https://ameblo.jp/aichom83/ ブログの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/aichom83/amemberentry-11403149322.html Tue, 13 Nov 2012 01:20:00 +0900
一昨日帰省しましたヽ(・∀・)ノ
やっぱり実家はいいです♪

でも実家に帰った途端、、、




太りました(((;°▽°))焦

一人暮らしだと自分で調節できるのですが、実家だと母がキッチンを牛耳るわけです(笑)

なんとか食べすぎないように心がけつつもついつい美味しくて、、、(笑)

ストレッチとヨガを毎日欠かさず、実家のワンワンにも手伝ってもらって散歩に行き(笑)積極的に動くようにします！！

どっちが散歩行ってもらってるんだか、、(笑)




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aichom83/entry-11341242539.html Thu, 30 Aug 2012 00:27:00 +0900

この間LUSHでリキッドコンディショナー
買いました(*^^*)
トリートメントみたいにしっかり馴染ませてから流すタイプです(｡･ω･｡)

７月に突如芽生えた美意識を持つようになって早１ヶ月半！
体の変化がハッキリ分かってくると、もっと綺麗になりたい！体だけじゃなくて髪の毛や肌、ネイルもやりたい！って思えるようになってきました(*^^*)

決して無理はしなかったこの１ヶ月半。
できるだけ毎日ヨガとストレッチして
食事のカロリーを計算して暴飲暴食を
避けてたら、やっぱ結果はついてきました(*^^*)

外食する時は美味しいものたくさん食べて！
でも次の日は質素にしたりバランスとってたから、無理はしませんでした！

体はまだまだ絞れそうなので絞ります！
理想の体型になってもヨガは続けようと思ってます♡

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aichom83/entry-11336256957.html Fri, 24 Aug 2012 01:37:00 +0900

を作りました(*^^*)
256kcal


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aichom83/entry-11333342469.html Mon, 20 Aug 2012 15:44:00 +0900

バイト先の先輩から誕生日プレゼントということで頂きました(*^^*)

ダイエットしてることは前々から話していたので

(笑)

いかにもって感じですよね＼(^o^)／


そうそう、この間何ヶ月ぶりかに会った人に
「痩せた？」
って言われました！！！

素直に嬉しかったですヽ(・∀・)ノ
実際痩せてきたのですが、誰かに認めてもらうと尚更嬉しいものですv(^-^)v

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aichom83/entry-11330088849.html Thu, 16 Aug 2012 19:13:00 +0900

一ノ蔵の花めくすず音
松竹梅の澪

日本酒はあまり好きじゃなかったんだけど、すず音と澪はとても飲みやすくて美味しいです(*^^*)

今日は花めくすず音を♪(*^ ・^)ノ⌒☆
本当は普通のすず音が欲しかったんだけど売り切れでした(´・ω・`)
花めくもピンクで可愛いしすず音同様飲みやすかったです

300mlの缶チューハイ一本に比べれば値段も高いけど、缶チューハイはなかなかグラス一杯じゃ物足りないけど、この一杯だけで充分満足できるのがこれらのお酒の凄いところ！

学生だから浴びるように飲むことも楽しい飲み方だけど、自分のお気に入りのお酒を見つけて味わうのもまた違った楽しみ方なのかな(*^^*)と思いました



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aichom83/entry-11329268180.html Wed, 15 Aug 2012 19:42:00 +0900 少し小さくなった気がします☆彡

毎日はできていないけれどSHIHOさんのヨガ&ストレッチを続けてますよ～(*^^*)
もちろん暴飲暴食も避けています

あと、毎日カロリーを記録してたら何となくお菓子を食べる気にならなくなって
でもチョコレート(カカオが強いもの)とかは食べすぎなければ肌か何かに良いってこの間美容院で読んだ雑誌の中に書いてありました
情報曖昧すぎですが(笑)

ダイエットって一番変化が分かりやすいですよね(*^^*)
理想に近づく自分を見ていると自然に美に対して貪欲になっていくことに気がつきました
例えば肌や髪の毛とかももっと綺麗になりたいなって思ったり、街を出ても自然と可愛い人に目がいったり

今はもっとメイクが上手になりたいなーって思っています

最終的には周りの人からパッと目がいくような人、そして輝いたオーラが自然に出てくる人になりたいです(*^^*)

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aichom83/entry-11327582718.html Mon, 13 Aug 2012 18:31:00 +0900

NATURAL KITCHENでルームアロマを買ってみました(*^^*)
ホントはグラタン皿しか買う予定なかったんですけどね(笑)
アロマの香りと共にヨガしたらもっとリラックスしながら楽しくできるかな！って思って
何といっても値段が105円(税込み)てのに魅了はれてしまいました(｡･ω･｡)
私が買ったのはグレープフルーツですけど、他にも種類ありましたよ♪

後ろはKALDIのスープたち(*^^*)
ちょっと前から気になってて
低カロリーだし飲んでみます(*^▽^*)
美味しかったらリピートしようかな♪♪♪


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aichom83/entry-11324370410.html Thu, 09 Aug 2012 21:26:00 +0900 BRAVE HEARTS 海猿
見てきました～(*^^*)

海猿ファン歴はかれこれ10年くらいですv(^-^)v
仙崎がまだ訓練生だった頃の映画ウミザルからドラマ、リミ猿、ラス猿、って見てきて今回の映画観るのはとっても待ちわびてました☆彡

内容は言えませんが、今回のブレ猿では救助活動で仙崎、吉岡、服部の潜水士の成長が描かれつつも、人間ドラマな部分もしっかり描かれていてその人間ドラマがあってこそ救助活動で感極まるものがあるという内容でした(*^^*)
予告編でなんとなく「吉岡(佐藤隆太)がメインかな？」って予測できますが、やはりドラマから見てた人にとっては今までの過程を知っているからこそ更に泣けたと思います。
リミ猿以降あまり登場が減った環菜もラス猿の時よりも更に母親としての強さが描かれてました！

今回の映画で初めて海猿を見たという人には是非今までのシリーズを見たあともう一度ブレ猿の内容を思い出していただくと更に今回の映画の感動が深まると思います(*^^*)

映画見た帰りは久々に外食

たまには外食して美味しいもの食べるのもいいですね！
でも昨日はちょっとこれ以上にパン食べすぎちゃったので(食べ放題だったもので・・・)今日は控えめにします♪

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aichom83/entry-11324083105.html Thu, 09 Aug 2012 15:19:00 +0900

LINEで資生堂のワタシプラスとお友達になって私の肌に合ったスキンケア商品のサンプル応募したモノが届いた(*^^*)
今晩わくわく♪


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aichom83/entry-11322477716.html Tue, 07 Aug 2012 16:54:00 +0900