しょうこサンの講座の認定講師も集合して

動画撮影に参加させていただきました。

しょうこサンのところで学ぶ前の私は

シングルマザーの私なんてダメ🙅‍♀️と制限をかけ

そこからはドドーォォンと自分責めのパレード

何をやっても上手くいかない

人間関係、恋愛も上手くいくわけない

誰かに幸せにしてもらおう

って自分では何ひとつ行動しないのに

もらおうもらおうとばかりして。。

しょうこサンに出会った時も『怖かったよ笑』

って笑われるくらいドン底だった。

でもやる！って決めてひたすら学んだことを

行動してきた結果、私が認定講師にまでなれた。

スルッと簡単に出来た訳じゃなくて

自分を変えるため、育てていくって行動は

キツイ

今も迷子にはなるし暗いトンネルにうずくまる。

でも1人じゃなかった。しょうこサンの寄り添い

ももちろんだけど、生涯の仲間が出来たんです。

いい事だけじゃなくて、ダメなとこ恥ずかしい

ところこそ出せる仲間との絆がすごく私を成長

させてくれたなぁ♡

悩みから解放されて

『今の自分が好き』って言ってみません？

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迷子預かりセンターで泣いていたの。

私、、何者なの？

私らしくって何？

私らしく生きていきたいって

願望はあるけど

それが難しいよ〜

って思っている人もいるんじゃないかな？

聞いて欲しい！

自分らしく生きていくって

 全然

難しくないんです。

（あまりんゲット）

無い、出来ないものばかりに目が行きがち

で自分責めしちゃいそうになるけど

めちゃくちゃ

頑張ってきた！

ちゃんとやってきたの！

自分を認めてあげられれば

ラクになるんだよ！！

そもそも

自分に厳しすぎ

頑張りすぎなの

もっと自分に時間を与えてあげていい。

そこに気付いて、許して認めてってやって

あげないと本気で行動ができない。

未来も変わらないんだよね。

こうなりたい！

を叶える意志も湧いてくる。

諦めないで継続しよう！

未来を変えよう！って気持ちも。

私もお客様も実績も何もなかったけど

『私らしく生きていく！人生を変える！』

という意志が見えてきました。

行動をして行けそうです！

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カワイイ桜見っけ♪

人と比べて落ち込んで

私ってダメだ、、、

私には何もない、、　　って自分責めしてません？

私は絶賛やってました。ついつい。。

でもコレって全くするな！って無理だから

少しでも自分をご機嫌♪にする時間にエネルギー使いましょ！

時間は有限 

あと何年生きられるかわからないんだもん。

いっぱいいっぱい自分にエネルギー使いましょう。

苦しくて涙で前が見えなかった会社員を手放して

「自分らしく」生きたいって私の思い。

この「自分らしく」ってのを深く知る為にも

自分は何がしたいのか？

何が好きなのか？

どんなことにワクワクするのか？

感じてみましょう！

すごいスピードで時間は過ぎてしまいますよ！

子供達に泣いているところばかり見せてきたから幸せも喜びも一緒に2倍にして笑って生きたい。

「時間は有限」

自分のご機嫌時間、好きなものは好き、イイものはイイ。

いっぱい作っていきましょう！

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朝8時30分始業して、8時38分には心が停止。

そして訳も分からず涙が溢れてくるのをどうする事も出来ず帰宅。

こんな姿を子供達に見せたい訳じゃない！

現状を変えたくて、自分の人生生きたくて退職。

周囲からは

シングルマザーがどうするの？

ちゃんとしなよ！

頭のネジ　何本抜けてるの？

色々言われたけど、自分のやりたいこと挑戦したい！

  自分だけは自分を信じる

会社を辞めて自分責めの波には飲み込まれまくり

シングルマザーだということで嫌な思い、傷つくことって子供達が大きくなってもあるわけで。

大きくなるとかかるお金も大きくなるので、用意しなきゃならない時とか

　店員『あ、、そう、、なんですね、、』

ってあからさまに勢い無くしてる感じとか。

ポンって応援してやれない自分に凹むとか

はぁぁぁ。。。↓↓↓

落ち込むわぁ。。ってあるあるでしょ？

 宇宙からのお試し

自分てダメ。。

無理なんじゃないか。。

落ち込むときは落ち込み切って自分を内観してみましょ！　時間かかったっていいんですよ

コレは　宇宙からのお試し　なんだって！

なんかポジティブ浮かんできませんか？

コレはご縁がなかったんだ

違うやり方もあるんじゃない？

ジャンプする前もしゃがむじゃん！笑

信じることが現実になります。

夢は叶いますよ！

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会社員の頃、私は次長のフォロー業務を任されていました。

会議で指摘されたのは、私が居る事業所の『受付』の評判の悪さ

まあ。。。同じ空間にいる者としては

でしょうね、、ごもっともと心の中で頷きました。

この事があって次長から『受付業務もやってほしい』との依頼で受付にも立つことに。

業務内容を覚えるのはもちろんでしたが、私は対応の仕方に重点を置きリサーチして腑に落ちたのは

『愛され力』が必要ってこと！

一般的に言うとこの『女子力』ってやつではないです。

女性らしさは無視できないけど、お客様は『人間力』ってところを見てるんじゃないかと思ったんです。

・周りを広く見れて、人の気持ちが汲める

職場だけに限らず、男女ともに周りににどういう態度を取るかって見てますよね。

ふわふわした感じがかわいいなんて昔の話。

特に仕事の場面では気遣いができるほうが好印象なんです。

・メンタルが安定

これは恋愛にも言えますよね。

コントロールって難しいけど、やっぱり安定していると態度・表情、なんと言っても笑顔に出てしまうから笑顔が素敵な人は魅力的です。

いつも明るい女性は人として好感度がそもそも高くて愛されますね。

・身近な人を大事にできる

みんなに優しいとかのふわっとしてるものでなく私が意識したのはお客様を大事にするってところです。

色んな人がいるから、そりゃ椅子ぶん投げたくなる（笑）時もありましたよ。

でもお互いがあって仕事が成り立ってるわけだし、私と話して楽しかったなとか、良かった、ホッとしたって思ってもらえるようにを心がけてました。

こんな風にやって同僚からは妬み・ひがみが凄かったけど（悔しかっったらやってみろ！ってね）

退職するとき、多方面の社長さん、業者さん、ドライバーさん達からは「辞めないで」「戻ってきて」「うちの会社に来てれ」って言ってもらえて素直に嬉しかったし、自信にもなって何より私の『強み』になったと思ってます。

最後に上司には「こんなに愛された社員がいますかね！」って言ってやりました

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またひとつ自分に『頑張ったね』をあげる。

シングルマザーになって9年

大変じゃなかった！　なんて冗談にも言えない。

でも、楽しかったな〜♪

きっとこんな風に振り返られるのは

セルフコミュニケーションを学んでマインドを整える

ってことが出来てきたからだと思う。

何とかなる！って思って生きてる私だけど

これって私なら出来る！って信じてるんですよね。

出来ない理由・やらない理由なんていくらだって並べられるけど

今の私はその言い訳並べて、変わらない現実の方が怖いんだって！って言える。

何年か前、子供たちに『もっと自分を大切にして』って言われたことがあります。

正直、その頃の記憶が思い出せなくて。。

きっと自分なんか後回しで必死に突っ走ってたんだと思う。

嫌だとか苦しいとか自分のことなんてフル無視

あの時『助けて！』ってしょうこサン♪の講座に飛び込んだ、学ぶってことにハンドルを切れて良かったなぁ〜って思います。

私なら出来ると信じて進む

気持ちいいぃぃ〜♪ってことを選んでいく

生き方に急ハンドルを切った私に今の子供たちは

『チャレンジだよ！出来るを前提に』

って言ってくれました。

あ。。伝わってるじゃ〜ん涙

目の前の小石くらいしか拾ってやれないけど

自分で考えて選んでいく

『自立』

していってね♡

ママも応援が出来るように頑張るぞ！って改めて思えた誕生日でした。

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ずっと会社や上司のせいにして、悶々とイライラしっぱなし。

他人に話す時も主語は『会社が〜』『上司が〜』

要は他人軸を生きていたんですよね。

しょうこサンの講座でセルフパートナーシップの学びを深めることで

・自分は何を感じているのか？

・何を優先したいのか？

を考えられるようになった。

そんな私の2022年は

・この職場の何が不満？不安？

・どんな仕事がしたい？

・どうなったらワクワクする？

自分会議しまくりでした。

自分自身のことを分かってあげられることが

大事

自分が満足できる仕事、働き方を選べるように

私も日々アップデートです！

娘がやってくれました↓↓↓♡