<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>はるはやパパのエコレシピ♪愛夫弁当♪</title>
<link>https://ameblo.jp/aifu-bento/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/aifu-bento/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>６歳（はる）３歳（はや）妻（？）３人分のお弁当をはるはやパパが作ります♪愛情と真心こめてエコにやさしいお弁当のレシピ公開♪今日のお弁当も地球にやさしく作りました♪</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>★からあげ弁当★はるはやパパのエコレシピ♪</title>
<description>
<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090612/14/aifu-bento/ff/67/j/o0350026210195516594.jpg"><img alt="はるはやパパの★節約♪愛夫弁当♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090612/14/aifu-bento/ff/67/j/o0350026210195516594.jpg" border="0"></a> </p><br><p>今日は定番のから揚げ弁当<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>こどもたちも大喜びです<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090612/14/aifu-bento/54/30/j/o0350026210195516598.jpg"><img alt="はるはやパパの★節約♪愛夫弁当♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090612/14/aifu-bento/54/30/j/o0350026210195516598.jpg" border="0"></a> <br></p><br><p>”から揚げ”の油は</p><br><p>北海道産の大豆油、</p><br><br><p>”アスパラ”は油を使わず</p><p>グリルで焼きました<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><br><p>”カラーピーマンと油揚げのしょうゆ合え”も</p><br><p>油を使わずレンジでチン♪</p><br><br><p>今日もヘルシーで地球にやさしい</p><br><p>お弁当になりました<img height="16" alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"><img height="16" alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"><img height="16" alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aifu-bento/entry-10279046063.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 14:19:17 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
