125kgからの淡路島移住ダイエット奮闘記 https://ameblo.jp/aibon446/ 淡路島移住の条件として、妻との約束で100kgになることを達成しなければいけません。子供は6歳、4歳、1歳の3姉妹。淡路島で伸び伸び育って欲しい！淡路島で釣りがしたい！淡路島で水耕栽培がしたい！頑張ります！ ja 121kg あーあー ]]> https://ameblo.jp/aibon446/entry-12307712441.html Mon, 04 Sep 2017 20:51:53 +0900 116.5kg でも痩せた！ ]]> https://ameblo.jp/aibon446/entry-12303986974.html Wed, 23 Aug 2017 15:34:10 +0900 118.2kg 炭水化物嫌いになってきた ]]> https://ameblo.jp/aibon446/entry-12303617028.html Tue, 22 Aug 2017 08:22:42 +0900 120kg そろそろ本気出します ]]> https://ameblo.jp/aibon446/entry-12302728723.html Sat, 19 Aug 2017 01:46:45 +0900 119.1kg https://ameblo.jp/aibon446/entry-12300567210.html Fri, 11 Aug 2017 10:26:59 +0900 119.2kg(-0.8kg) 今月いっぱい中に20kg痩せねば！ ]]> https://ameblo.jp/aibon446/entry-12293553543.html Mon, 17 Jul 2017 22:49:37 +0900 115.4kg(-4.6kg)下剤ダイエット 昼はうどん大、  唐揚げ2個、卵かけご飯
夜はキスの天ぷら、そうめん
朝から大腸検査のため、下剤飲んで全て吐き出しました。結果、3kgも減った～＼(^-^)／
これから、お腹に優しいもの食べようと誓うのだ！昼食べ過ぎたけどね
ポリープもなく、午後からは元気になったので、洲本までキス釣り出掛けたよ～
]]> https://ameblo.jp/aibon446/entry-12287961612.html Thu, 29 Jun 2017 09:16:10 +0900 118.8kg(-1.2kg) 昼は神戸ラーメン、ご飯大
夜は焼肉、ご飯、やみつききゅうり
久しぶりに図ると、こんなにも増えてるとは
]]> https://ameblo.jp/aibon446/entry-12287273093.html Mon, 26 Jun 2017 23:17:04 +0900 118.1kg(-1.9kg) 昼はカレー、温玉ぶっかけうどん
夜は飲み会、親子丼
運動はなし
やる気スイッチオン！
]]> https://ameblo.jp/aibon446/entry-12273291728.html Wed, 10 May 2017 05:16:55 +0900 115.4kg(-4.6kg) 昼はうどん、カレー、唐揚げ
夜は牛丼、豚汁、ご飯、豚肉炒め
運動はなし
香住マラソン後、太りました～
]]> https://ameblo.jp/aibon446/entry-12268754661.html Tue, 25 Apr 2017 08:43:37 +0900