https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/ 　 ja-jp https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11061966294.html ひさしぶりぶりです川村優佳です。最近いそがしくてサボってました明日は、学習発表会で和太鼓やるんですめっちゃかっこよくきめますよ～今日の夜ごはんがコレ↓なんぢゃこれはと…ホットプレートビビンバめっちゃ美味しかった練習休みだったんで、姉と二人でバランスや筋トレなどなどやりました。試合も近いし、試合が続くのでしっかりがんばりますでは明日、まずは和太鼓がんばってきめてきますおやすみ 2011-10-28T22:57:00+09:00 https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11036073650.html 土曜日はスポーツ功労賞をいただきに行って来ました。最近あまりスカートなんかはいてなかったから何か変な感じだった…でも、かわいいでしょっ↓ひさしぶりに女の子って感じ、だしょっ表彰式は代表で賞状もらってちょっときんちょうしましたたてが重くてビックリ今年はぜんぜんいい結果が残せてないから、来年はがんばるぞ練習しっかりしないとと、昨日はラダーで帰されちゃいました言われたことを意識してやったつもりで最後まできちんとやってなかったから練習、最後までできずに走って帰って来ました。ひさしぶりに6キロけっこうひん 2011-10-03T20:42:00+09:00 https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11031516535.html こんばんわぁ川村優佳です。今日は学校から帰って来てから自転車で姉とテコンドー行って来ました。練習では、キョルギでターンだしたけど……蹴ったときにはダレもいませんでしたもっと早くビシッときまるように蹴りたい！今日は大人の部も練習させてもらいました。おしりがおちていたので、おちないようにちゃんと意識しなくちゃ！帰って来て夜ごはんを食べ終わったら………びっくりでっかい桃が２つでてきて、メチャクチャ甘くてメチャうまでしたと、うちのワン子を見ると父のダバコをムシャムシャ食べててこれまたビックリママがかなり 2011-09-27T23:01:00+09:00 https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11029447083.html ひさしぶりです！今日は、帯び試験の再審査がありました。けっかは……やっとうかりましたよ～～～なみだがでるくらいメチャクチャうれしくてw先生ありがとうございました。うかることがこんなにうれしかったなんて……次は一回で合格するように、しっかりやります。それと今日は、コーディネーション トレーニングがありました。筋肉いじめてきました。バランスボールをつかったりしてトレーニングしました。岡先生ありがとうございました。明日からの練習もしっかりがんばります川村優佳でした。 2011-09-25T19:59:00+09:00 https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11015158525.html 最近、韓国ドラマにはまってる川村優佳です。『美男ですね』のﾃｷﾞｮﾝなかなかいいかんじ、そしてｺﾐﾅﾑちゃんかわゆい夕方からテコンドー行って来ました。今日はあまり練習できす、帰されました先生が何度かチャンスくれたのにきちんとやってないからです。家で練習のビデオ見たら、先生がチャンスくれた前と後で何もかわってない。ヤンバル蹴るときも体がまるまっておしりがおちているし、軸足も曲がってるし……しっかりちゃんとやらなきゃ今日の夜ごはん、姉が手作りチャーシュー作ってくれてメチャクチャうまかったなにげにママ 2011-09-11T23:04:00+09:00 https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11013721443.html あっという間に今週も終わり……早いね～川村優佳です。大阪での試合まで練習できるのは来週だけ…しっかり練習しないとね今日、テコンドーの練習のキョルギでいつもと違く何だか肩の力がちゃんとぬけて蹴ることができた家で練習のビデオを見た力がぬけて蹴れるといいと思った今日はどうしてあんなに力が入らないでできたか…いつもそうできるようにするには…考えよ～とおやすみ 2011-09-10T23:13:00+09:00 https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11009162078.html 8月4日、今日は帯びの審査と演武がありました。審査は……最悪またおちました実は4回目いいかげんヤバイ(-。-;)いいかげんはずかしいむかしの練習のビデオとか見てみた。練習をやる気持ちがちがう気がした。気持ちを入れかえて、がんばるぞ演武は、お客さんたちがうけてくれてたので良かったかなでも、もっとカッコよくできたらもっと良かったかな～次はもっとカッコイイことができるようにがんばります 2011-09-04T23:47:00+09:00 https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-10999397365.html 久しぶりの川村優佳です。21日から26日まで中国にテコンドーの試合のために遠征に行ってました初めての中国ちょっとドキドキしてましたが楽しんできました試合はというと……優勝はしたけど…な感じでした食事は私の口になかなかあわず一番おいしかったのは、タコで～すタコなかなか最高でした帰りに飛行機の待ち時間の間に、韓国にも行きましたいっきに2つの国に行けて、得した感じ今回の海外遠征はこんな感じでした。次はライツカップ、頑張るよ～ん以上川村優佳でした。 2011-08-27T18:33:00+09:00 https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-10986561752.html 昨日はテコンドー仲間と日本海の海に海水浴に行って来ました海といえばBBQ そして…スイカがな～～～い私に回ることなくわれちゃったとにかく楽しい一日だった川村優佳でした。 2011-08-15T10:39:00+09:00 https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-10979938139.html 今日は、プール行って来ましたウォータースライダーもあってぢゃんぢゃん乗りまくっちゃった夕方からからはテコンドー練習してきやした今日はミットもちでした。上手もててない時もあったからちゃんと持つようにしなくちゃ蹴りたかったなぁ～～今日ガリガリ君と写真とったんだ写真アップします川村優佳でした。 2011-08-08T22:17:00+09:00