには、たくさんの世界があることを知っていってほしいなと思います。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

HSS型HSPの愛です。

HSCは育てにくい？？

そうなんでしょうか？

一括りにするのは何だか違う気がします。

私はHSPのチェックリストにほぼ〇がつきますが、、、

母からは、”育てにくい子”と言われたことがありません。

むしろ、”熱もほとんど出さないし、お兄ちゃんが遊んでる横で良く寝る子だった”と。

私の子どもたちも、私にとっては”育てにくい子”ではありませんでした。

というよりも、子どもにフォーカスするのではなく、

”私が何かうまくできていないからだ・・・”と常に考えていました。

自分が”子育てが下手なんだ”と思っていたのです。

（HSPあるあるでしょうか？）

確かに、私の子どもたちはHSCと思われますが、

それ故のこだわり、例えば、

”この服じゃないと嫌だ！”

”この食べ物は嫌だ！”

”なんか怖い。。。”

といった繊細な感覚ゆえに起こることに、

HSPの私は、

”そうなんだねぇ”と共感できるところがあったからだと思います。

なので、少し大きくなってお友達と遊ぶようになったとき、

他のママに心配をかけないように、

”お友達と遊ぶのは大好きなんだけど、疲れやすくて7時には寝ちゃうから、先に帰らせてもらうね”

”初めての場所は苦手だから、じっと観察しているけれど、それが楽しくて家では再現してくれるの”

とか、色々説明していました。

そんなとき、多分HSPさんではないけれど、

”えらいね！そんな風に分かって対処してあげられて”(*^^*)

って、言ってくれたママ友がいて、すごく嬉しかったことがあります。

そのママ友には、ママたちだけでお茶会をしたときに、

”みんな楽しんでくれたかな？大丈夫だったかな？”

と、たまたま最後まで残ってくれていたので聞いてみたら、

”大人なんだから、嫌だったら来ないよ～！”

とあっさり(*^^*)

その一言に、気が楽になったことも。

ちょっと、最初の話とずれてきましたが、

HSPじゃなくても分かり合える人もいるし、

HSCだからといって”育てにくい”ばかりじゃないということも伝えたかったので、

書いてみました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

HSS型HSPの愛です。

今日は、子どもたちの個別懇談会でした。

希望者のみでしたが、学校での様子も知りたいですし、

家での様子も話しておきたいので行ってきました。

その中で、先生が”そうですね～、そういう子は他にもいるかもしれませんね！”と、

気付いてくれたことがあったのでお話します。

今のところ、なんだかんだと学校に通っている二人ですが、

ステイホームが空けて、新しいクラス、新しい先生、と緊張する場面があったのは確かです。

帰宅後も、疲れている様子や、刺激過多なのか、イライラしている様子もあったので、

早めに寝るように仕向けたり、家でのストレスがないように関わっていました。

学校の話を聞く中で、私が引っかかったこと。

感染防止のため、”図書室利用禁止！！”

HSCの息子くん、娘ちゃんは、図書館が大好きです。

小さい頃から、よく連れて行きましたし、

学校の長休みには、ほぼ図書館にいるほどです。

が、その図書館が開いていないと・・・

”それは悲しいね。休む場所がないねぇ～。”

と声をかけたところ、

”そうだった！そうなんだよ～！”と息子くん。

自分の中の違和感の原因を、的確に分かっているわけではないですもんね。。。

教室のザワザワからも逃げて、物語の中に没頭できることは、彼にとってダウンタイム。

それがないのですから、疲れて帰ってくるわけです。

特に新学期という緊張の連続の時期ですからね。

先生に、この話をすると、

”そっか～、そうですね。他にもそんな子がいるかもしれませんね・・・”

ものすごく、”ハッ”とした顔をされたのです。

担任の先生は、去年から同じ先生で、どちらかというと活発に体を動かすことが好きそうな元気な男の先生。

もちろん、子どもたちのことはよく見てくださっていますし、息子くんが図書館が好きなことも良くご存じです。

それでも、図書館のダウンタイムには気づいておられなかったようで、

我が子だけでなく、他にも図書館が好きなような子はストレスを抱えているかもしれないと気付いてくださいました。

でも、それくらいHSCちゃんのストレスのことは現場の先生も気付かないのかもしれません。

うちの息子だって、一面ではやんちゃで、いい加減なところもあり、

繊細さだけが表立っているわけではないですから。

HSCという言葉は出しませんでしたが、少しでもいろんな見方で子どもたちを見ていただけるように、

こちらの気づいたことは、小さなことでも伝えることが大事だなと思いました。

一人の目では見切れないのが現実です。

協力して、子どもたちのストレスが減って、少しでも過ごしやすい学校生活になりますように・・・

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

HSS型HSPの愛です。

HSPについて書かれているブログを読んでいると、

仕事の悩みが多かったり、仕事の悩みに寄り添おうとされている方も多かったりします。

かくいう私も仕事について悩んできた一人です。

それは今でも続いています。

学生時代は、お惣菜屋さんのレジ、

家庭教師のアルバイトをしていました。

その後、医療職につき、

退職後は、某デパートの外商部事務パート、

宅配ずしのメイキングアルバイト、

個別指導塾の講師、

大手企業の健康診断部門の派遣社員、

リサイクル着物ショップの店員を経て、

今は小さなリフォーム会社の事務パートをしています。

ありがたいことに、自分のお小遣い＋αを稼ぎ、今の生活は安定していますが、

正社員期間がほとんどないことを考えると、老後にどこまで蓄えるのか、

コロナに翻弄されている今を見ていると、備えても備えても不安はつきまといます。

結局のところ、不安→備えるというのは、楽しくない苦しい。

今あるモノ→感謝を繰り返していくことの方が大事なのかなと、

ぼんやりと考えています。

女性はどうしても、結婚や出産という人生の転換期で仕事をつづけることが難しかったり、

私のように、就職氷河期世代で、時代の流れに翻弄された方も多いと思います。

今でこそ、企業に属するのではなく、起業という道や海外で仕事をするといった選択肢や、

企業に属していてもテレワークという働き方も現実を帯びてきています。

田舎暮らしを選択される方もいます。

今はまさに、多様性の時代に突入しているのでしょうね。

果たして、この中でどう仕事をして、生きていくのか。

色んな事に不安を感じやすいと言われているHSPが安心して暮らしていくには？

子どもたちには、どんな風に仕事を選べばいいと教えていけばいいのか、私の中には答えがないので、

失敗してもやり直せばいいこと、世界はものすごく広く、選択肢は数限りなくあるということ伝えるしかないのかなと・・・

皆さんは、どんな風に仕事をして、子どもたちの未来にはどんな仕事が待っていると思われますか？

もはや、子どもたちに教えてもらう日が来るのかもしれませんね・・・

おかあさん、こんな仕事があるんだよと。。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

HSS型HSPの愛です。

HSCぽい我が子たち。

HSPに気付いていなかった私。

一生懸命、社会で言われる”いいお母さん”になろうとしたり、

子どもってこういうものだよね・・・という誰かの作った子ども像に当てはめようとしたり、、、

それはそれは、苦難の道のりでした。

でも、忘れていたことを思い出させてくれたのも子ども達。

ただ走るだけ、ボールを蹴るだけで何故か笑えてくる体を動かす楽しさ。

雨の中、長靴を履いて水たまりに入る楽しさ。

大きな声で大好きな歌を歌う楽しさ。

ブランコ、シーソー、ジャングルジムの面白さ。

ギュっと抱きしめる抱きしめられる心地よさ。

一つの物をじっと観察して気づく驚き。

怖いけれど、チャレンジしてできた時の喜び。

疲れた時は休むこと。眠ること。

お腹が減ると動けなくなること。

好きな感触があること。

怖いことがいっぱいあること。

みんな、子どもの時は当たり前のように感じていたのに、

”これしなきゃ”あれしなきゃ”に追い立てられて忘れていたこと。

”大人だから”と我慢していたこと。

子どもたちのリズムに乗れた時の、子どもに帰ったときのような楽しさは、

一人では、もう一度感じることのできなかったことなのかもしれません。

子どもたちを抱きしめながら、私は自分を抱きしめているのかも知れません。

大人になっても怖いことはあるし、疲れることもあるし、泣きたいこともある。

そんな自分を自分で抱きしめる練習をさせてもらっているのかもしれません。

気付けて良かったなぁと思います。

思い出したから、子どもたちが手を離れていっても、

今度は一人で、相方さんと、友達と、またそんな気持ちを楽しんだり、慰めたりできるような気がします。

HSCは育てにくい・・・それは確かに今の学校、社会ではそうかもしれません。

だけど、もっともっと広い世界、価値観の前では、

HSCにしかない素敵さはいっぱいで、それはHSCとか非HSCとか関係なく、

みんな違う素敵さがあると、自分でそう思えたなら、たくさんの大人が子供が救われると思います。

小雨の中、お散歩に行った道で見つけた街路樹。

長雨で枝が伸びて、ピョンピョン出ています。

白いものはよく見かけるけれど、こちらは薄いピンク。

珍しくて思わず写真に撮りました。

HSS型HSPの愛です。

本の中でも取り扱いが少ししかないHSS型HSP。

今や諸説あり、HSS型HSPとは言わないのかもしれませんが、、、

なんせ、HSPだけでは説明がつきにくい少数派。

そんな私の性質が突然現れるとこうなります。

これは学生時代のお話。

とある理由があって、北海道に一人旅に出かけたことがあります。

今はないのかな？

格安航空のなかった時代、

”スカイメイト”という、その日行ったときに空席があれば学生は1万円で飛行機に乗れたのです。

が、行った空港から出ていた北海道行の便は満席。

途方に暮れている私に、グランドホステスさんが、もう一つの空港からの便なら空きがあるかも知れませんと教えてくれて、

バスで移動。

無事に北海道行の飛行機に乗りました。

しかも、飛行機初体験！！

心の中では、

”飛んだ～！大丈夫かな～。。。”

とか、いろんな感情が渦巻いているのを、誰に向かってと言うわけでもなく平静を装っていました(*^^*)

着いた先でも、コンビニによる暇もなくギリギリで高速バスに乗り込み、目的地へ。

ここで、飛行機で舞い上がって食べられなかったサンドイッチを思い出しようやく食す。

（というか、それがなかったら空腹で酔っていたと思います）

そんなこんなで着いた先では、今度はバス待ちで1時間以上。

そこで、たまたまいた小学生に声をかけ、

お花がきれいに咲く場所に案内してもらいました♪

写真を撮ったので、送るから名前と住所を聞こうとしたら、お母さんに怒られるから・・・と。

そりゃあ、そうだ！今考えたら、私不審者？？

宿は、ライダーさんたちが来るような相部屋の宿。

次の日は宿のオーナーに川釣りに連れて行ってもらい、初めてのまず釣り。

帰る日には、オーナーのセブンと言う古いオープンカーで駅まで送ってもらいました♪

北海道の大自然も、一人で全く知らない人たちと宿に泊まるのも、何もかもが新鮮でした。

と、ここまでを読んで、私のことをHSPと思う人はいないだろうな～と思います(^^;)

そう、こんな面はまさにHSSっぽい。

そして、私の中の直感や欲求やなんだかそういうものがバーーーんと出ているときで、

この時の楽しさは格別なんですよね。

HSPが前面に出ているときの、小さな変化に感動して心が揺さぶられているときも好きですが、

この心からの欲求に忠実に迷いなく行動しているときの解放感も最高なんです。

ある意味、そのどちらも感じられるのはぜいたくなことなのかもしれません。

最後までお読みいただきありがとうございました。

HSS型HSPの愛です。

先日、いつもと違った仕事に一日出ていました。

疲れ切って帰るのは分かっていたので、

その日の晩御飯はカレーと決め、帰宅後準備したものの、

余りの疲労感に息子くんのベッドで横になっていました。

すると、息子くんがやってきて、

”どうしてここで寝てるの？”と。

彼は、自分のベッドを誰かに使わるのが嫌いなんです・・・

”ごめんね、リビングはお姉ちゃんがピアノの練習しているし、音が辛いし、寝室はお父さんがリモート会議しているから、貸してくれる？”

と正直に言いました。

”お腹が減ったらカレー出来てるから、食べていいよ。”

とも。

すると、彼は閉まっていなかったドアを閉めて、リビングに戻っていきました。

（ピアノの音を更に遮断してくれたのです。）

しばらくすると、

”ご飯食べられる？”と聞きに来てくれたので、一緒にカレーを食べました。

普段、彼は”晩御飯だよ！”と呼んでもマンガを読んでたり、ゲームをしていたりして、

配膳を手伝ったりすることはほとんどないんですが、

ほんとに私が疲れているときは、とびきりの優しさを見せてくれます。

音が苦手なのは、私譲り。

コロナの関係で、お姉ちゃんのピアノレッスンがオンラインに変わったときは、

”いつになったら先生のところ行くの？”と何度も聞いてきました。

レッスンの間は、普段ほとんどいない自分の部屋に籠っていましたし・・・

今、彼は学校の休み時間に図書館に行けなくて困っています。

図書館は使用禁止になっているのですよね。。。

クラスの休み時間のザワザワが苦手なのと、本が好きなのもあって、

休み時間といえば図書館でリフレッシュしていた彼には辛いことです。

学校が再開されたとしても、普段と同じようにはいかない。

大人もそうですが、子どもたちも何かと辛い思いをしているなと・・・

せめて、家に帰ってきたらのんびり休めるように、

私自身も休めるように。

仕事がお休みの日は、家を整えることに注力しています。

皆さんは、どこでどんなときにホッとできますか？

いつもと違う今、少しでもそんな場所が時間がありますように。

最後までお読みいただきありがとうございました。

HSS型HSPの愛です。

昨日、実は気持ちが揺さぶられることがありました。

でも、それは私のことではない。

だからといって、私のことではないと上手く境界線が引けるかというと、

なかなかに難しいのです。

こういうとき、自分には何も出来ないのに、

一人で不安になったり、何とかならないかとグルグル頭で考えたり、

皆さんにも経験がありますか？

他人と自分との境界線があいまいで、すぐに他人の問題を自分の問題と取り違えてしまいがちな私。

それを簡単にどうにかすることは出来ないですが、

今、不安になってるな。。

これは私の問題じゃないのに首を突っ込もうとしているな。。

と意識することは出来るようになりました。

これって、実は大きな進歩なんですよね。

HSPを知らなかったときは、そう感じることもなく、

首を突っ込み、不安をまき散らし、

それでも結局解決しなくて、自己肯定感を下げたり・・・

そんな風に負のスパイラルに陥っていた気がします。

まずは、不安になっている自分を受け止めて、

これは自分の問題？それとも他人の問題？

と問いかける。

それだけでも、その後の行動はずいぶんと変わります。

昨日の雨の中のお散歩は、

こんなきれいな発見も

今にも零れ落ちそうな涙型の水滴。

誰もいない公園で水滴を写真にとる怪しい人・・・だったかな。。

でも、心が洗われました。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。