「糖尿病」確定

さっき飲んだはずののどの渇き、1時間もしないうちに何度もトイレに行く
絶対に何かの異常だと、案の定病院に行くと糖尿病の宣告です。
（のどの渇き＝多量の水分補給＝頻尿）

若いころ学生時代からのスポーツ・アスリート体系、仕事をはじめてはや10年30代前半から40代・50代と何も不思議に思わず、若い頃からの食生活を謳歌しいわゆる中年太り、夏になれば浴衣も似合うメタボ体系、それでも何も気にせずの食生活、

BMIの算出方法
BMI = 体重[kg] ÷ 身長[m] ÷ 身長[m]

例えば、身長164cm、体重66kgならば
66 ÷ 1.64 ÷ 1.64 = 24.538… ≒ 24.5
であり、「過体重」の領域に入ることがわかる。

BMI26.4以上のメタボ検診（特定検診）異常有り！！！

男性で85cm以上、女性で90cm以上だったら、メタボに危険信号、次に保健指導で計測する血圧、脂質、血糖からリスクを判断します。「最高血圧（収縮期血圧）140mmHg以上、または最低血圧（拡張期血圧）90mmHg以上」「中性脂肪150mg/dL以上、またはHDLコレステロール40mg/dL未満LDLコレステロール140mg/dL以上」「血糖110mg/dL以上、またはヘモグロビンA1c6.1％以上」に該当した人は要チェックです。決してメタボ体型だけではなくても、普通の体型でも（BMI-21.2）、基本的にお酒も飲まなくても糖尿病にかかる要因はほとんど無いはずなのに糖尿病の宣告・・・隠れ肥満・隠れ糖尿病・・・痛くも痒くもない病気、それが・・・・・糖尿病です

（三多一少）
○多食○多飲○多尿○体重減少
これもキーワードです

糖尿病は太った人がなる病気。

お腹が出た中年が不摂生をした上でなる病気。　

体型も肥満ではなく標準以下、お酒もほとんど飲まないが何故に糖尿病になるのか。

原因の一つの要因「遺伝」です。

こんなデータがあります。

1型糖尿病より2型糖尿病の方が遺伝の影響が大きい。
2型糖尿病患者で親や兄弟に糖尿病の人がいる確率は約50％。

糖尿病になりやすい体質が遺伝するということ、糖尿病の原因は自分の生活習慣が大部分を占めるということです。

糖尿病による３大合併症

①　神経障害　　　②　網膜症　　③　腎症

　　壊疽による足の切断　　　　　　　失明　　　　　　　　　　人工透析

　最後に
2011年の日本の糖尿病人口は、1,067万4,320人　
糖尿病に関する医療費は、合併症等を含め1兆1,850億円
医療費の高騰の原因になっている。
糖尿病になる前の保健指導時期に、徹底して直す努力をしましょう。

痛くも痒くもない病気・・・・・・・それが糖尿病です！！！！！！！

 
糖尿病は怖い病気ですよ

糖尿病自体 は、痛くも痒くもありません。だからこそ怖い病気なんです。

これといった症状はほとんど出ていません、糖尿病の宣告を受けていなかったら普段どおりの生活を送っていると思います。

ただ、糖尿病は症状が出ないからといって病状が変化していない訳ではありません。自分が知らない間にどんどん病状が悪化していきます。

放置していれば、三大合併症の、網膜症・神経症・腎症に確実進行し失明や手足の切断腎臓病（人工透析）、脳梗塞や心筋梗塞といった致命的な疾患につながります。

特定検診（メタボ検診）で保健指導を言い渡された方はぜひ、この機会に生活の改善や専門医への保健指導（受診）してください。

全国健康保険協会（協会けんぽ）が実施する特定検診の熊本県受診率４０％にとどまっている。

２００７年の厚生労働省の調査によると、糖尿病８９０万人糖尿病予備軍１３２０万人全国に2,210万人の患者さんがいるそうです。

糖尿病の厄介なところは糖尿病になっても初期段階では何も症状が出ないというところです。

病院に行って検査や今後の食事や運動の指導を受ければほとんどの方は正常値に近い値まで回復すると思いますが、まずい事にほとんどの方（糖尿病予備軍と言われています）は病院にはいきません。

痛くも痒くもないのですから当たり前と言えば当たり前かもしれません。

糖尿病は風邪や腹痛などと違って薬を飲めば完治するような病気ではありません。

この時点で自分自身大丈夫だと勘違いしてしまいます。
この状態を放置しておくと症状が進行することはあっても、絶対に治ることはないのです。

私たち健康管理士が進めている、「自覚喚起」身体は情報（症状）を発信いています、自分自身で素直に受け止め早めの受診・治療を行ってください。

病気になっての受診は医療の範疇になります、それなりの医療費と保健支払いが掛ってきます。

病気になる前の、東洋医学の未病、西洋医学の予防医学（保健・１次予防）時点では格段の安価な費用で健康が保てるのです、自分自身の身体は自分自身で守る『自覚喚起』を願ってます。

後の受診率が低いようです、私たち健康管理士指導員の仕事はここからです、病気になる前の健康指導を行っています、気になる方は、ご連絡ください。

ソウ！！　健康管理士一般指導員　1年がかりのトライ・・・58の手習いでした。

先日、6月17日熊本に健康管理士会なるものがあり、とりあえず参加・・・

参加者10名程度でしたけれど、中身の濃い勉強会でした。

このブログ読んでいただいている方・・・自分の血液データー持っていますか？？

人間ドッグを受ければ、病院から送付されますけど、手っ取り早いのが献血ですね！！(￣▽+￣*)

献血すれば、これも同様チョット簡単ですけどデーター送ってきます肝機能・腎機能等のチェックは出来

ますね。

メタボ検診で保健指導を指示された方、自覚を持って（自分の体ですから）健康を取り戻しましょう。

糖尿病が目の前に立ちはだかっていますよ～～～(￣□￣;)!!

生活習慣病と言われる糖尿病その合併症の腎症・網膜症・神経障害の怖さを自覚し

楽しい生活を過ごしていければ・・・・・　病気は本人も辛いですが、周りの方々も辛いのです。

病気になる前の、いわゆる１次予防・（保健）未病と言われる段階で自覚すれば、病気になることは

ありません。

健康な体を手に入れましょう、それは日ごろの生活からですよ～～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ではまた～～～(^-^)ノ~~

取りあえず思いのまま・・・・・・・(＊^^＊)ノ

そう言えば・・4月22日は、半年掛かりの猛勉強の集大成・・・健康管理士一般指導員の試験です(＊^^＊)ノ

健康の都市へを大きな目標に掲げ勉強してきました。

商工会議所・保健会社・中小企業へのアピールの方法を模索しています。

生活習慣病の改善、特定健康診査・特定保健指導後の個人自覚の喚起を目的に・・・・ガンバ☆(＊^o^)