朝からってことで、「みんな眠いかなー」と思ったけど、めっちゃ元気😊👍

「おはよー！！」って元気よく、笑顔で集まってくれましたよ😊

そして、いつものようにテキパキと準備してくれて、あっという間に練習ができる状態に。

さすが、うちの劇団メンバー‼️すごいわ👏

そして今回も！！！！

もちろん、皆勤賞のメンバーも、2回目のメンバーも嬉しい😆

ちゃんとお休みの連絡をしてくれたメンバーも素晴らしい👍

みんな、大事な仲間っっ😆👍

まずは、挨拶。

なので、挨拶はしっかりやりました。

新しいメンバーもいたので、最初にみんなで自己紹介。

その時は、私が仕切らず、メンバーに進行役のリーダーになってもらって、自己紹介を仕切ってもらいました。といっても、次に誰が自己紹介するかというかを指名してもらうもの。

メンバーに指名するのを仕切ってもらおうと思ったのは、相手のことを意識する練習にもいいかなと。聞くこと、話すことも、もちろん相手を意識するけど、リーダーになって、「次は誰にしようかなー」と考えるだけでも、相手のことをきちんと意識できる思ったのです。なので、みんなにも、指されたら、「えー！！」とか「自分？」は言わない約束をしました。今回のリーダーは恥ずかしがり屋さんで、声も小さめですが、しっかり頑張ってくれました。もちろん、誰にするか迷ってたらフォローはするし、話の内容を広げるのは私がやりました。

でも、今回、仲間のフォローが素晴らしかった👏普段から仕事で一緒にいるからこそ、お互いを分かってるからこそ、仲間のフォローの方がいい場合もあるんです😊

名前、あだ名、お仕事や趣味、好きなことなど、自分の事をみんなで話しました。

プールでクロール100メートル泳げるよ！とか、10代の頃から陸上やってて、今でも大会出てるとか、ギターやってますとか、パン屋さん巡りが趣味とか、嵐のコンサートに行った話をしてくれました。しかもウチのメンバーの女優３人で（笑）

楽しそうでいいなー

話をしてて、2回目の人が、

「お話もしたいし、お芝居好きだからから入った。」と言った人がいました。その人は、「いつも、話すことに時間がかかるから、話すのをやめたり、話さない。でもここでは話せる」

と言ってました。

うちのメンバーには、ダウン症、知的障がい、発達障がい、肢体不自由などの障がいを持った人がいます。メンバーのほとんどに、吃音、発語、発音、コミュニケーションがとりずらいというのがあります。

（コミュニケーション→私が指してるのは、俗に言う「コミュ障」のことじゃないです。障がいによる「コミュニケーション障がい」です。医学的なところから障がいとして診断されているものです。）

うちのメンバーは、ほんとにステキなメンバーが揃ってますよ😊

ほんっと自己紹介って、重ねれば重ねるほど、いろんな事が知れて楽しいし面白い😄

そして、前日がお誕生日だった人もいて、みんなでお祝いしました🎉🎂🎉おめでとう🎊

朝なので、体を動かしてもらいました🏃‍♂️

みんなおなじみラジオ体操！！

そのあと、みんなが好きな嵐の曲に乗せて、頭からつま先まで叩いたり、体の力抜いてジャンプしたり、揺らしたり、動いたり、手拍子をしたりという事を取り入れました。歌いながら体のいろんなところを刺激したりする。これって、体も温まるし、気持ちが開いていくのです。

嵐は、みんなが好きだから、嵐の曲を選びました。みんな、笑顔になって、体が動いてました。

ラジオ体操にしても、みんなが率先して前に行くんですよねー。そして、なんか、すごい積極的👍

それをみんなが真似してる。凄すぎる👏

今回は、『落ちた落ちた』というのをやりました。これは、チームでやるゲーム。

A「🎵落ちた落ちた」

B「🎵何が落ちた」

Aチームの一人「ゲンコツ！！」「カミナリ」「りんご」の中から一つを指名！

B:ポーズをする

ポーズまでできたら、もう一度頭に戻る。これを、Aのチームの人たちが全員指示を出し終わるまで繰り返す。

Bチームでどれだけポーズを揃えられるのか？っていう、ゲーム

このゲームから、狙ったこと。

○ポーズ

☆ゲンコツは、自分で頭を押さえる

☆雷は、おへそを押さえる

☆りんごは両手を前に出す（受け取る感じ）

とにかく、言われた事に対して、正しくやってみようってことにしました。チームに分かれて、やる側、指示を出す側のどっちも交代しながらやりました。

でも、みんなしっかり説明聞いてくれたから、揃うのよ！！最初から揃ってるから、レベルアップ！ゆっくりテンポから、少し速くしたのですが、みんなついてこれてた！！

これ、めっちゃ盛り上がりました😄

面白かったー‼️

ゲームは、そのままのルールでやったらうちのメンバーには難しい内容のものもあります。でも取り入れたいと思ったら、簡単なものに直して、徐々に、レベルアップさせながら、オリジナルのルールに近づけていくようにしています。

ゲーム説明も、ゆっくりと、わかりやすいように、イメージしやすいように、言葉に気をつけながら言うようにしています。

「分かったニャー！😸」「てつだってニャー😸」

のセリフが大好きなメンバーがいて、これが言いたいが為に、朝、来た時から「ネコがやりたい！」って言ってました（笑）このセリフを、言ったり聞いたりするとキャッキャ笑ってました😆

感想でも「頑張ったニャー😸」「ありがとうニャー😸」って、ニャーが止まらなかった😂（笑）

そして、「まだまだかぶは抜けません」で「あー！！」って言いながら、コケるメンバーもいたり、練習が楽しいです😊セリフを聞いて、自分の中から出てくる反応なので、今は、あえて止めませんでした。

2回目の人は同じものを選んだ人が多かった。

中には違う役をやった人もいたけど。

みなさん、やりたい役を積極的に言ってくれました。

読み合わせ。

前で発表！！

今回は私もナレーターで入りました！！

みんなの為にも頑張らないと‼️

発声とか呼吸は、次の練習場所が、ステージ付きの大きな体育館みたいなところだから、そこでやる予定。

公演について、話しました。

年末の公演のものを、4月から徐々に練習をしていくこと。

私の頭の中は、すでにかぶとクリスマスが交互に出ること←えっ？聞いてない？（笑）

そして。

なんと！！！！

その名も！！！

小さな公演なのに、大きなかぶかい！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

しかも、祭りって何！？

とツッコミ喰らいそうなんですが、お笑い好きなメンバーがいるんですよ（笑）

暇さえあれば真面目にギャグ言ってるのね（笑）

許して（笑）

「小さな」ってつけたのは、大きいとめちゃくちゃ緊張するからだそう（笑）

「祭り」は夏は祭りの季節だから、祭りなんです。

『大きなかぶ』

本当は、セリフの導入でやっていた作品だったんですが、メンバーが家で練習してて、「お客さんに観てもらいたいなー」って呟きがあり、私も、迷ったんですが、やろうかと思います。公演する？って聞いたら、みんな、前向き。そして、いろんなアイデアを出してくれました。かぶ作りたい！とか、衣装も考えなきゃとか、セリフ覚えなくちゃーとか、みんな気合いがすごい！

公演に向けてやってきます。

おもしろくなりそう‼️

劇団ぱれっとメンバーの初舞台を、ぜひ見届けてくれたらうれしいです。

詳細は、決まったら、お知らせしますね

ということで、タイムリミットギリで、集合写真撮れなかったー😭

おまけ。

ラーメン食べた🍜

次回は

1月24日（金）メニューは

自己紹介

セリフ

運動、ゲーム

セリフ

公演について

『劇団ぱれっと』は恵比寿でやってるのですが、恵比寿にある渋谷区の施設を借りてやってます。今日は、『地域交流センター恵比寿』というところでやりました。

（恵比寿！いい街で大好き！！終わるとついつい寄り道したくなる。誘惑が（笑））

準備から、みんなテキパキやってくれたので、すごいわ。　

「椅子出して下さ〜い」って言ったら、

「はいよー」とか「任せて〜」この心の距離感の近さ。サイコーだわ

まず、今回、まず感動的だったのは、

初めて参加する人がいたので、自己紹介から。

自分のことをノーヒントで言うとなると、途端にハードルが高くなってしまうのかなと感じる場面もありました。

普段の雑談の中では慣れてる会話でも、注目されてると思うと途端に緊張する人もいました。

そりゃそーだよね。

それでも、言いたいことをギリギリまで考えたりしてた人もいたりして、すばらしかったです。

水泳に、ハープに、歌に、ダンスに、映画に…と得意なことや好きなことがそれぞれからたくさん出てきました。ハープってすごい

お仕事も、作業所でクッキー作ったり、マスコット人形作ったり、某洋服ショップで働いてたり、〇〇ハムで働いてたり。みなさん、すごい。こういうのいいよな。素晴らしいよ。みなさん、一生懸命お仕事されてる。わたしもがんばろ！！

中には「緊張しやすく、緊張すると話すことが頭の中で整理できなくて…話すことができなくなる」って言ってた方がいました。

でも、言葉を選びながら、ゆっくりいってくれました。

吃音（ドモリ）が強い人もいました。

それが、コンプレックスに感じている人でした。

まずは、みんなで台本を読んで、声に出してみました。

みんな緊張するだろうなって思ったので、内容は、簡単なやつを選びました。

最初から『難しい』という気持ちだけが前に出てしまうのを、避けたかったのです。

そして、いきなり掛け合いだと、絶対に緊張して、言えないっていうこともあるだろうから、まずは、みんなで。

やった練習題目。

ちゃんと、登場人物を探して、全部答えていました。すごいよー！！すばらしいよー！！

そして、その登場人物から、ナレーションまで、やりたい役を自分で決めてもらいました。

みなさん、迷いがない！

やりたいと思ったものに手を上げた

私だったら、迷うよ（笑）

みなさん、上手いこと、綺麗に配役できた

人数が多かったので、2回やりました。

あと、私、台本に関してみんなに褒められちゃいました

「読みやすい字の大きさで、漢字にもふりがなふってあるから、読みやすいよ」って。

嬉しかった　

読みでみんなに言ったのは、「声に出してゆっくり言うこと。」

めっちゃ楽しそうだったなー

今後の課題として、まず最初にちゃんとやらないといけないなと思ったのは、台本の読み方。

どこから読み始めるのか。

大体の人はできてたけど、セリフからではなくて、役名から言い出した人がいました。

私も、台本の作り方、書き方も、もっと考えて書こうと思いました。もっとわかりやすく、読みやすい様に工夫しようと思います。

絵も入れるといいかもって言ってくれた人がいました。確かに絵を入れると、想像できるものもあるからねー。今度の練習からやってみようかと思います。

発見できることがいっぱいあって、私、ほんと嬉しい

勉強になるわー。

ここで、いったん、台本は置いてもらって、

少し、体を動かしました。

ゲームは、超簡単。

ひっくり返しゲーム。

カラーシートを自分のチームの色にひっくり返すだけのゲームなのです。

これは、「周りを良く見る」ということと「ルールを守る」ということ。

そして、周りの人は、『相手にどういう言葉掛けで伝えたらいいか、考えながら伝える』

「全員が一気に喋る」ことも「曖昧な伝え方」も「声をかける時に攻めな感じ」でも、やっている相手には届かない。

伝え方って難しいね。私もやれって言われたら、むずかしいかもしれない。

今度は福笑いやってみようかな。福笑いの方が、この練習はいいかも。

いやー、これも私が勉強になりましたよ。

でもね、やっぱりね、2つ以上の事を同時にやるのは難しいなと感じました。これは、ゆっくりやっていこうと思いました。

ゲーム自体はめっちゃ盛り上がりましたよ。

みんな必死になってひっくり返してました。

またやろうって思ったわー。

ここで、私の失態（笑）

一番肝心な、どっちのチームがどっちの色に変えるか。これ決めるの忘れてた（笑）

「どっちがどっち？」って聞かれて、

「あっ！そうだ！決めてなかった！ゴメン」

って言った時の、みんなのズッコケとツッコミがサイコーだったな（笑）←オイ！！そこ？

笑って許してくれました（笑）←優しさに漬け込むな！

こういうのも大事なんだよ（笑）←本気で忘れたクセに偉そう（笑）

さて、体が温まったところで、もう一度

『おおきなかぶ』に戻りました。

今度は発表形式でやりました。

前半より声も出てたし、喋るのもちょっと上手くなってきましたよ。

体動かすとそうなんです！！

感想を聞くと、「前でやるの緊張した！！」

という意見が一番。

なんで緊張したかを聞くと、

「見られてると思うと、ドキドキする」

という答えでした。

あとね、すごくいいな！と感動したのが、

これはすばらしかった！！

私、いいチームだなー

と思いながら聞いてました。

ということになりました。

クリスマス辺りか、その後かなーって考えてます。

「公演って何？本番って何？」という、とってもいい質問こういうの大事

「おうちの人とか、お友達とか、お客さんを呼んで、みんなの前でお芝居をすること」

って言ったら、

「きゃーーー恥ずかしい」って言いながらも、「でも、やりた〜い」って言ってました（笑）

そして！！今回！！なんと！！

さっそく物語のあらすじを書いてきてくれた人がいました

「これを、藍子が上手く料理してください」

とのこと。

私が台本書くことになった。まぁ、そうなるよね。私の書いたものに入れられそう。

上手くミックスしてみようと思いました。

そして、歌やりたい！！ダンスやりたい！！

というリクエストもありまして…。前回も出た。

やっぱ、やりたいんだなー。歌はなんとかできるけど、ダンスも頑張らないと！！振り付け！！うーん…。

4月とか5月ぐらいから、徐々に台本に沿った練習をやっていきます。

みんな、いい顔してるー

あと、台本持ってくれてる！！

嬉しい

『劇団ぱれっと』のコンセプト