https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/ 　 ja す




川村優佳です。




最近いそがしくてサボってました




明日は、学習発表会で和太鼓やるんです



めっちゃかっこよくきめますよ～



今日の夜ごはんがコレ↓

なんぢゃこれはと…



ホットプレートビビンバ



めっちゃ美味しかった




練習休みだったんで、姉と二人でバランスや筋トレなどなどやりました。



試合も近いし、試合が続くのでしっかりがんばります



では明日、まずは和太鼓がんばってきめてきます



おやすみ

]]> https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11061966294.html Fri, 28 Oct 2011 22:57:00 +0900



最近あまりスカートなんかはいてなかったから何か変な感じだった…





でも、かわいいでしょっ↓

ひさしぶりに女の子って感じ、だしょっ






表彰式は代表で賞状もらってちょっときんちょうしました






たてが重くてビックリ





今年はぜんぜんいい結果が残せてないから、来年はがんばるぞ





練習しっかりしないと





と、昨日はラダーで帰されちゃいました





言われたことを意識してやったつもりで最後まできちんとやってなかったから練習、最後までできずに走って帰って来ました。





ひさしぶりに6キロけっこうひんどい



言われたらすぐ直す、ちゃんとしないと！！！




それではまた





川村優佳でした。



]]> https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11036073650.html Mon, 03 Oct 2011 20:42:00 +0900


川村優佳です。


今日は学校から帰って来てから自転車で姉とテコンドー行って来ました。



練習では、キョルギでターンだしたけど……



蹴ったときにはダレもいませんでした


もっと早くビシッときまるように蹴りたい！



今日は大人の部も練習させてもらいました。



おしりがおちていたので、おちないようにちゃんと意識しなくちゃ！



帰って来て夜ごはんを食べ終わったら………びっくり




でっかい桃が２つでてきて、メチャクチャ甘くてメチャうまでした



と、うちのワン子を見ると父のダバコをムシャムシャ食べててこれまたビックリ



ママがかなりあせってました



こんな一日の



川村優佳でした。

]]> https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11031516535.html Tue, 27 Sep 2011 23:01:00 +0900
今日は、帯び試験の再審査がありました。


けっかは……




やっとうかりましたよ～～～




なみだがでるくらい



メチャクチャうれしくてw



先生ありがとうございました。



うかることがこんなにうれしかったなんて……



次は一回で合格するように、しっかりやります。



それと今日は、コーディネーション トレーニングがありました。



筋肉いじめてきました。



バランスボールをつかったりしてトレーニングしました。



岡先生ありがとうございました。



明日からの練習もしっかりがんばります



川村優佳でした。


]]> https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11029447083.html Sun, 25 Sep 2011 19:59:00 +0900

川村優佳です。


『美男ですね』のﾃｷﾞｮﾝなかなかいいかんじ、そしてｺﾐﾅﾑちゃんかわゆい



夕方からテコンドー行って来ました。



今日はあまり練習できす、帰されました



先生が何度かチャンスくれたのにきちんとやってないからです。


家で練習のビデオ見たら、先生がチャンスくれた前と後で何もかわってない。


ヤンバル蹴るときも体がまるまっておしりがおちているし、軸足も曲がってるし……



しっかりちゃんとやらなきゃ



今日の夜ごはん、姉が手作りチャーシュー作ってくれてメチャクチャうまかった


なにげにママのチャーシューと同じくらいうまかったかも……


それでは、See you
]]> https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11015158525.html Sun, 11 Sep 2011 23:04:00 +0900
早いね～


川村優佳です。


大阪での試合まで練習できるのは来週だけ…


しっかり練習しないとね


今日、テコンドーの練習のキョルギ
でいつもと違く何だか肩の力がちゃんとぬけて蹴ることができた


家で練習のビデオを見た


力がぬけて蹴れるといいと思った


今日はどうしてあんなに力が入らないでできたか…


いつもそうできるようにするには…


考えよ～と


おやすみ




]]> https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11013721443.html Sat, 10 Sep 2011 23:13:00 +0900


審査は……最悪またおちました



実は4回目


いいかげんヤバイ(-。-;)



いいかげんはずかしい



むかしの練習のビデオとか見てみた。


練習をやる気持ちがちがう気がした。


気持ちを入れかえて、がんばるぞ


演武は、お客さんたちがうけてくれてたので良かったかな


でも、もっとカッコよくできたらもっと良かったかな～


次はもっとカッコイイことができるようにがんばります







]]> https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-11009162078.html Sun, 04 Sep 2011 23:47:00 +0900
川村優佳です。


21日から26日まで中国にテコンドーの試合のために遠征に行ってました


初めての中国


ちょっとドキドキしてましたが


楽しんできました


試合はというと……


優勝はしたけど…な感じでした


食事は

私の口になかなかあわず

一番おいしかったのは、タコで～す

タコなかなか最高でした


帰りに飛行機の待ち時間の間に、韓国にも行きました


いっきに2つの国に行けて、得した感じ


今回の海外遠征はこんな感じでした。


次はライツカップ、頑張るよ～ん

以上

川村優佳でした。



]]> https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-10999397365.html Sat, 27 Aug 2011 18:33:00 +0900


海といえば



BBQ

そして…

スイカがな～～～い


私に回ることなくわれちゃった

とにかく楽しい一日だった



川村優佳でした。 ]]> https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-10986561752.html Mon, 15 Aug 2011 10:39:00 +0900


ウォータースライダーもあってぢゃんぢゃん乗りまくっちゃった


夕方からからはテコンドー練習してきやした


今日はミットもちでした。


上手もててない時もあったからちゃんと持つようにしなくちゃ


蹴りたかったなぁ～～



今日ガリガリ君と写真とったんだ


写真アップします

川村優佳でした。 ]]> https://ameblo.jp/aiharadojo-yuka/entry-10979938139.html Mon, 08 Aug 2011 22:17:00 +0900