aichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/aichi-0525/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 久々)^o^(
ブログサボり気味でしたaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-get.gif
 
 
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若干太りました？
 
魔のお盆休みがあったもんでaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-get.gifaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-get.gif
 
でもカーヴィーは続けてますaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-267f7521a68f860f7edb03398050a739f32e.gif
 
毎日はさすがにできてないけど時間見つけてやってるよーaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image1.gif
 
お盆休みは毎日好きなだけ飲み食いしてましたaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-915259fadd75b37cb9034911cf98a0cca59c.gif
 
私の食べる量はハンパじゃないaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image011.gif
 
会社ではギャル曽根って言われたりしますaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-b62541b8170a7e761b5b030fc37a30aa9c5d.gif
 
 
早く元に戻れるように努力しますaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image010.gif
]]> https://ameblo.jp/aichi-0525/entry-11000768996.html Sun, 28 Aug 2011 23:32:23 +0900 (≧▼≦)
今日親戚のおばちゃんが家に来てて
 
私を見て
 
「愛ちゃんどしたん痩せたん？」
 
って言ってきたaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image010.gif
 
やっほーィaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-42a960c84b1838af7fde1c6f126ec42adc23.gif
 
人に気付かれると嬉しいねぇaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-D92398.gif
 
ウエストは多分4センチくらい細くなったと思うaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image004.gif
 
今68センチですaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-80fae13b8de4f88bdbec93f174e38c0eeecd.gif
 
65センチ目指すaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image012.gif
 
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最初と比べるとあきらかにスッキリしてるaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-cf46f01204f3259f3682c365e96ed1e57ab6.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/aichi-0525/entry-10941757164.html Sun, 03 Jul 2011 01:37:10 +0900 もうすぐ１ヶ月＾ロ＾;
はい！あと４日でカーヴィーダンス初めて一ヶ月になりますaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-162ff708ec3cc075bd23419e1fbebd5a1cb2.gif
 
昨日は樫木先生が金スマに出てましたaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image011.gif
 
もちろん見ましたaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image012.gif
 
樫木先生がテレビに出てるのを見た後は無性にカーヴィーダンスをしたくなりますaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2aca5343acd68c4835c97a8613fe9c3d39c6.gif
 
最近生理痛で若干サボってましたaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image1.gif
でも昨日はしましたよaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-e21456ea67c2d2127e599589943c95cc6e7a.gif
 
 
 
では前回と比べますよaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image012.gif
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どうでしょう？
あんまり変化ない？
 
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↑最初と比べてますaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2aca5343acd68c4835c97a8613fe9c3d39c6.gif
 
 
最近即やせの方してますaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image1.gif
かなり汗かきます
 
しかも難しい動きがいっぱーいaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16f5919ec7906be6b2abc30e1ea0b9dfb9ae.gif
 
部分痩せからはじめたほうがイイネ！
]]> https://ameblo.jp/aichi-0525/entry-10933796079.html Sat, 25 Jun 2011 07:40:45 +0900 21日目報告
最近仕事が忙しくてゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーしかしてませんaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16f5919ec7906be6b2abc30e1ea0b9dfb9ae.gif
 
しかも5日連続で外食してしまいましたaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ff2f8529563ab2d6fda5bf6096866028ed8b.gif
 
ちょっと焦って
 
 
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買っちゃいましたaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image004.gif
わたしが持ってるのは部分痩せの方なんですaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-dc97f3cdee65331d60307cdfdae95d0d13ca.gif
やっぱりこっちも気になったのでaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image1.gif
 
外食続きでウエストもどうせ変化ないでしょー
と思ったけど一応写メ撮りましたaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image011.gif
 
 
 
 
 
 
あれ！変わってる！
ビックリしましたaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-d79315ac9a46ae7e06ca8c8a4e6f3f943ba6.gif
 
 
 
 
 
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左がBefore右がAfter
 
 
前回と比べると
 
 
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すごいすごいo(^∇^o)(o^∇^)oaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-803d3131d1fa52e4ac38d17b1defba5f0fcd.gif
]]> https://ameblo.jp/aichi-0525/entry-10926978937.html Sat, 18 Jun 2011 13:09:36 +0900 現在
カーヴィーダンスを始める前の写メをとってなかったのですが、
 
カーヴィーダンスを始めて9日目のウエストですaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-714c01c039f1c13d70d7e3b6d227bb8ce5cb.gif
 
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ウエストを測っても特に変化はないですaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-b52104a65d3c8bdbf85b780b2a31faceec3a.gif
 
だけど横腹を触ると明らかにスッキリしてるんですaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-744b2655024367ec5462ffb8f46c81347255.gif
で、カーヴィーダンスを初めて14日目のウエストです



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若干ですがスッキリしてません？



 
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比べてくださいaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-dc97f3cdee65331d60307cdfdae95d0d13ca.gif
 
ほんとすこーしだけaichi-0525さんのﾌﾞﾛｸﾞ-e55b1e3aeb20124e46e1e1acae9ee64d8021.gif
 
]]> https://ameblo.jp/aichi-0525/entry-10920441112.html Sat, 11 Jun 2011 22:10:53 +0900 ダイエット開始！
樫木裕実先生考案のカーヴィーダンスはじめましたグッド！
本屋さんでダイエットの本を探していて、たまたま目にはいったのが
｢カーヴィーダンスで部分やせ！｣
でしたDASH!


以前、ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟをしていたのですがあまりにもｷﾂくて途中でやめてしまいましたあせる

そろそろ夏も近づいてきたし、またするかぁアップと思ってDVDをつけたのですが、傷がついてたみたいで飛びまくりあせる
集中できんむかっ
ってことで何か新しいDVD探してたんですアップ

買ったあとに携帯でこの本の口コミを見ました長音記号2

すごい評判いいし、
テレビでも取り上げられていて有名だということを知りました目！！

普段全然テレビを見ないので全く知りませんでしたニコニコ

このBLOGは痩せることを前提に作ったBLOGですキラキラ笑

写メ載せたりするので変化があるとうれしいですラブラブ ]]> https://ameblo.jp/aichi-0525/entry-10919671834.html Sat, 11 Jun 2011 03:51:37 +0900